Willian B.

Tá estagnado nada... Você deve treinar fofo ou não sabe fazer dieta ou até mesmo os dois.

Prego. Te aceito novamente no grupo, só dei ban pq tu postou foto pelado no meio de 140 pessoas, mas tá perdoado.

Essa zueira de gordo aí já ficou pra trás em, tá desatualizado em!?

top mano, vou acompanhar. Galera é ousada KKKKKK Bom que cala a boca de muitos.

Eae camarada! Vlw tmj

Eae Vinicius meu querido! Tudo bem? Estou com 2 aeróbicos no dia mano, 1 em jejum e outro pos treino às vezes faço hiit às vezes caminho à 6 km por hora. Olha mano, sobre o dia, anda muito tranquilo, eu acho que esse lance de dieta apertada é mais psicológico, pq se tu quer aquilo, tem que fazer por onde, algo que a maioria não quer fazer neh? Colocar a cara à tapa. Saudades mano, como vão os projetos? Abraços, NO HOMO

E só à título de informação moça, eu tenho 176, peso 90 kg e estou comendo só 100 gramas de batata inglesa como fonte de carboidrato durante o dia todo. (Tire base nisso como sua vida anda boa demais)

Largando de frescura e senso comum.

Olha moça com todo respeito, eu acho que você é um pouco fresca. Dá sim pra baixar mais essa dieta e perder força é normal sim, porém, necessário. Qual a lógica de não querer baixar as kcals da dieta porque não consegue fazer N repetições... Não existe isso, se tu baixar com inteligencia, nada de uma vez, dá certo sim e tu vai perder esses pneu.

Dá pra baixar isso ai bem mais... Defina não render nos treinos.

ENTENDAM UMA COISA... ESTEROIDES NÃO FAZEM VOCÊ PERDER GORDURA... ESTEROIDES NÃO FAZEM VOCÊ PERDER GORDURA... ESTEROIDES NÃO FAZEM VOCÊ PERDER GORDURA O que te faz perder gordura é dieta! Pode encher o cu de bomba, você não vai secar. Abraço

Tópico de 2012... 4 semanas de ciclo, só um doente se interessaria por isso.

Tem que vir essa porra! Olha o meu maior motivador aí KKKKKKKKKKK

Obrigado meu consagrado! Seguimos na luta errando o mínimo possível.

Vlw ximiti kkkkkkkkkk fdp! Vlw a força aí... Explodir seco de dentro pra fora só contigo e ainda ficar rasgado.

Porra barba motivador, sempre ajudando no psico s2 Pra tu que é monstro é pouco né man, mas toque meu... Aproveita uhehuehheu

Boa tarde pessoal querido do meu coraçaum! Tô sumido porém vivo. Resumo: Estou na QUINTA semana de protocolo e esse cutting se tornou russo! Não que eu não goste, prefiro assim do que um bulk sinistro de 4k kcal +. Atualmente estou consumindo 1500~ Kcals(E neguinho chorando com 2.000 Kcal falando que não se pode baixar mais que isso, pffffff) sendo carbo baixo(Baixo mesmo) e ando notando que meu corpo responde INFINITAMENTE melhor dessa forma. Por incrível que pareça, meu peso está na casa dos 91-89 variando sempre e cintura coisa de 85-86 cm, lembrando que comecei o cutting com 93 kg e 93-94 cm de cintura(Parecendo um bujão só a retenção). Atualmente estou utilizando trembolona, enantato de testo, T3 e clembuterol(Já estou com cetotifeno). Treino segue ABCDE com alto volume sempre visando a falha e alguns com técnicas avançadas como rest n pause, drop e isometria. Força aumentando cada vez mais. Meu parecer no geral é de que eu to ganhando massa magra mesmo perdendo gordura(É o que parece e segundo o Coach com trembolona, nada é impossível rsrsrs) Vou colocar uma foto do antes e uma atual para terem uma noção do progresso que não é lá essas coisas, mas acho que progredi um pouco. Fotos: Antes https://imgur.com/a/dqs8Iow Atual https://imgur.com/a/VPbzeJx

Pode ser usado terça e quinta por exemplo. Se é menos eficiente que dsdn e tsd? Claro, levando isso em conta, até enantato é mais eficiente.

Lógico que não, né?! Seu corpo está fraco, necessita do máximo de energia e descanso possível.

À vá! Olha meu mano, essa questão de dose é uma coisa muito particular... Se fosse EU(Willian Brener), utilizaria 0,5 mg dsdn e se eu fosse percebendo que a libido estivesse melhorando, vou fazendo o desmame dele.

Primeiro que eu nunca tomaria Dianabol... Na escola que você tá iniciando eu já formei meu parceiro. Só comentei que desses 7 kg, 6 foram água, ganhos totalmente ilusórios... Achou ruim? Que bom, é pra achar mesmo.

Bom dia Senhores! Hoje levantei de cabeça erguida e totalmente decidido à entrar no desafio, porém, caí na hora do almoço. Triste essa maldição que me assombra. Amanha tentarei novamente já sabendo que posso falhar.

@Alisson Moura

Não só acho como tenho certeza... Se não fosse assim, existiriam vários PRO's e Olympia's.

Tem vários tópicos fixos na área de recurso ergogênico, não fica lendo bosta pela internet não... Ao meu ver tu não sabe de nada ainda, então não joga nada que você não saiba dentro do corpo. Busca estudar primeiro, estuda sobre a droga, colaterais principalmente, protetores e aí pensa em fazer algo.