RaRo
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Eu fico bolado pq o jeito com que tudo aconteceu foi estranho . Se ela gostasse mesmo de mim , essa viagem não mudaria tanto a cabeça dela . Ela me falou coisas que nao dá pra esquecer assim tão rapido . infelizmente, meu mal é levar muito a sério o que as pessoas dizem pra mim -
To passando por uma situação complicada . Conheci uma mulher em outubro ,ficamos saindo durante 3 meses . Ela viajou pra italia no final de dezembro . está na casa de uma tia . A mesma retorna no inicio de fevereiro , porém tenho a duvida dela ter ficado deslumbrada com a viagem e ter perdido o interesse em mim . Até então ela queria algo sério comigo , porém quando as semanas foram passando eu vi que ela estava mudando . 10 dias atrás perguntei sobre a gente , ela disse q estava confusa e falou que gostava da liberdade dela " WTFFFFFFFF " Agora eu to apaixonado e na merda . Com expectativa dela querer me ver ou não quando voltar . Isso ta me matando ! OBS : ELA ESTÁ FRIA COMIGO E FAZ 2 DIAS QUE NÃO NOS FALAMOS .
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Tenho q reconhecer q ele evoluiu muito , talvez se nao tivesse feito tanta merda e tivesse tido um acompanhamento no inicio .,com certeza estaria bem melhor . Ele é muito novo , acho q tem uns 20 no máximo . ja passou muita gente aqui do fórum kkkkkkk
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O mestre vai calar a boca de muitos seres mortais , quem viver verá a transformação colossal do Deus supremo da hipertrofia máxima .
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Acompanhando !
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assisti ao vídeo do Mito ! estou em lagrimas ..
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seu shape está bonito , mas dá pra melhorar muito com o tempo . sobre o treino , eu prefiro separar um dia para o aeróbico ou fazer um de curta duração no inicio do dia em jejum . dessa forma , meu corpo reage melhor . tenta tirar uma foto mais de longe e de frente . essas fotos de perto , de lado . elas enganam muito . acompanhando aqui .
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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A loirinha tava curtindo haha
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só 2 meses ?
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curti a musica da academia .. academia daqui só toca sertanejo/funk/ pop
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o cara de boné e camisa vermelha é uma garota hahaha
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infelizmente , parei de treinar há 1 ano e nao guardei praticamente nenhuma foto . só achei essa esse ano , eu me animei e voltarei aos treinos em breve . última foto q eu tirei na semana q eu parei de treinar . estava com 82-85kg
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quando olhei o titulo achei q nao iria perceber diferença nenhuma .. mas vc me surpreendeu , notável a diferença . continua nesse ritmo q em 1 ano vc vai se sentir outra pessoa haha
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tá se alimentando bem ? a principio nao notei diferença nenhuma, e da proxima vez tira a foto na mesma distancia flw =D quando eu comecei nos primeiros 3 meses ,eu ganhei peso bem rápido .
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evoluiu bem ,cara.
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o último teste q media a quantidade de cafeina eles nao mostraram as dosagens , ou fui eu q nao prestei atenção ?
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queria ter algum parente proximo me auxiliando
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acompanhando aqui mano , otima evoluçao
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blz , mês que vou mudar o treino e acrescentar esses que o cara citou obrigado pela força ai vlw
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desses que vc citou eu só faço o desenvolvimento militar com halteres
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