Duvida Sobre Óleo De Coco

mlkAlemão · Março 28, 2012 às 20:30

Óleo de coco é otimo , grande teor de omega 6 e 9... acidos lauricos etc.. e ajuda a emagrecer..

Minha duvida seguinte: Em faze bulk consumi-lo ou nao?

victorpalandi · Março 28, 2012 às 20:53

Por que não? O.o

Gusmão420 · Março 28, 2012 às 21:15

Pode sim, com moderação claro, mas é bom sim.

oooi · Março 28, 2012 às 21:18

Aproveitando o topico para nao criar outro, é indicado usar oleo de coco e chá verde (caps) quando se visa a perda de gordura?

Dono do topico, se quiser eu edito meu post.

Março 28, 2012 às 22:04

Aproveitando o topico para nao criar outro, é indicado usar oleo de coco e chá verde (caps) quando se visa a perda de gordura?

Dono do topico, se quiser eu edito meu post.

Pode usar, mas o óleo de coco e o chá verde não trarão perdas tão expressivas assim.

oooi · Março 28, 2012 às 22:10

ja ouvi dizer que nao é nada surpreendente mais ajuda bastante.

victorpalandi · Março 28, 2012 às 22:12

Uma erva boa pra isso se chama ephedra.

oooi · Março 28, 2012 às 22:15

outra pergunta, nao fiz nenhuma pesquisa mais profunda mais, eu ja tive leucemia, alguma substancia ( sei que nao é nada horrorosamente perigoso ) mais pode me fazer algum mal? ( nao sei se voces me entendem, leucemia nao é uma doença nada facil, então tudo eu tenho receio ) (não vou tomar efedrina, tenho só 13 anos)

Editado Março 28, 2012 às 22:16 por oooi

victorpalandi · Março 28, 2012 às 22:47

outra pergunta, nao fiz nenhuma pesquisa mais profunda mais, eu ja tive leucemia, alguma substancia ( sei que nao é nada horrorosamente perigoso ) mais pode me fazer algum mal? ( nao sei se voces me entendem, leucemia nao é uma doença nada facil, então tudo eu tenho receio ) (não vou tomar efedrina, tenho só 13 anos)

Você tem câncer?

oooi · Março 28, 2012 às 23:10

tinha, ja fui curado, graças a DEUS !

Março 28, 2012 às 23:40

ja ouvi dizer que nao é nada surpreendente mais ajuda bastante.

Não ajuda tanto assim. Pode usar para algum beneficio da sua saúde, mas não espere resultados surpreendentes disso.

oooi · Março 28, 2012 às 23:46

ah, entao nem vou tomar HAUAHU

eu tava pensando em mandar manipular cafeina, oque voce acha ? (eutenho13anos.)

Março 29, 2012 às 00:03

Se você acha que vale a pena, use. Faça uma dieta e está tudo resolvido.

oooi · Março 29, 2012 às 01:09

a cafeina estimularia o desempenho nos aerobicos ? ja tenho dieta montada, http://www.hipertrofia.org/forum/topic/75062-avaliacao-dieta-perda-de-peso/page__st__20 nesse topico ai, caso ache que esta algo errado me diz que eu arrumo.

Breno Holanda · Março 29, 2012 às 01:33

a cafeina estimularia o desempenho nos aerobicos ? ja tenho dieta montada, http://www.hipertrof...so/page__st__20 nesse topico ai, caso ache que esta algo errado me diz que eu arrumo.

Claro? té dara força, e assim mais desempenho..

Galera que ta com duvida ai em Consumir oleo de coco em bulk, cult, pode mandar pra dentro galera, ele nao ser só pra emagrecer nao, mas serve pra inumeros outros fatores pra melhorar a saude, como também diminuir o colesterol ruin entre outros.. to sem tempo pra colocar algum link de alguma pesquisa aqui agora, mas é só pesquisar no google ai que tem!

abraços!

oooi · Março 29, 2012 às 01:40

qual dose voce me indicaria? peso 67kg, tenho 1.55 de altura e 13 anos.

Breno Holanda · Março 29, 2012 às 02:18

Depende da concentraçao do produto.. eu comprei 250ML da marca, Dr. Organico, tomo 1 colher de sopa antes do almoço e 1 antes da janta.. mas vai pelo rotulo..

@EDIT: Ou você ta falando da Caffeina? eu to tomando 420mg antes de cada treino, mas pra voce que pesa menos que eu, começa mandando 300mg antes dos treinos, se não fazer efeito, vá aumentando de pouco em pouco a dose até sentir diferença! abraços

Editado Março 29, 2012 às 02:19 por Breno Holanda

oooi · Março 29, 2012 às 02:22

Eu nunca tive contato com cafeina, se eu tomei acho que em 13 anos nunca tomei nem 1 l de café ao todo ahuahahu

300mg não é muito ?

e cara, voce esta usando o oleo de coco ? te ajudou em algo? ajudou perder peso?

Breno Holanda · Março 29, 2012 às 02:52

Oque realmente ajuda perder peso é a dieta, aeróbios.. oleo de coco.. termogenicos, isso são só complementos.. mas ajudou um pouco sim..

se voce acha que 300mg é muito de caffeina, começe com 200mg, mas eu ainda acho que 300mg não é muito nao, manda manipular capsulas, sai baratinho.. manda manipular um pouco só com 300mg, se nao fazer efeito manda manipular com mais, e assim vai..

abraços!

oooi · Março 29, 2012 às 03:00

pretendo nao elevar muito as mg não, no maximo as 300 talvez.. mais eu tenho dieta, ja postei o topico em alguns posts atraz o link dela, ela ta na 2 pagina, se puder avaliar ela eu agradeço ;d

Thi@guin · Março 29, 2012 às 17:24

Alguém pode me indicar se esse seria bom?

http://www.casacariri.com.br/produto/%D3leo-de-Coco-Extra-Virgem-200ml-Ch%E1-mais-.html

Brunobyof · Março 29, 2012 às 17:28

bom pra quê? de sabor? Pq todos esses 10 motivos aí para consumir óleo de côco ~provavelmente são balela de vendedor. O dia que alguém apresentar um estudo comprovando metade desses benefícios eu acredito. Aliás, já li estudos comprovando justamente o contrário, que óleo de côco não tem nada, absolutamente nada demais, além de ácidos graxos, como qualquer outro óleo. Dai a dizer que melhora tudo isso....tá longe

Thi@guin · Março 29, 2012 às 17:57

bom pra quê? de sabor? Pq todos esses 10 motivos aí para consumir óleo de côco ~provavelmente são balela de vendedor. O dia que alguém apresentar um estudo comprovando metade desses benefícios eu acredito. Aliás, já li estudos comprovando justamente o contrário, que óleo de côco não tem nada, absolutamente nada demais, além de ácidos graxos, como qualquer outro óleo. Dai a dizer que melhora tudo isso....tá longe

Isso eu já esperava manow.. Sei q os tal 10 motivos nunka iam se aplicar.. queria mesmo saber sobre o potencial de ajuda pra perder a barriga.. Tou numa dieta até boa, só q queria algo q desse uma ajuda e o povo muito fala sobre tal óleo de coco.. daí queria saber ^^

craw69 · Março 29, 2012 às 18:09

Já foi discutido por aqui e inclusive citando estudos. Óleo de coco nao emagrece mais do que outros óleos, isso acontece só pro Globo Reporter (alias, pro Globo Reporter tudo emagrece né, pqp, direto tem alguma materia nojenta desse tipo) e pra empresa que tem algum fim lucrativo. Como o Bruno afirmou (e outros tambem), o óleo de coco pode ser benéfico apenas para a saúde.

Gusmão420 · Março 29, 2012 às 21:50

Já foi discutido por aqui e inclusive citando estudos. Óleo de coco nao emagrece mais do que outros óleos, isso acontece só pro Globo Reporter (alias, pro Globo Reporter tudo emagrece né, pqp, direto tem alguma materia nojenta desse tipo) e pra empresa que tem algum fim lucrativo. Como o Bruno afirmou (e outros tambem), o óleo de coco pode ser benéfico apenas para a saúde.

kkkkkkkkkkkkk, falo tudo mano, quando eu usei comprei por 20-30reais, não lembro, hj ta 50-60reais, tudo marketing, agora tem essa farinha de berinjela, e o pior é conversar com um monte de gente leiga e eles falarem q os cientistas fizeram os estudos então é verdade. lol

krebz · Março 30, 2012 às 00:39

Pior que os crentes no óleo são basicamente anti-ciência, pois "vi um monte de gente emagrecendo com isso, até eu estou......." e sempre se esquecem da porcaria da dieta que estão fazendo junto. Depois afirmam que os médicos e estudos contra são "atrasados e burros"...

Thi@guin · Março 30, 2012 às 02:56

Já foi discutido por aqui e inclusive citando estudos. Óleo de coco nao emagrece mais do que outros óleos, isso acontece só pro Globo Reporter (alias, pro Globo Reporter tudo emagrece né, pqp, direto tem alguma materia nojenta desse tipo) e pra empresa que tem algum fim lucrativo. Como o Bruno afirmou (e outros tambem), o óleo de coco pode ser benéfico apenas para a saúde.

Então vou deixar de mão de comprar isso e investir melhor na suplementação.. A dieta tá legal ^^... Inclusive craw, li praticamente toda a discussão sobre o shake de whey+o oleo no lugar da dextrose ou malto... Achei muito interessante. No mais agradeço a todos pelos esclarecimentos =D

Editado Março 30, 2012 às 02:59 por Thi@guin

mpcosta82 · Março 30, 2012 às 09:57

Pior que os crentes no óleo são basicamente anti-ciência, pois "vi um monte de gente emagrecendo com isso, até eu estou......." e sempre se esquecem da porcaria da dieta que estão fazendo junto. Depois afirmam que os médicos e estudos contra são "atrasados e burros"...

Depois que uma ex-namorada me falou que emagreceu tomando 2 caps de BCAA antes do treino, eu acredito em tudo....haha

Breno Holanda · Março 30, 2012 às 10:22

Depois que uma ex-namorada me falou que emagreceu tomando 2 caps de BCAA antes do treino, eu acredito em tudo....haha

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, não creio, vou comprar 2 potes hoje mesmo, HUAeuHEU

victorpalandi · Março 30, 2012 às 13:18

Depois que uma ex-namorada me falou que emagreceu tomando 2 caps de BCAA antes do treino, eu acredito em tudo....haha

Deve ser por isso que é "ex" uahuahauahuaa

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