Pré Contest Tributo

Postado 21/05/2011 às 10:08 05/21, 2011

fala galera segue um video ae do meu pre cntest q fiz

E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 21/05/2011 às 10:32 05/21, 2011

Pô muito bom, calou a boca de muitos. ahaueheu

Olhando o antes e depois, o antes a coisa tava feia eim, tu tava uma bola.

Mas você já secou o tanto que queria?

Esse linkin park eu andei ouvido um tempo to de saco cheio. kkkkkk

Brinks

Aê parabéns!!

Postado 21/05/2011 às 10:36 05/21, 2011

axei vc magro pra krl agora kkkkkkkkk de jó soares para chaves

Rumo ao Sinistro !

Postado 21/05/2011 às 11:18 05/21, 2011

cara boa evolução, parabéns!

quanto tempo durou essa evolução?

Editado 21/05/2011 às 12:09 05/21, 2011 por Furmiga BJ (veja o histórico de edições)

Postado 21/05/2011 às 14:14 05/21, 2011

Posta medidas!

Pelo video eu teria parado de emagrecer um tempeim antes!

Gostei da perna , acho que por vc ter sido gordim ajudo , Magrelo como eu perna é o caooo! hahahaha

Entao, parabens mudo muito ,"De Jó Soares para Chaves de chaves para?? Arnold? gogo

Meu Diario e uma inspiração pessoal ''/

1º Objetivo 88kg até 01/11 ( )

2º Definição 01/11 ao 01/12 ( )

No Pain No Gain

"Obstáculos aparecem quando se desvia o olhar do objetivo"

Postado 21/05/2011 às 16:30 05/21, 2011

Pra 1,65 de altura não parece ter 48 de braço.

Mas ficou com um shape legal.

Editado 21/05/2011 às 16:34 05/21, 2011 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado 21/05/2011 às 22:18 05/21, 2011

Mano sua determinação poucos tem... si vc realmente acreditar ki sera o melhor, vc será. só depende de vc mano. mas vá com calma eh dificil o caminho mas com sua determinação acredito ki nenhum comentário irá ti derrubar. parabéns consegiu seu objetivo

Postado 21/05/2011 às 22:55 05/21, 2011

Não parece ter 40 de braço ali não

Postado 21/05/2011 às 23:33 05/21, 2011

nao parece ter as medidas...

anyway, secou bem e o shape ta bom pra idade

Postado 22/05/2011 às 01:20 05/22, 2011

Vc colocou no post que é um pre contest, mas acho que o certo é cuting. Pre contest é quando vai competir (pre contest = antes da competição) e vc ainda não vai competir com certeza. Evolução muito significativa mas 40 de braço tb tá de sacanagem né...

Parabéns pelo esforço mas vc não precisa enganar a si próprio, 40 de braço vc num tem. Genética pra perna fudida, parabéns.

Bons ganhos.

Vc colocou no post que é um pre contest, mas acho que o certo é cuting. Pre contest é quando vai competir (pre contest = antes da competição) e vc ainda não vai competir com certeza. Evolução muito significativa mas 40 de braço tb tá de sacanagem né...

Parabéns pelo esforço mas vc não precisa enganar a si próprio, 40 de braço vc num tem. Genética pra perna fudida, parabéns.

Bons ganhos.

"Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando."

Fonte: www.bodybuildingdungeon.com

Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!

Postado 22/05/2011 às 01:52 05/22, 2011

Eu acredito que ele tenha pelo menos 40 de braco sim.

A galera tem que ver que normalmente em foto ja fica menor, e o cara aidna tira foto com um LIXO de celular (nao estou criticando)

Postado 22/05/2011 às 20:53 05/22, 2011

acho que tem 40 de braço sim, as fotos tao mt pequenas e não da pra ver direito, mas a que ele posa o peito de lado da pra ver que o braço é grande...

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC

facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado 22/05/2011 às 21:02 05/22, 2011

Ae mano Gordo é a mãe! ( )

Bulk stilo Lee priest!

Viu mano uma dica, mete bala nos adutores, com ele suas pernas vão fica com um visual bem massa!

Flw ae!

Diario

Postado 22/05/2011 às 23:20 05/22, 2011

48 de braço?

Postado 23/05/2011 às 03:01 05/23, 2011

48 foi no bulk hj ele deve ter entre 41

Postado 23/05/2011 às 04:10 05/23, 2011

Nuss, eprdeu 7cm de braço no cut ? :O:O:O

Postado 23/05/2011 às 04:45 05/23, 2011

retenção.provavelmenta só tinha água nos braços

Ta daora zé , alto nivel já.

Editado 23/05/2011 às 04:46 05/23, 2011 por adickel (veja o histórico de edições)

Dickel

Postado 23/05/2011 às 22:26 05/23, 2011

quanto tempo durou?

Eu curto shape mais seco, pra mim foi uma boa "evolução"... As pernas tao boas pra caralho, acho que é um dos poucos shapes que as pernas sao desproporcionais ao resto por serem mais treinadas haha

Postado 24/05/2011 às 10:59 05/24, 2011

Tbm acho que ele tem 40 de braço sim,talvez não mais que 44,mais os braços dele são bem grandes.

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado 24/05/2011 às 12:20 05/24, 2011

Isso aí, ta maior que o lorenzo ja, go go mister olympia 2040! humildade sempre...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado 24/05/2011 às 17:41 05/24, 2011

Realmente... analizando melhor uns 40 de braço no minimo ele tem... ta legal o corpo.. pernas show!

Postado 25/05/2011 às 00:48 05/25, 2011

quanto tempo durou?

Eu curto shape mais seco, pra mim foi uma boa "evolução"... As pernas tao boas pra caralho, acho que é um dos poucos shapes que as pernas sao desproporcionais ao resto por serem mais treinadas haha

tbm so assim, coincidentemente meu pontos forte e fracos sao iguais aos deles... Acredite, eu pelo menos dou até menos enfase nas pernas pra corrigir a desproporçao, isso é genetica...

Tenho facilidade extrema nas pernas e dificuldade extrema nos superiores :angry:

Postado 19/07/2011 às 14:11 07/19, 2011

Nossa parabéns, suas pernas ficaram show hein !!!

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 20/07/2011 às 23:57 07/20, 2011

1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

Respeito é bom e todo mundo gosta.

Diario

Postado 21/07/2011 às 01:14 07/21, 2011

evolução, um LIXO!

1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

Nossa que coisa ridicula pra se dizer pra alguém, perdeu uma ótima oportunidade de ficar calado hein champs.

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

Postado 21/07/2011 às 02:50 07/21, 2011

Ótimo cutting, ta de parabéns, agora, evolução, um LIXO!1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

sabe quantos anos ele tem brother? se não me engano é 16.. garanto que proporcionalmente pra idade dele ele está BEM melhor que você

e mesmo que não esteja, você deve respeito.. falar que não gostou e achou pouco é uma coisa, falar que foi um LIXO é outra.

Postado 21/07/2011 às 02:55 07/21, 2011

Ótimo cutting, ta de parabéns, agora, evolução, um LIXO!

1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

Reportado pela ignorância!

Postado 21/07/2011 às 10:52 07/21, 2011

Autor

e-XallaX fale com meus 46 d braço

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E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 21/07/2011 às 11:28 07/21, 2011

Está com um braço muito bom zé,agora procure não aumentar muito o bf, e procure neste bulk focalizar alguns pontos fracos como os ombros,porque o seu braço e quadriceps já estam com um volume bem legal.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 24/07/2011 às 15:12 07/24, 2011

Ia dizer o mesmo q o mano acima :hair:

Dessa vez não deixa o bf passar de 13~15% não .

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

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