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A Historia Do Homem Que Perde 178kg!

Posts Recomendados

Postado

pessoal, vi na comunidade "Musculação" do orkut e achei bem interessante postar pra voces lerem.

.. pra qem tiver com falta de motivação/determinação, segue o exemplo desse homem que perdeu 178kg

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado

Pouts...isso que é determinação...

tenho certeza que ele ta se sentindo muito melhor...

mas o mais importante ... hoje ele é saudavel.. e não corre mais risco de vida =)

vlw ai nathan!

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200

deadlift-down-sculpture.jpg

DEAD LIFT FAN#2

Postado

Nossa! Tudo é possível!

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

determinação é tudo!

no pain no gain

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Isso e ótimo pra servir de exemplo para os frangos que entram aqui dizendo-

Tenho 1,80 e 70kg já fiz de tudo mas não consigo "crescer"

Se matem!

Se depois disso alguém vier me falar que não consegue . . .

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Postado

O mais irônico de tudo isso é que no fim o cara ainda virou PERSONAL!

Que determinação.

Spoiler

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Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

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Postado

Nossa, mil parabéns para ele!

Isso sim é força de vontade!

As pelancas são a melhor coisa, porque é sinal que você tá dentro da pele de alguém que não é mais você e pode jogá-las fora, mandar cortar, tirar fora, isso é, deixar no lixo a pessoa que você FOI e sair do hospital com aquilo que você é.

Mais uma vez, parabéns para esse cara, e que muitos outros sigam o exemplo!

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Postado
Isso e ótimo pra servir de exemplo para os frangos que entram aqui dizendo-

Tenho 1,80 e 70kg já fiz de tudo mas não consigo "crescer"

Se matem!

Se depois disso alguém vier me falar que não consegue . . .

É isso aê gaspar!

Mermão veio... certos trechos me empressionaram

como esse "e remover cerca de 13 kg de pele." o kra fez 4 cirurgias pra conseguir tirar isso!

deve ter cido barra pra ele.

Parabéns pro cara!

Postado

esse é o tipo de determinação que me faz ter um odio quase mortal e insano

pelas pessoas que tem bulimia e se dizem doente e incapazes.

O cara dessa reportagem provou ,que realmente, determinação é tudo pra tudo...

Determinação é vida!!!!!!!!!!!!! :medieval:

Postado

nossa, acho q ele soh comeu salada mesmo o tempo todo pra perder tudo isso em apenas 26 meses

eh ele conseguiu mas deve estar todo pintado de cicatrizes e kd o peito dele? sumiu?

de qualquer forma, cicatrizes por todo lado eh bem melhor q ter 286kg kk

Postado
quando voce engorda, sua pela estica. se emagrece, a pele fica.

natan mas a tantos fisiculturistas que no off season engordam pa porra e porke rasão eles quando emagrecem nao fikam com essa pele toda?

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