Gabriel.O 128 Postado Novembro 10, 2012 às 12:55 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 12:55 Fala AF, da uma olhada na netshoes, la tem de tudo então deve ter estes cintos. Imagina quando esse Squat estiver pesado, hein ? Bom OFF pra você ! né kkk Na hora de agachar voce esta jogando bem os joelhos para fora? quando não faço isto ele dói um pouco Bom final de semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Strongs 0 Postado Novembro 10, 2012 às 13:08 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 13:08 Eai A.F acho que não vi tua resposta, direito ou você respondeu de uma forma diferente que não entendi, mais tudo bem , eu também não gosto de médico(odeio)mais as vezes fazer o que kkk, eu acho valido fazer uma radiografia ao menos sabe? Pra ver se ta tudo certo..mais tudo bem cara se tu ta se sentindo melhor então de boa E pelo visto a Melatonina que tava fazendo efeito , mais isso ai não vicia não? Fica tirando foto para apavora mais ainda o povo?oloco kkkk Abraço ae cara bom descanso!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Novembro 10, 2012 às 13:21 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 13:21 Imagina quando esse Squat estiver pesado, hein ? Bom OFF pra você ! Valeu, Ice! Esse peso é porque eu fiz um deload preventivo! Estaria com 140kg neste treino, por isto deu uma tristeza! Gde ab. Fala AF, da uma olhada na netshoes, la tem de tudo então deve ter estes cintos. Na hora de agachar voce esta jogando bem os joelhos para fora? quando não faço isto ele dói um pouco Bom final de semana Já olhei uns dias atrás, mas só tinhas aqueles de material sintético, nenhum de couro... com boa qualidade! Gabriel, a dor que sinto foi depois de um treino de JJ, não teve a ver com o Squat! Bom final de semana pra vc, parceiro! Eai A.F acho que não vi tua resposta, direito ou você respondeu de uma forma diferente que não entendi, mais tudo bem , eu também não gosto de médico(odeio)mais as vezes fazer o que kkk, eu acho valido fazer uma radiografia ao menos sabe? Pra ver se ta tudo certo..mais tudo bem cara se tu ta se sentindo melhor então de boa E pelo visto a Melatonina que tava fazendo efeito , mais isso ai não vicia não? Fica tirando foto para apavora mais ainda o povo?oloco kkkk Abraço ae cara bom descanso!! Valeu, Strongs! Mas radiografia é mais pra traumas nos ossos e tal! Pra esse caso teria que ser uma ressonância, mas quem sabe mais pra frente em marque... vamos ver!! A foto é para registro!! rsrssr Gde ab. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ResilientRise 107 Postado Novembro 10, 2012 às 13:30 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 13:30 (editado) A.F. faz parte esse deload ai rapaz. Eu estagnei nos pesos a 4 treinos por causa de dores fortes na virilha. E vc praticamente já superou o protocolo ehehhe. Preferimos ver vc 100% e levantando menos do que mal recuperado. Qual foi posicao do Jiu que acabou prejudicando o joelho? Foi tipo uma torçao, saiu a rotula (nao sei se eh assim que se escreve ehhe) do lugar? Editado Novembro 10, 2012 às 13:31 por FastApologies Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanop 3 Postado Novembro 10, 2012 às 20:29 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 20:29 Ótimo treino! Parabéns. Melhoras pra esse joelho ai. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
agaboy 655 Postado Novembro 10, 2012 às 21:41 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:41 "blá blá blá...Fisioterpêutico... blá blá blá" Até ofendeu os frangos aqui. Magoei. Parabéns aí ogro!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafAw 25 Postado Novembro 12, 2012 às 10:36 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 10:36 Bom diaa Fisioterapeutico com 110.... falta mto pra mim chegar na fisioterapia ainda hahahaha Abraço ograo e bora subir issae! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhonattan Cristian 13 Postado Novembro 12, 2012 às 15:30 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 15:30 Acompanhando aki man!!! Abraço e bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Novembro 12, 2012 às 21:55 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 21:55 Qual foi posicao do Jiu que acabou prejudicando o joelho? Foi tipo uma torçao, saiu a rotula (nao sei se eh assim que se escreve ehhe) do lugar? kkkk Não, cara! Não saiu nada do lugar!!! kkkk Eu girei muito rápido e senti uma leve dor durante o treino, mas continuei... no outro dia a dor veio mais forte e tal!! Mas já fui ao médico e não tem nada, foi um "mal jeito" mesmo!! Já estou bem melhor, mas ainda sinto uma dorzinha de leve!! Valeu! Gde ab. Ótimo treino! Parabéns. Melhoras pra esse joelho ai. Abraços! Valeu, parceiro! Gde ab. Parabéns aí ogro!!! Parabéns pelo quê, parceiro?!? rsrs Gde ab. Bom diaa Fisioterapeutico com 110.... falta mto pra mim chegar na fisioterapia ainda hahahaha Abraço ograo e bora subir issae! Que nada!! É como um piscar de olhos!! vc vai ver?!? Gde ab. Acompanhando aki man!!! Abraço e bons treinos Bem vindo à Caverna, Jhonattan! Gde ab. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Novembro 12, 2012 às 22:19 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 22:19 _________________ Hoje foi OFFzão, OGRADA!! Recuperando bem o joelho. Não irei treinar JJ hoje! Vou aproveitar e ficar jogando Nintendo WII com o filhão!! rs Talvez eu treine o SL5x5 amanhã, vamos ver!! Gde ab. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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