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skill623

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  1. TA BUGADO O SISTEMA??? ONDE ESTA A TABELA DE ALIMENTOS???
  2. O droga tu vai muda??
  3. Dae Thiagaoo! To buscando informações sobre GH (como se toma, dosagens, tempo de ciclo, proteções, tpc e talsss) e acabei achando seu relato, muito da hora, acho q vou conseguir ter uma base para assim poder realizar o meu ciclo com GH! Bons ganhos ai mano, acompanhando!!
  4. Boa mano, to pensando em fazer esse mesmo ciclo... Li só por cima aqui, depois vo ve com mais calma, mas ja to acompanhando... Bons ganhos ai
  5. Ri alto agora aqui!! Ciclo caro?? Onde?? Gasta mais dinheiro com suplemento do q com alimentação e com um ciclo de verdade hahaha
  6. Dose gigante?? Da onde tu tiro isso? 500 mg por semana de dura é o padrão...
  7. Perfeito! Valeu man!
  8. Desculpa desenterrar o tópico, mas li ele, achei muito interessante e to montando uma dieta baseada nele... Mas tenho algumas duvidas... No caso, a quantidade de proteinas e gorduras é a mesma todos os dias, então nos dias que for fazer carbo baixo, consequentemente havera um deficit calórico... Te certo isso, será q não seria apropriado aumentar a quantidade de gorduras nos dias de carbo baixo?? Ou é assim mesmo, haverá dias em que consumiremos menos calorias? No caso de qm qr ganhar massa, isso não é ruim??? Grato por qualquer ajuda...
  9. Vc compra seus suples pela internet? Se sim qual site?
  10. Vale não!! Primeiro: Pra equivaler as gramas de carbo, teria q mandar no minimo umas 4 bananas,... Segundo: No pós treino, teu corpo precisa de carbo de alto IG devido a absorção rápida... Por isso a dextrose (IG ~140)
  11. Não sei véio, prop nunca usei, mas o próximo q vou fazer vai ser Prop + Tremb + Stano... Tava vendo ali suas medidas, canela é foda néh véio... Tenho 39 de panturrilha e não consigo aumentar essa merda, em compensação de coxa tenho 66, hehe Pq vc não manda um carbo no pós?? Tipo uma dextrose, é bom pra aumentar o nível de insulina!
  12. Bah irmão, assim tu vai te q ta sempre ciclando, e depois de um tempo teus testiculos não vão mais produzir nadinha de testo... Sei não!
  13. Aqui em Porto Alegre não pedem receita não...
  14. Muito bom esse artigo!! Fiquei com duvidas quanto aos pounds de peso, algum sabe me explicar como isso funciona??
  15. Afffffffffff Qm diz q tribulus não serve pra nada, por favor, quanta asneira!!! Comecei a tomar com o objetivo de aumentar minha libido, e tive muito sucesso nos resultados! Tribulus é uma planta, então nao tem efeito colateral, os colaterais q podem dar são causados pela própria testosterona produzida pelo organismo! E outra, paguei muito barato, pode ser manipulado em qualquer farmácia... Entao por favor, falar q nao serve de nada ja é demais!!
  16. Minha dieta tem quase 5 g/kg de proteína, até fiz um relato dela, mas poucos opinaram... Não sei, pode ser desperdicio mas sei la, como de boa sem fazer muito esforço... Faz 1 mes q terminou meu ciclo e ainda continuo comendo a mesma coisa e treino tb, o mesmo.,. E mesmo depois de ter terminado meu ciclo, ainda continuo aumentando as cargas e com a mesma intensidade de treino
  17. Vejo tanto falarem em tyreino ABC e tal, mas nunca vi ninguem falando de treino ABCDEF, o q vcs acham disso? Tipo um misculo por dia de seg a sab...
  18. ai é foda mesmo! vo pra praia, ai é dificil de evita uns camarão a milanesa e tal kkkk
  19. Sim, to pensando em mandar os outros 15 depois do carnaval... Vo pra praia daí fica dificil manter a dieta a risca como sigo aqui em Porto Alegre... Só por causa disso mesmo, pq alcool to fora! Apenas energético! O peso estagnou nos 82 kgs e a dieta ta firme e forte e o calorão diminui, demais ta de boa, to curtindo os resultados e mantendo-os... Valeu brother!
  20. dieta de ciclagem de hidratos, humm, interessante!! sabe onde eu posso conseguir mais informações sobre essa dieta!! valeu man!
  21. Valeu man! As primeiras fotos foram de celular, por isso a qualidade, ja as outras consegui uma máquina...
  22. Quanto ao hCG deem uma olhada nesse tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24785-hcg-esclarecendo-o-melhor-jeito-de-usar-atualizado/ muito esclarecedor!
  23. Esse negócio de lesão é foda! Da uma manerada no treino e tenta se recuperar o mais rápido possível, depois volta com tudo!! Melhoras pra ti ai nego véio!
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