Nutricionista Falando Sobre Alguns Suplementos, Comentem!

[Magnific]

E ae galera oq vc acham desses links ai abaixo sobre alguns suplementos usando hoje em dia. Parece bastante polemico.

https://marcusavila.blogspot.com/2010/08/suplementos-de-proteina-importados-tome.html

https://marcusavila.blogspot.com/2011/10/oxyelite-pro-analise-do-suplemento.html

https://marcusavila.blogspot.com/2011/10/lipo-6-black-analise-do-suplemento.html

https://marcusavila.blogspot.com/2011/10/nano-vapor-mais-uma-modinha-de-academia.html

https://marcusavila.blogspot.com/2011/07/componentes-do-jack3d.html

Vejam e postem suas opiniões.

[Sherminator]

Eu gostei. Mesmo com os exageros e td... eh sempre bom ver a opnião de um profissional.

[krebz]

Achei uma bosta, resumindo tudo que ele fala é "não da resultado < mesmo quando realmente da > e tem muitos efeitos colaterais", mesmo sabendo o que efeitos colaterai acontecem APENAS se tiver: abuso de dosagem, doenças/problemas pré-existes e por ai vai.

Faltou o cara postar dos efeitos colaterais da agua tb.

Mas concordo que o nanovapor é uma bosta

[Aless]

Eu fico na dúvida lendo tudo isso. Tenho vontade de usar algum pré-treino, mas sei que eles devem ter algumas drogas bem fortes, e não pretendo utilizar nada do tipo. Acho que esses estimulantes devem fazer mal a longo prazo. Quanto aos suplementos normais, as impurezas estão presentes em tudo, agora se é negligência das empresas que produzem eu não sei.

Vale a pena para pensar sobre o que foi dito, alguma validade tem. Não podemos simplesmente ignorar a opinião do cara que se apoia em dados válidos. O quão importante para a vida de cada um de nós, só nós podemos dizer.

Agora, o cara elogiar a Anvisa, perde todo o crédito

[kigoU]

por isso no brasil todo suple bom gringo é barrado!

nao sei nada de quimica e os ingredientes nos composto do suples

mais ao meu ver se fosse tao prejudicial assim, nao iria se comercializado nos EUA

[matheus167]

Ele falou o que todo mundo sabe:

- Se tomar a mais que a dosagem PODE fazer mal (Diz no rótulo).

- Se tiver problemas de saúde não deve ser tomado (Diz no rótulo).

Fora isso, dizer que não funciona é balela...

[krebz]

Ele falou o que todo mundo sabe:

- Se tomar a mais que a dosagem PODE fazer mal (Diz no rótulo).

- Se tiver problemas de saúde não deve ser tomado (Diz no rótulo).

Fora isso, dizer que não funciona é balela...

É verdade, mas depende a parte de não funcionar: por sub-dosagem (como o nanovapor) vai funcionar tomando doses altas mas isso vai naquela de que dai sim pode ter colateral.

Os sup com estudos apenas em animais é incognita mesmo, talvez realmente não funcione bem com humanos, talvez sim.

Mas se for considerar o numero de relatos positivos (principalmente gringos) como um fator de validade, é bem possivel que funcione (caso do oxylite, etc), mas claro que alguma substancia sempre pode estar subdosada tb no meio por não ter um numero exato da recomendação em humanos.

Mas tenho que concordar que o nutricionista la partiu do presuposto de que quase tudo de fora é ruim "e cheio de colaterais", anvisa é boa < faltou falar sobre nossos maravilhosos suplementos pré-treinos de malto+creatina+cafeina >.

Editado Novembro 22, 2011 às 12:21 por krebz

[matheus167]

É verdade, mas depende a parte de não funcionar: por sub-dosagem (como o nanovapor) vai funcionar tomando doses altas mas isso vai naquela de que dai sim pode ter colateral.

Os sup com estudos apenas em animais é incognita mesmo, talvez realmente não funcione bem com humanos, talvez sim.

Mas se for considerar o numero de relatos positivos (principalmente gringos) como um fator de validade, é bem possivel que funcione (caso do oxylite, etc), mas claro que alguma substancia sempre pode estar subdosada tb no meio por não ter um numero exato da recomendação em humanos.

Mas tenho que concordar que o nutricionista la partiu do presuposto de que quase tudo de fora é ruim "e cheio de colaterais", anvisa é boa < faltou falar sobre nossos maravilhosos suplementos pré-treinos de malto+creatina+cafeina >.

Exato!

A quantidade de relatos positivos é 3x maior que os negativos.

[Magnific]

Mas ela está questionando são as substancias presentes nos suplementos e também dizendo que não funciona. Mas eu pergunto, será que a dosagem recomendada pelo fabricante, não está excedendo os limites? Pq se estiver ela tem toda razão em dizer que não recomenda, mas efeito faz. Agora saber se o efeito vale a pena com tantos efeitos colaterais apresentados pelo escritor.

[Zeca_rj]

Exato!

A quantidade de relatos positivos é 3x maior que os negativos.

Independente da relação entre negativo e positivo, se tiver negativo já não esta valendo.

[-Intense-]

Eu já sabia do Lipo 6 Black. Acho um absurdo um termo ter a 3,5-Diiodo-L-Thyronine.

Editado Novembro 22, 2011 às 12:51 por -Intense-

[krebz]

Mas ela está questionando são as substancias presentes nos suplementos e também dizendo que não funciona. Mas eu pergunto, será que a dosagem recomendada pelo fabricante, não está excedendo os limites? Pq se estiver ela tem toda razão em dizer que não recomenda, mas efeito faz. Agora saber se o efeito vale a pena com tantos efeitos colaterais apresentados pelo escritor.

No caso dos sup que contém blends (sem quantidades descritas) é chute mesmo por não ter como saber, mas na grande maioria das vezes as quantidades não chegam as ser grandes ao ponto de dar efeitos colaterais na maioria das pessoas (visto que pouca gente relata colaterais). Nos que contém quantidades, ai é preciso ir atrás mesmo para ver se há alguma medida ou concenso de quantidades recomendadas ou seguras, ou apenas se baseando no limite antes de ficar toxico.

Eu vejo por outro lado a parte do que os fabricantes fazem: Nenhum fabricante com um pouco de noção de leis vai recomendar dosagens que vai matar alguém ou algo do tipo, tanto que quase sempre as formulas são subosadas no que pode dar algum colateral sério e sempre indicam "tome x no primeiro dia para ver como o corpo reage e depois aumente se preciso", simplesmente para não se ferrarem em colocar quantidades power mas que apareça muita gente relatando colateral.

[andreseg]

serio mesmo, esses caras so perdem credibilidade falando um monte de merda, nao que tudo que falem é errado ou exagerado, mas tem umas coisas por exemplo, toda hora leio de um cara desses "não ha nenhum estudo que comprove que essas substancias realmente melhoram desempenho no treino"

Porra precisa de estuda pra comprovar isso??????????????

todo mundo que ja tomou pre-treino sabe a diferença que faz treinar com e sem, sabe que treinar com pré-treino o rendimento melhora muito, isso é comprovado pelas pessoas, mesma coisa que falar que correr nao cansa porque nao ha nenhum estudo que comprove isso

outra coisa sao os exemplos que eles usam, ja li um assim contra o jack3d, "fulano toma ha 1 ano direto e agora diz que nao consegue mais malhar sem tomar" porra ta grandao no black box que tem que parar 2 meses apos uso e ficar pelo menos 2 semanas sem tomar e mesmo assim o cara toma por 1 ano direto e depois ainda quer reclamar??

coisas assim so fazem perder a credibilidade do resto que falam

[Magnific]

Mas vamos supor que a pessoa deixe de toamr as 6 caps diária do lipo 6 black, e tome apenas 4, os efeitos serão muito reduzidos?

Eu tow com um oxyelite e um lipo 6 black para tomar, mas depois de ter lido fiquei com medo. E agora o que faço? Acho q vou vender

[Wylkem Kleyton]

Tbm acho!acho que temos que pensar bem e analisar se os beneficis compensam os maleficios!

Mais vai de cada um neh mano!se o cara acha q va valer a pena igualmente o caso do cara q qer tomar AEs!se ele analisar e achar q va valer a pena o risco beneficio!que tome!tu vais falar?eu vou falar?nao entao isso eh muito relativo!ele aprnas alertou sobre as substancias contidas no produto!

Eu pelo menos prefiro os mais basicos mesmo!p mim surtem mais efeitos!

[ZÉ PILINTRA]

por isso no brasil todo suple bom gringo é barrado!

nao sei nada de quimica e os ingredientes nos composto do suples

mais ao meu ver se fosse tao prejudicial assim, nao iria se comercializado nos EUA

A diferença é que no Brasil, se vc tiver um AVC será tratado pelo SUS, e honerará os cofres públicos.

Nos EUA se vc tiver um AVC e não tiver seguro,e dinheiro eles não estão nem ai pra vc.

[Wylkem Kleyton]

Joga fora!shuashuah

[Wylkem Kleyton]

Cara venhamos e convenhamos se tu toma um suplemento tu vais relatar os beneficios q estais tendo certo?

Mais da feito q tu tiveres uma complicacao tu nao iras mais relatar!ah nao ser q alguem te pergunte e talz?nao eh verdade!

[rubronegro]

isso ai todo mundo já sabe, o que tem de gente (jornais/imprensa) falando mal do jack3d hoje é gigantesco... eu concordo com o Krebz, as marcas em especial gringas sempre colocam no rótulo para tomar uma dosagem menor pra ver como o corpo reage e depois ir aumentando gradualmente.

Já existem pesquisas que a 1,3 dmm usado em uma quantidade baixa acho que era até 40mg, e sem ser por um período de continuo não vai fazer mal como muitos falam - mas isso depende também da pessoa, se não tem problemas de saúde e etc -.

Editado Novembro 22, 2011 às 14:36 por rubronegro

[Aless]

isso ai todo mundo já sabe, o que tem de gente (jornais/imprensa) falando mal do jack3d hoje é gigantesco... eu concordo com o Krebz, as marcas em especial gringas sempre colocam no rótulo para tomar uma dosagem menor pra ver como o corpo reage e depois ir aumentando gradualmente.

Já existem pesquisas que a 1,3 dmm usado em uma quantidade baixa acho que era até 40mg, e sem ser por um período de continuo não vai fazer mal como muitos falam - mas isso depende também da pessoa, se não tem problemas de saúde e etc -.

O grande problema dessas pesquisas é que elas são de curto prazo. Toma-se o suplemento por 1 semana e faz uma bateria de exames - o cara está 100% de saúde. O grande problema é o uso contínuo. Cigarro não mata. Pode fumar 1 semana e fazer exames, vai dar tudo 100%. Fuma durante um bom tempo e depois faz exame para ver o que acontece.

Porque você acha que esses pré-treinos são recomendados tomar 1 pote e ficar 1 mês para mais em off? Além de viciarem, o corpo se adapta, você precisa de mais quantidade, e também fazem mal. Cafeína em excesso faz mal, mas como ninguém morre por ingerir cafeína, ninguém reclama.

[marc01]

mais ao meu ver se fosse tao prejudicial assim, nao iria se comercializado nos EUA

c vc kiser criar um suplemento hji, vc pode lá nos EUA, eles nem olham a formula..... vide os anabolizantes em suplementos (m-drol,h-drol - phs)

quanto aos suples o unico resultado que eles sao é seu psicologiku, ou para completar alguma deficiencia na dieta

[Magnific]

Vcs acham que ouve um certo sensacionalistmo por parte dele? Um exagero demais, mas e se oque ela citou de ruim não seria causado pela demasia de tais produtos?

[krebz]

Vcs acham que ouve um certo sensacionalistmo por parte dele? Um exagero demais, mas e se oque ela citou de ruim não seria causado pela demasia de tais produtos?

Não exatamente mas deu bastante impressão de sensacionalismo como os vistos em matérias de TV, pois focou de mais nos "possíveis colaterais" (coloquei entre aspas pois o texto passa a impressao que fosse certeza de acontecer os colaterais) sem mencionar a importancia de quantidades para que colaterais aconteçam e por ai vai. Sem ser isso e ter a opinião que todos os suplementos gringos não prestam por X motivos, a leitura é interessante

[The Shadow]

Percebi um incrível SENSACIONALISMO por parte da matéria americana sobre os "shakes de proteína" e MUITO maior pelo "especialista em nutrição".

E ainda por cima este pateta se diz estudado e metido a pesquisador do assunto....não passa de um manipulador mentiroso. Totalmente deplorável.

Leiam aqui a resposta da ON sobre a matéria e a comparação dos "wheys" analisados com outros alimentos. É muito esclarecedor.

Segue o link em inglês.

https://www.optimumnu...php?article=874

Editado Novembro 24, 2011 às 04:24 por The Shadow

[unltdbr]

Galera um coisa posso dizer com certeza, ele já mais iria pode dizer pra alguém tomar algum daqueles suplementos do qual ele fez analises, por um simples causa, eles não são vinculados no Brasil, não possuem registro na ANVISA, logo assim ele poderia perder o direito de exercer a profissão dele, sabendo que hj td na net corre num piscar de olhos, já sabendo não iria da um vacilo desses.

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Eu acredito o seguinte: Sobre o suplementos no Brasil ainda não há empresas fortes, capazes de fazerem pressão no governo pra que tais produtos possam ser comercializados(td questão de interesse) (tem mt mais coisas matando e não se proíbe) outro fator determinante é falta de estudos dos suplementos aqui no Brasil.Acredito que esse conjunto de fatores (tem outros tantos) que são os fortes contribuintes para que não tenhamos os suplementos legalizados no Brasil.

[The Shadow]

O problema não foi tanto o fato dele não apoiar os suplementos não liberados pela ANVISA, mas ele aceitar e apoiar a matéria tendenciosa e sensacionalista da revista americana sobre os "shakes de proteína".

O cara fica arrotando que é "especialista em nutrição" e que "andou pesquisando" para apoiar de maneira nojenta a matéria.

Quem lê a matéria sobre proteínas pensa: "caceta, meu 'shake' 'tá' envenenado...."

Por isso não aceitem "pretextas verdades" de "sites e/ou especialistas renomados". Felizmente o Google "detona" facilmente as "mentiras de perna curta".

P.S.: Como dizia meu falecido pai: "anel no dedo e diploma da parede não diminui o tamanho da orelha de ninguém".

Editado Novembro 24, 2011 às 12:47 por The Shadow

[unltdbr]

hehehe, concordo plenamente; e em relação ao impureza dos suplementos é ponto de vista tem coisa que realmente mata e galera não da tanta atenção, os Fast Foods, Coca-Cola e uma serie de outras coisas. Sobre qualidade dos produtos vivemos no pais que Toddynho sofre Recall... que Coca-Cola era ou ainda secretamente tem cocaína na composição como q pode falar de alguma coisa e isso é o que chega ao nosso conhecimento imagine as barbaridades não descobertas. Em suma em termos gerais mt balela a "galera" fala mt..."ele" tem lá suas justificativa mas p/ eu oq "ele" pensa é problema dele.