Vinnie_S 43 Postado Maio 22, 2013 às 21:29 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 21:29 mano...esse assunto é muito complicado! geral ta com duvida! hauhuahuahuahu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
miguelnramos 206 Postado Maio 22, 2013 às 22:08 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 22:08 Quer sanar a dúvida? Apenas cresça. hardicóri manow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 22, 2013 às 22:36 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 22:36 Eu ia fazer um comentário maldoso mas nem vou. ou vou, né, vai saber seu braço tem óleo, parceiro, isso sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dacio 240 Postado Maio 22, 2013 às 22:42 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 22:42 Verdade, acho que o bacana é ser obeso, fazer treino de mocinha e floodar nos tópicos com argumentos sem conhecimento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinnie_S 43 Postado Maio 22, 2013 às 23:16 Compartilhar Postado Maio 22, 2013 às 23:16 nao entendi ainda pra quem foi o comentario..hauhauhuahuha... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
johnzeraa 19 Postado Maio 23, 2013 às 00:32 Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 00:32 Dacio, on 22 May 2013 - 16:53, said: O meu deu 2,5 de diferença, nem sabia disso rsrsrs É o tríceps mesmo manolo, o meu é bem desenvolvido, o bíceps que não é tanto Meio sem sentido o meu comentário ahiuehuah me enganei, se no seu caso o tríceps é bem desenvolvido, deve ser outra coisa mesmo, sei lá. Também gosto da estética do meu braço, o bíceps tem um pico legal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Williamflx 7 Postado Maio 23, 2013 às 18:25 Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 18:25 Estou com uma duvida parecida meu braço tem 29,5 reto, e 34 contraido nada diferente, mas eu medi a um tempo atras e tinha exatos 29,5 reto, so que 32 cm ele cresceu só quando ta contraido, normal isso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinnie_S 43 Postado Maio 23, 2013 às 21:46 Compartilhar Postado Maio 23, 2013 às 21:46 o meu braço tbm cresceu assim...cresci 2 cm só contraido! bizarro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heittor Hemétrio Castilhos 27 Postado Maio 24, 2013 às 11:29 Compartilhar Postado Maio 24, 2013 às 11:29 (editado) O meu geralmente tem diferenca de 5 a 4 cm forçando e relaxado Editado Maio 24, 2013 às 11:31 por Heittor Hemétrio Castilhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinnie_S 43 Postado Maio 28, 2013 às 20:04 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 20:04 galera...aproveitando o post aqui...peço-lhes uma ajuda novamente! qual treino vcs recomendam para triceps, para dar mais volume... meu treino hoje em dia: paralela 3X10 triceps testa 3X10 pegada fechada no supino 3X10 e quando sinto que ainda nao cansei por completo o musculo faço "kick back" ou repusão no banco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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