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skill623

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Tudo que skill623 postou

  1. skill623
    trembo clarinha??? aiaiai, ta levando gato por lebre!
  2. skill623
    Q loucura isso ae mano! Vai enfia o troxo no rabo??? Qual a vantagem disso??
  3. skill623
    Dae saint! Firmeza mano?? To em off aqui mas acompanhando... Quanto a corrida, é bom sim, vai sem medo de catabolizar pq nao vai!! Alem de da uma qualidade no shape principalmente nas pernas, ajuda tb o coração! Frmeza mano! É nóixx
  4. skill623
    Acho q vc tem toda razão! Não adianta saber regrar os macros e tal e não saber o horario q se deve ingerir tais alimentos. Lactose e cutt são duas coisas q nao combinam... A lactose engrossa a pele, fazendo com que aquele desejado efeito de veias aparecendo não aconteça. Concordo tb no ponto de carbo de alto IG no desjejum e no PÓS, mas no PRÉ o aconselhavel mesmo é um carbo de baixo IG, para que durante o treino esse carbo seja absorvido lentamente fazendo com que vc não catabolize. Eu tomava leite e iogurte todo dia umas 3 vezes por dia... Parei de toma, nao deu nem 1 mes as veias começaram a aparecer!
  5. skill623
    muito dedo ja cortei quebrando elas hahaha
  6. skill623
    Cara, tu ta curtindo esse lab??? To metendo um ciclinho cabuloso tb e é desse lab! Ouvi falar muito bem dele... No meu ultimo ciclo usei stano da fortstage e gostei bastante! Agora to usando propi e trembo desse lab... Só na espera dos results!
  7. skill623
    Cara, achei esse treino leve demais!! Tu ta ON FIRE, entao mete pau nos treinos!! Tu treina 4 dias na semana por falta de tempo??? Pq descanso no meu do treino, deixa pra descança domingo! hehehe Eu so meio loco, treino de seg a sab e juro q fico louco pra ir treinar domingo, acho q sõ nao vo pq nao abre! kkkkk
  8. skill623
    cara, desculpa, nao tinha lido mesmo!! Vasodilatação ta manera!! É o propi cara... Tb comecei com ele, e no terceiro dia eu ja senti uma grande diferença!!
  9. skill623
    Bota da barriga! Nunca vi medi bf no ombro!
  10. skill623
    Deixa o carbo pra ingerir durante o dia... A noite coma só proteina! Marca das drogas?
  11. skill623
    Salve irmão... Qual a marca das drogas? Ja calculou os totais dessa dieta?? Achei meio zoada... Não entendi o pq do carbo na ceia... Quanto ao bf acho q ta nus 15%, pra chega aos 8 como tu qr vai ter q suar bastante a camisa! Vo acompanha aqui e bora queima essa graxa!!
  12. skill623
    Mesma assim loco, tb sou ecto e minha dieta tem em torno de 3500... Mas se mesmo comendo desse jeito tu consegue mante teu bf, entao ta de boa!
  13. skill623
    Cara, q dieta loca é essa?? 5000 kcal?? Nossa!! Pq escolheu a ox?? Cara, 5 semanas??? Se vai faze, faz um ciclo de verdade! Umas 8 semanas no minimo... Medo de agulha??? Isso tu perde rapidinho! Flw brow, vo acompanha aqui...
  14. skill623
    Bela recuperação!! Parabéns
  15. skill623
    Por isso eu planejo muitoooo bem um ciclo antes de começar!
  16. skill623
    Vai com calma Panda... depois q da uma merda nao adianta reclamar!
  17. skill623
    ta foda de acompanha aqui, o cara sai 10 minutos, quando volta ja tem 986762938672983792 posts novos!! hahahhaa
  18. skill623
    Vcs acham q vao virar super homem pq tao ON?? kkkkkkkk Não é assim... Vamo com calma galera, o descanso é essencial tanto em OFF quanto em ON!!
  19. skill623
    bah cara, tu qr treinar 2 vezes no dia??? faz isso não, tu cresce é no descanso... eu treino de segunda a sabado e faço um musculo por dia, isolo eles afuh e gosto dos results!!
  20. skill623
    Faz um relato dele aee....
  21. skill623
    Cara, eu to relatando um ciclo que comecei hoje!! O link ta na minha assinatura! Da uma olhada... Vo cicla diana + propi + tremb.. To pensando em manda o anastro quando começar a tremb, mas isso será só mes q vem, agora to só no diana...
  22. skill623
    Treininho deixou a desejar ai néh meu?? hehehe Mas azar, em casa ta mais q bom, melhor do q nao treinar...
  23. skill623
    Borda de catupiri ahahah eu ri aqui! Cara, melhoro bastante mesmo, perdeu bastante a graxa!! Só vi agora que teu obj é perder gordura mesmo, diferente do meu, mas mesmo assim vou acompanhar aqui!! E se quiser ver o meu o link ta na assinatura!! Tu conseguiu o Anastrozol aonde? Em farma, internet??? To atras dessa porra mas aqui ta 600 pau na panvel! Valeuu!
  24. skill623
    SARE - Sistema Anhanguera de Revistas Eletrônicas ???????? to zuando, é q foi a primeira coisa q apareceu! shushauhsua
  25. skill623
    Pode cre, eu to pensando em mandar o hcg assim tb!! E os efeitos da trembo?? Muita alteração no humor como dizem??
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