mlkAlemão
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Da nada mano
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
mlkAlemão respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
gogo -
Novo Membro [Descrição+Fotos]
mlkAlemão respondeu ao tópico de Carcaça de Grilo em Sala de avaliação / Antes e depois
Parábens mano... Como mantêm seu shape sendo do exército? to pensando em ir quando ter 18 ..?como funciona as refeições la? da pra suplementar de boa? Abraçoss e bons treinos. -
claro que ele tem 57 cm de ante braço...tbm vi que ele possui titulo de mais forte da Russia e maiores biceps, 60,44 da Russia...
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é 57 cm mesmo... tava vendo aqui..
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[2] mas aki é 70 conto todo dia... um roubo pra uma merd...
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É normal a porra da gordura embaixo no abd cresce tanto em bulk? e em cutting fácil de perde? Abraços!
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Parabéns cara ... ótimo shape
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ÓTIMOOO tomei arrecem e goostei
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Diferença No Comprimento Das Pernas E Assimetria
mlkAlemão respondeu ao tópico de PaagrioO em Musculação em geral
pode cre man... minha perna esquerda é maior mesmo no comprimento... tanto que a minha perna direita que é menor é maior na coxa..uma pequena assimetria. -
Se é voce no avatar Treina a quantos anos Justano?
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Quanto tempo de treino Anfred?
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Quem ja foi como funciona as refeições lá?
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Será que tem como suplementar lá?