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GustavoGasparotto

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Reputação

  1. GustavoGasparotto
    Salve Salve! Dei uma pequena sumida ai, andou uma reforma aqui em casa e acabei ficando meio que sem net esse tempo.. Mas continue na academia, claro. Aumentei umas medidas e to bem feliz também! Amanha tem treino, e posto aqui
  2. GustavoGasparotto
    Orra se dá tche ! pistão forjado, cabeçote de aluminio, pneu traseiro stingray, 15cm largura, sem marcha, 8HP, carburador watson GTR-15 .. tá supimpa minha cabrita ! .. as gostosas piram na academia kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, porém, o escapemento é perigoso, se ficar parado com a moto ligada, todo mundo perto morre asfixiado por fumaça.
  3. GustavoGasparotto
    80CC, mas é 2T .. Cg'zinhas que me aguardem, vão tomar um pau do E.T
  4. GustavoGasparotto
    Esse fórum tem uma motivação muito boa brother, não vou parar de postar aqui, é que ta tudo muito corrido, to montando minha motoca, ingles, curso no centro .. espero terminar de montar minha moto sexta, e segunda ja vou com ela pra academia, as gostosa vai pirar no transporte rápido ! hehe abraço, boa semana a todos !
  5. GustavoGasparotto
    fim de semana corrido .. dieta ficou na merda, pra voltar no ritmo só na segunda agora. reconheço minha franguice nas cargas, mas fique tranquilo, jájá melhora ! (= Medo de crescer Spy ? eu quero é parar de crescer ! 1,82, com 15. se continuar assim com 20 vou ser guindaste de obra por ai .. bom fim de semana a todos ! abraços
  6. GustavoGasparotto
    Parabéns pela sua contribuição inútil, garoto do bonde. daqui uns dias chega lá, nos seus 4.000 posts de usuário hipster, viva.
  7. GustavoGasparotto
    concordo com você, porém abaixando os carboidratos você estará abaixando calorias, ao menos que a dieta seja um lixo baseada em gorduras .. o que eu acho que a galera do fórum que busca uma definição bacana, não quer.
  8. GustavoGasparotto
    porém os alimentos que possuem mais carboidratos são aqueles que possuem mais calorias, teria que comer quantidades grandes de alimento por dia, apenas de proteina e gordura pra consumir 4000kcal diarias, e carboidrato em excesso acumula sim gordura.
  9. GustavoGasparotto
    eu iria indicar comida, mas se você nao percebeu o cara quer suplementos.
  10. GustavoGasparotto
    Varia muito de pessoa para pessoa, tente aumentar a dose do pré-treino, mas tomando cuidado para não exceder o recomendando, se não me falha a memória, o jack3d por exemplo é recomendado até 3 doses, se você ta tomando 3 doses e não surtiu efeito, tente outro pré treino, ou não use eles. mas quer uma dica ? se você ta começando agora, tente evitar o pré-treino, pra quando ele acabar você nao se sentir desanimado, e ficar pensando : como vou treinar agora, e bláblá ..
  11. j0nathanlima reagiu a uma resposta no tópico: Posso Tomar Pré-Treino E Bcaa?
  12. GustavoGasparotto
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK anabolizante é um processo normal no corpo, acho que você quis se dirigir a estoires anabolizantes .. mas enfim, não tome jack3d não, é forte de mais, vai te deixar pirado.
  13. GustavoGasparotto
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK isso que é preguiça pra programar.
  14. GustavoGasparotto
    BCAA = inutil. se sua dieta ta legal, não tem por que mandar bcaa, nunca vi ninguém falar que teve ganhos expressivos ou mudanças notáveis após o uso do bcaa, eu até usava, mas é só desperdício de dinheiro. se eu fosse você compraria albumina com o dinhero do bcaa, e colocaria ela no pré, e ceia. abraços
  15. GustavoGasparotto
    Que gororoba albumina com canela ? isso deve ser o inferno no paladar, tente tirar a canela.
  16. GustavoGasparotto
    Eliana vai explicar pra vocês como que se engorda e cresce : http://www.youtube.com/watch?v=70PvlFRmzOo Bom aprendizado
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