matheuskr

sim, penso em ir a um ortopedista. mas uma pergunta, você não andava de skate ou pulava escadarias quando era mais novo? criança tem tendência a ser assim, dai depois se fodem como adultos.

bah, não consigo mais aquilo. fiquei parecendo um idoso, acho que foram anos andando de skate na adolescência, agora me dói os joelhos e não é pouco. tenho até medo de examinar isso...

deadlift é cruel, mas tem algo muito mais prazeroso nisso do que em agachamento kkk odeio agachamentos, os dois tipos.

brother, entendo sua posição mas não sei se concordo com isso que você está dizendo...se ela for a um médico que seja inteligente e lúcido, ele vai explicar que a produção hormonal dela vai ficar bagunçada e alguns outros pequenos riscos a curto e médio prazo. Porém, as mulheres já são bombardeadas com hormônios sintéticos o tempo todo e nem se dão conta. Anticoncepcional é uma das classes medicamentosas que mais altera os hormônios femininos produzidos endogenamente e pílula do dia seguinte (levonorgestrel e afins) então nem se fala, não é a toa que chamam de "bomba" de hormônios. Se alguém orientar ela, não vejo porque não usar. Não tem nenhum mandamento bíblico decretando que tem que ser usado depois de 5 anos de treino...

Andei dando uma pesquisada rápida, porém não encontrei algum médico esportivo na sua cidade. Talvez o jeito seja você entrar no doctoralia ou em algum site de convênios médicos e dar uma checada. A maioria dos endócrinos são contra esteróides, eles pensam que vai te matar se usar 2, 3 meses...exceto os casos onde a pessoa esteja com o fígado em estado deplorável, com uma cardiopatia gravissima, com um tumor desconhecido (anabolizantes aumentam câncer), dai é um problemão. Partindo do ponto que você esteja saúdavel, você é adulta e nenhum médico tem que se meter...Só cuidado pra não comprar coisa de laboratório underground, a procedência é altamente duvidosa.

não saber é um problema, acho melhor pesquisar em sites americanos e ver as reviews, se precisa de PCT...depois de pesquisar uns 30 minutos, toma a decisão. cruise é ficar jogando testosterona sem parar, pra mim é desculpa pra ficar usando por mais de 1 ano...se o corpo aguentar, tudo bem. se começar a dar problema com hematócrito alto e TGO/TGP totalmente zoados, dai a coisa muda. acho que qualquer SARM deve judiar do eixo hormonal, toda vez que eu leio a respeito, sempre tem um do contra dizendo que precisou de PCT e de certa forma, estou começando a acreditar neles.

Pro hormonal, a maior parte deles, vai novamente inibir seu eixo hpt...não vai ser produzido LH e FSH, portanto não há sinalização pras células de leydig produzirem testosterona de maneira normatrófica. só conheço o ligandrol e esse suprime, porém presumo que os outros sejam similares...tem que pesquisar.

o ideal mesmo seria se você tivesse um amigo, um coach, qualquer um que treine há alguns anos e te oriente sobre o que fazer, porque pessoalmente é mais elucidante do que por aqui. coaches são caros infelizmente, então talvez se você tiver um amigo que tenha experiência, ele possa te orientar e dar o parecer dele...as vezes o pecado não está nem na dieta, as vezes é no treino. tem pessoas que não sabem nem fazer a pegada pra um deadlift, por exemplo...deixam as costas numa posição errada. a pior coisa é se lesionar a toa, não aparecendo resultado e ainda o cara tem que ficar de molho por sei lá quanto tempo. não estou insinuando que é o seu caso, porque vi que você saiu de 50kg pra mais de 70kg, então alguma coisa aconteceu nesse meio tempo, positivamente falando.

conheço, porém nunca usei. o preço dele se eu não me engano é por volta dos 150 reais e sinceramente acho muito caro, se você comprar clomid vai acabar pagando uns 50 reais em qualquer farmácia, literalmente...e ao menos vai ter uma garantia em termos de TPC. a escolha final do que você vai usar ou não, é sempre sua, não minha ou de ninguém daqui...mas no seu lugar, eu usaria clomifeno (alguns usam tamoxifeno, porém pra mim trazia problemas). se for usar oxandrolona, não faz uso de SERM algum durante o uso dela, pois o objetivo dele é justamente recuperar o que você vai perder (sua testosterona endógena) com o uso desses esteróides. só tenha cuidado com o que vai fazer, a pior coisa que pode acontecer a curto prazo é zoar seu eixo hormonal, te deixando com todos sintomas clássicos de hipogodanismo. em relação as calorias, você alguma vez saiu desses 50kg comendo essa quantidade de comida? se sim, então mantém esse seu cálculo. se for um não, vai ter que aumentar a ingestão calórica...é como eu disse, por incrível que pareça tem pessoas que comem 3, 4 mil calorias diárias e não engordam...é estranho mas é real. tem que descobrir o seu BMR e esse site pode te ajudar https://tdeecalculator.net/

bom, pra você ganhar peso a primeira regra é ingerir mais calorias do que você gasta e eu não sei quantas calorias estão contabilizadas naquela sua dieta, por isso até te perguntei. eu não posso te dizer exatamente o que você vai ter de ganhos com oxandrolona, porque por você aparentemente ser ectomorfo como você mesmo disse , os resultados podem demorar a aparecer e isso pode te frustrar...a pessoa ectomorfa tem dificuldade em sequer sair do seu peso, conheço pessoas que comem um caminhão de comida e dificilmente engordam. Em relação a testosterona, infelizmente você vai parar de produzir a sua quando começar a usar oxandrolona...o que eu te indico de verdade para TPC, seria você usar um SERM, falando bem honestamente. Qualquer esteróide vai acabar baixando a sua produção das gonadotrofinas (LH e FSH), elas são produzidas lá na glândula hipófise...e quando elas começarem a baixar, sua testosterona vai baixar junto. Entendo que você não goste de agulha, até porque se não souber aplicar injeção corre risco de vida, pode ser perigoso. tem que cuidar com falsificações, a pior coisa é você gastar dinheiro pra nada...e hoje em dia os caras estão extremamente desonestos.

O problema de fazer ciclo do que for, é a inibição do seu próprio eixo hormonal, sua glândula pituitária não produzirá LH suficiente pra sinalizar pros testiculos secretarem testosterona e você em breve vai se encontrar em maus lençóis...se administrar oxandrolona, daqui umas poucas semanas você vai notar uma queda na sua própria produção hormonal (no caso o hormônio sexual predominante no homem é a testosterona obviamente, um androgeno), podendo ou não acarretar em consequências pro seu corpo, a libido será a primeira dessas consequências, vai sumir provavelmente. Por esse motivo, é mais viável usar testosterona junto a outras drogas que você queira utilizar. No seu lugar, faria as coisas com cautela porque com 20 anos, muito provavelmente seus hormônios estejam no ápice, então se fosse comigo, eu não usaria uma droga oral pra me sentir bem por digamos, 2 semanas e depois me sentir mal, por causa dos motivos que eu te expliquei...Tem condições de comprar deposteron, por exemplo, junto com a oxandrolona? Entendo que esteja brabo, mas tô te dando conselhos não com base empírica apenas, mas sim baseados em fatos. Se quer usar algum suplemento, não cogitou usar creatina? Ela é usada há tantos anos já, na minha opinião vale mais a pena do que muitos suplementos por ai. Quantas calorias soma essa tua dieta?

eu sei como é difícil e assustador ter que sair disso e voltar pra estaca zero, mas quanto mais tempo você ficar usando, mais difícil é pra recuperar isso depois...esses mecanismos de down-regulation são complicados, entra uma substância artificial, o corpo diminui outra natural, por compensação...mas qual a garantia que tudo vai voltar ao normal depois, caso haja algum problema que impeça você de se recuperar?

pele oleosa e acne por incrível que parece não é só estradiol alto o culpado, o próprio DHT é um super vilão na oleosidade da pele...e basta a testosterona estar alta ou haver algum desequilibrio que ela pode ser facilmente convertida pra DHT. em que unidade está esse exame de testosterona? isso dai não parece nanogramas por decilitro. você citou inúmeros efeitos colaterais, teve todos esses efeitos então, mas será que todos eles são atribuidos a uma desregulação hormonal? porque é efeito colateral pra caramba ali, então mexeu com seu sistema endocrino, mexeu com seus neurotransmissores, mexeu com seu lado emocional, psicológico...talvez você não seja um bom canditato pra usar esteróides, isso é bem preocupante que você escreveu. realmente um anastrozol atrás do outro sem parar não é seguro, isso dai é o que algumas mulheres usam pra combater um tumor relacionado aos estrogênios, dai elas precisam suprimir a qualquer custo. no seu lugar eu realmente não usaria de novo nenhum tipo de esteróide pra esses fins estéticos, não vale a pena sacrificar sua saude física e mental desse jeito por causa de academia...eu fiquei apavorado que você tenha tido todos esses efeitos colaterais...não parece coerente você usar algo que está te causando muito mais malefícios do que benefícios e uma hora seu corpo talvez cobre um pedágio muito alto por isso.

o que você usou, a dosagem e o tempo aproximado? melhor parar de usar se está assim, o que importa é sua saude, muito mais do que ganhos na musculação... dai então esperar alguns dias e entrar com uma PCT padronizada, não precisa de nada muito extravagante...O que eu usei foi clomifeno (50mg, muito raramente subia pra 100mg e não era todo santo dia) e anastrozol, porém nunca em doses altas, anastrozol eu chegava a usar 1mg, 2 mg por semana...na internet vai encontrar protocolos de administração de 100mg, 400mg de clomid, isso é um absurdo e fora do contexto já. Eu não me dei bem com tamoxifeno, mas você pesa e vê o que acha melhor. no momento, você poderia ir a um psiquiatra e pedir alguma medicação que possa te ajudar a ficar acordado, tem pessoas que respondem bem ao modafinil (stavigile), metilfenidato (ritalina) e outros estimulantes, sem precisar apelar pra coisa ilícita que só vai te derrubar e te viciar. Depois que você fizer uso, você pode parar. Esses boatos de que todo remédio tarja preta de uso psiquiátrico é viciante, ou é pra louco, normalmente são exagerados e carregados de preconceito... esse tipo de comportamento vem de pessoas que já são auto destrutivas e ficam querendo culpar os remédios, que estão ai muitas vezes pra ajuda-lo. Lá nos EUA existe o Adderall, infelizmente no brasil essa medicação não se encontra, por causa da ANVISA...prefiro me abster de comentar o que acho deles. as vezes um cansaço é oriundo de um problema de tireoide, por mais minusculo que seja...até um hipotireoidismo subclinico pode gerar sintomas...e contrariando o que muitos médicos falam e aprendem pra repetir que nem papagaios, as vezes uma testosterona abaixo de 400ng/dl já é mal vista pelas entidades cardiológicas lá nos Estados Unidos, tem artigos elucidando isso. Então não se baseie só em números, nunca deixe eles te convencerem de que você está imaginando coisas. Sintomas são reais...E eu acredito nas pessoas que se queixam deles. Problemas com hematócrito elevado podem deixar você se sentindo muito bizarro, eu que sei bem dessas coisas...Esteróides podem eleva-lo. Fora isso tem fadiga adrenal, o próprio hipogodanismo induzido pelo uso de esteróides (apesar de que esse "nome" não é muito reconhecido) e algumas outras coisas.

Eai, cara. Como está? Melhorou alguma coisa ou os sintomas ainda perduram?

verdade, mas eu me dei conta de que não resolve eu ficar brigando com o cara ali por causa disso, já até pedi desculpas. o mundo já tem problemas demais, melhor deixar pra lá.

Cara, encerramos essa briga por aqui. Vai ver você está certo e eu estou errado, não adianta a gente se atacar que nem duas crianças. É isso, peço desculpas se te ofendi.

Ao menos você respeita a opinião dos outros, coisa que o Sr. Revolta ali não faz. E outra, você tem razão...fazer apologia a youtuber e atleta de instagram é triste. Aprende algo, Bamor. Tá muito verdinho ainda. Cuidado pra não tomar ban, cara. Essa coisa de tu ficar ofendendo a todo mundo, não vai te levar a lugar nenhum. Não quero mais brigar, você tem direito de ter a sua opinião e eu tenho que respeitar, isso não vai levar a lugar nenhum mesmo.

Você é um cara resistente, não é um cara comum e fraco para o uso de estimulantes. Há inúmeros relatos de pessoas que foram hospitalizadas por causa do clenbuterol, efedrina (não importa se é marax, se é franol ou o nome que for) e até mesmo termogênicos variados. Eu mesmo tentei algumas doses de clen há uns anos atrás e deu problemas em todas as vezes, com as mais altas e com as mais baixas. Dai eu larguei fora... Foi mais um alerta, porque ninguém quer parar no hospital...Se bem que tem coisa BEM pior que o clenbuterol e efedrina em termos de risco de morte, não preciso nem entrar em detalhes do nome do veneno. Basta ter uma cardiopatia estabelecida há um bom tempo, que é certeza de que vai pra emergência hospitalar.

o marax e o franol sumiram do mercado, boa pergunta

ela disse que vai largar a efedrina pra usar o clenbuterol, menos mal. igual tem que ser uma dose baixa em microgramas, ele é traiçoeiro nos efeitos colaterais...sempre tem algum louco tomando 3 vezes a dose recomendada, mas ela tem filhas e por isso precisa de cuidado redobrado com a saude, pra poder cuidar delas... há quem diga que o clembuterol promove uma queima extra de 500kcal, segundo o que eu costumava ler

Opa, ooi. O clenbuterol tem uma série de efeitos colaterais, começa com a dosagem mais baixa possível, sempre em microgramas, a propósito... senão vai mexer na tua pressão a ponto de você passar muito mal e correr sérios riscos. Olha alguns relatos no youtube, não as bobagens, mas relatos de pessoas que usam e estão lá pra falar a verdade, como elas usaram, os riscos. Desconheço a dosagem de potássio que precisa repor, mas provavelmente em doses que supram o RDA já deve estar bom. Mais nem sempre é melhor. Clenbuterol tem toxicidade, assim como efedrina e até cafeina em excesso. Comece com uma dose mínima, não vá sair usando 120mcg porque algum lunático do forum disse que é seguro. Vamos ver como seu corpo se adapta, porque caimbra é só um dos efeitos...quando eu usei, tive tremedeira, nausea, alteração de pressão. Outra coisa que esqueci de mencionar: Não use clenbuterol com efedrina, não vai querer ter um ataque cardiaco...sendo que só ele próprio já mandou muita gente desinformada pro hospital, por achar que da pra brincar de aumentar a dose só porque não deu nada.

Isso é bem verdade que você disse, anabolizante é tabu pra quase todos médicos. Ao longo dos anos eles viram pessoas se destruindo com o uso deles, achando que são invencíveis e podem usar trembolona, boldenona, testosterona e hemogenin que nem água e não vai acontecer nada com seu corpo. Mentira, a longo prazo vai sim. O que dá pra se fazer é tentar entrar em um acordo com um médico e pedir pra fazer uma TRT com uma dose um pouco maior do que eles recomendam, em vez de 150mg ou 200mg, quem sabe 350mg, que já extrapola? não é o fim do mundo, acompanhando com exames dá pra tentar manter-se mais ou menos seguro. O que os médicos precisam entender, é que o cara que quer usar 350, 400 mg de testosterona não é o cara que quer usar 1g de testosterona, combinar com outros esteróides, ficar todo retido, com problema de pressão, cheio de efeitos colaterais, com o colesterol extremamente fudido e depois tão chorando lá porque achavam que eram invencíveis. Imortal só o highlander. Na minha opinião, 350 mg de testosterona se um médico concordar, não acho um absurdo. Até porque a meia-vida dessas drogas gira em torno de 5 a 8 dias.

deve ser algum análogo do GnRH, da um empurrão nas gonadotrofinas artificialmente falando, porém o ideal é estimula-las com SERM se for optar por uma rota "natural". eles adoram falar e falar, mas qual é a causa dos seus níveis baixos de testosterona EXATAMENTE? ela que é médica tem que te elucidar isso...23 anos é pouca idade pra se ter problemas com isso, mas é possível. acne é genético sim, um dos fatores principais é uma bactéria idiota chamada propionibacterium acnes, um organismo que se multiplica quando tem um ambiente propício pra isso (pele oleosa, se alimenta do sebo expelido pelas glândulas sebaceas). fora isso, tem aumento da queratinização da pele e parece ter uns outros fatores envolvidos...acredito que a gravidade da acne é determinada sim pela genética, nem todo individuo de pele oleosa vai ter acne grau 4, que é bem dolorosa e cística. sua acne vai sumir um dia, nada é pra sempre...use paliativos, se é branda não precisa sacrificar seu figado com roacutan. sobre cansaço, até uma tireoide desregulada pode deixar o cara lá no chão...testa TSH, T3 e T4 e cortisol E faça um hemograma e lipograma quando puder, até uma alteração nos globulos vermelhos pode deixar o cara todo bizarro...eu que sei bem disso, porque olha...

bom, quando se toma creatina pode alterar os níveis de creatinina sérica...em questão de malefício, faça exames. é um suplemento seguro, mas se você tomou 100g por dia, isso é loucura total, isso é insanidade completa, não passe de 5g até 10g diárias de ingestão de creatina. outra coisa, aumente mais a ingestão de água (água, não suco, nem refri, não é a mesma coisa) quando estiver fazendo uso de creatina. e sobre "tempo tirado", isso é um forum, o mínimo que as pessoas podem fazer é prestar algum esclarecimento pra quem precisa de ajuda.