Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

-Intense-

Membro
  • Total de itens

    413
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que -Intense- postou

  1. Também já tô cansado do gosto do Brócolis, haha. Eu sempre fico com pé atrás quando mando manipular qualquer coisa porque não tem como saber se o que tá dentro é realmente o que você comprou.
  2. Eu já como Brócolis há um bom tempo, porém não vou conseguir mais ficar comprando todo dia. Não faço uso de AEs.
  3. Queria comprar aqui no Brasil mesmo. Pode ser manipulado, mas em alguma farmácia de confiança.
  4. Pessoal Tô atrás de um lugar de confiança para comprar o Indol-3-Carbinol. Vocês sabem de algum?
  5. Curti muito esse novo shape da Mayra
  6. -Intense-

    Abrir Academia

    Eu treino na Smarfit e tem muito menos mais muito menos frangos que nas academias mais caras. Os caras e mulheres que vejo lá, em sua grande maioria, treinam sério. Prós: -> Horário de Funcionamento! Até às 23:30 dia de semana, 18h no Sábado e 15h no Domingo, além disso nunca fecha nos feriados! ( abre até as 15h ) Minha academia antiga fechava até feriado facultativo... -> Localização ( perto da minha casa ) -> Boa estrutura, equipamentos decentes e razoável disponibilidade de halteres ( Halteres em PA de razão 2, mas só vai até o 34 e não tem halter "personalizável" ) -> Poucos frangos -> Um andar com todos os equipamentos e pesos ( em algumas, tem que ficar subindo e descendo escada toda hora... ) -> Preço -> Débito em conta ou cartão -> Estacionamento Contras: -> Ar condicionado -> O horário das 18-20h é um inferno...ainda mais nessa época -> Ter que ficar revezando -> Poucos halteres -> Barras com peso fixo -> Tem aqueles alarmes que deixar cair peso no chão ou gritar...eles apertam lá e toca. -> Instrutores tão nem aí..... Acho que é isso
  7. No dia de peito, faça exercíco para a parte superior, "normal" e inferior. Sempre faça na amplitude máxima do movimento
  8. Não gosto dos produtos da marca, mas é o melhor shaker que já usei. Tenho 2, só tem que jogar essa bolinha fora.
  9. Você não precisa comer de 3 em 3h...isto é mito. Se você quiser fazer uma refeição ( Monstra ) por dia, pode. Baixe a planilha de dieta, calcule sua TMB, ajuste seu objetivo e monte a dieta.
  10. https://www.google.com/search?client=opera&rls=pt-BR&q=inch+to+m+converer&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest#sclient=psy-ab&hl=en&client=opera&hs=vVd&rls=pt-BR&channel=suggest&source=hp&q=feet+to+m+converter&pbx=1&oq=feet+to+m+converter&aq=f&aqi=&aql=&gs_sm=e&gs_upl=4243l4881l1l5078l4l4l0l0l0l1l689l689l5-1l1l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&fp=7e90e92ae6cb09ff&biw=1440&bih=778 mais alguma coisa? : /
  11. https://www.google.com/search?client=opera&rls=pt-BR&q=height+predicition&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest No mais, o tempo dirá
  12. Tem loja vendendo adipômetro por R$ 19,90. Joga "adipometro branco 19,90" no google, tem até mais barato.
  13. Ele disse que tem um risco muito pequeno, mas tem! Quem usa, assume esse risco. Ex: Transmissão de HIV por sexo oral é muito improvável, mas tem o risco e quem faz sem camisinha corre esse risco.
  14. Tem o DHA-250 da Now Foods e outros, aonde predomina o DHA sobre o EPA.
  15. -Intense-

    Mutante

    Só eu que acho que o shape dele está em nível internacional?
  16. Cada 1 g de BCAA não constitui 4 kcal ? já lí que sim. Aí tem 12g, fora o do Purple Wraath.. Aqui tá 32g ---> http://www.unicamp.b...aco_versao2.pdf
  17. Ticotico me indicou a farmácia que ele fez, paguei, recebi e vou começar a usar hoje. Aqui em brasília, queriam me cobrar R$ 375,00 por 90 caps.
  18. Eu estou com esse problema. Passei a Zero faz 2 semanas e ficou muito bom. Agora, to mantendo com a 1 e tá de boa.
  19. Você pode ter Alopecia Androgenética mesmo que seu pai ou seu avô não tenham. Pode vim lá de trás. Tem exame de sangue para ver isso. Vai em um Dermatologista e Endocrinologista para ver, mas muito cuidado com esses "tratamentos" para calvície.
×
×
  • Criar Novo...