De 0 A 10 O Quanto Um Dia Do Lixo Mal Feito Prejudica Em Sua Opinião?

[jaomarach]

Pra quem tem ideia, quanto da de calorias quando vai nun rodizio de pizza?? Comi 23 pedaços, só ali de noite.. de dia eu comi mais, mas nao lembro o que.. faz tempo ja.

Editado Abril 16, 2011 às 16:16 por jaomarach

[Bibiano]

depende do sabor depende se era queijo duplo depende da massa... porra ai tu ta brincando

botando em media q a pizza de rodizio tem + de 20 fatias bom tu n comeu tanto assim

[Nina Lian]

continuo com medo.

EDIT: to dando muita risada com esse tópico.

Editado Abril 16, 2011 às 16:50 por Nina Lian

[quenca333]

@marombinho

acho que você chegou perto hein. 1L de coca = 350 calorias

com certeza no resto do dia vc completou o resto... tsc

@ jaomarach

200-300 calorias uma pizza de 140 gramas de mussarela ou calabresa normal...

As pizzas eram de tamanho normal?

vc comeu 3 pizzas inteiras sozinho? 3,220 quilos de pizza de uma só vez?

.....

Tá faltando bom senso nessas medições aí hein...

Editado Abril 16, 2011 às 16:33 por quenca333

[Bibiano]

quenca nunca foi a rodizio?

as pizza sao divididas em 900000 pedaços...

bota a cota de 3~4 pedaços = 1 pedaço de uma pizza grande de 8 fatias

[jaomarach]

Na onde eu fui nao era corte certo, tinha pedaço que era tamanho normal, tinha uns q era metade do tamanho normal, sabor era variado, quatro queijos, frango c/ catupiry, calabreza, presunto e queijo e depois, pedaços doces: brigadeiro, prestigio.. e tomei duas latas de coca.. transformando esses 23 pedaços pra tamanhos reais.. da uns 12 pedaços..

[quenca333]

fui, por isso que eu perguntei

joão, multiplica ai pelo valor que eu falei (que não deve variar muito para todas as pizzas gordurosas) que você verá que nem no dia que você comeu mais você chegou perto de 10.000 calorias. Além disso não sei o quanto vc havia comido antes, mas provavelmente (o que acontece com a maioria das pessoas) depois de um abuso das calorias assim elas acabam perdendo bem o apetite nos dias seguintes. Não que compense, só te falando o como é difícil se manter uma rotina assim (além dos problemas digestivos)... e vcs acham que ainda tiveram users ou nadadores que faziam isso todo dia?

[quenca333]

pfff, nunca falei que eu sou gigante, tenho certeza que sou muito menor que muitos daqui, mas isso não muda nada, se ter conhecimento fosse ser grande Einstein era fisiculturista. Eu nem comecei a treinar a tanto tempo assim, mas eu tenho certeza que com tudo que eu aprendo eu vou muito mais longe do que eu iria sem o conhecimento.

edit: Eu não sei o motivo do que eu falei te irritou tanto, mas eu não vou dar combustível discussões desse tipo aqui no tópico também, eu não venho pro fórum para ficar brigando. Se você estiver curioso para ver uma foto minha me avise que eu te aviso assim que eu conseguir postar uma legal aqui. Abraços.

Editado Abril 16, 2011 às 18:32 por quenca333

[Bibiano]

editado pela moredação

ele tava falando do zé galinha

Editado Abril 16, 2011 às 19:06 por Bibiano

[Willyan Franco]

7

dia de bulk mal feito... estomago dilatado... = pança imediatamente

[*JB*]

Não acho difícil comer 10.000kcal no dia do lixo.

Creio até que meu dia do lixo seja bem próximo a isso, meu café da manhã deve ter aproximadamente 4.000kcal, se bem que nunca contei. Como um omelete de 5 ovos com muito queijo e bacon (também não peso mas tem muito queijo e bacon)e como com 6 fatias de pão integral 12 grãos, minha esposa faz panquecas de massa alta como 5 diascos e cubro com calda de chocolate à vontade, junto com isso tomo 1 litro de leite desnatado com Nescau.

No almoço tem vezes que vou pra churrascaria e como sem nenhum peso na consciência, ou quando fico em casa como de 6 a 8 porções generosas de macarrão à bolonhesa com molho de 4 queijos e molho branco.

Fim do dia sempre como bobeiras, sanduiches, pizzas, salgados, tortas.

Se não chega nos 10.000kcal deve dar bem próximo. Um dia contarei as calorias e posto aqui, tô sem saco pra isso hoje.

Abraço,

*JB*

[Modern]

só para vocês terem uma idéia uma pizza de chocolate tem umas 400 calorias. 10.000 calorias = 25 pizzas de chocolate

1 boa pizza de chocolate tem umas 550 calorias POR FATIA

ou seja, SÓ NO JANTAR tu manda: 1 pizza de calabresa com mussarela + 1 pizza de chocolate + refrigerante - só ai, ja foi + de 5k/calorias. facil facil

até eu que sou uma pena, querendo, mando 10k calorias/dia

ps: 100 gramas de nutella tem 530 calorias, uma pizza só de nutella vão +/- 450 gramas. Fora que até meu sobrinho de 7 anos, se deixar, come na colher, um pote inteiro. 1k/caloria

fonte: https://www.colveri.hpg.com.br/calorias/tbmassa.htm

https://saude.ig.com.br/alimentacao/quantas+calorias+tem+a+sua+pizza/n1237852486847.html#Lista_de_calorias_de_cada_pizza

https://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/20973

https://veja.abril.com.br/vejasp/010206/doces.html

Editado Abril 16, 2011 às 22:22 por Modern

[lourensini]

Não acho difícil comer 10.000kcal no dia do lixo.

Creio até que meu dia do lixo seja bem próximo a isso, meu café da manhã deve ter aproximadamente 4.000kcal, se bem que nunca contei. Como um omelete de 5 ovos com muito queijo e bacon (também não peso mas tem muito queijo e bacon)e como com 6 fatias de pão integral 12 grãos, minha esposa faz panquecas de massa alta como 5 diascos e cubro com calda de chocolate à vontade, junto com isso tomo 1 litro de leite desnatado com Nescau.

No almoço tem vezes que vou pra churrascaria e como sem nenhum peso na consciência, ou quando fico em casa como de 6 a 8 porções generosas de macarrão à bolonhesa com molho de 4 queijos e molho branco.

Fim do dia sempre como bobeiras, sanduiches, pizzas, salgados, tortas.

Se não chega nos 10.000kcal deve dar bem próximo. Um dia contarei as calorias e posto aqui, tô sem saco pra isso hoje.

Abraço,

*JB*

Agora tu fez com que eu me lembrasse porque eu já fui gordo.

[*JB*]

Agora tu fez com que eu me lembrasse porque eu já fui gordo.

Huahuahuahuahuahua !!!!!

Ainda bem que é só um dia na semana......hahahahahaha....

Abraço,

*JB*

[Buratto]

Nossa que mlk ridiculo...só pq ele ficou um dia inteiro se cagando pq tomou 2 litros de sorvete..acha que ninguem consegue...nao é todo mundo que tem sistema digestório de moça q nem vc..

Aposto o quanto que quiser que pelo menos 50% do forum come muito facil 10 000 kcal.....

O pior que o ridiculo ainda fica postando informações erradas de calorias...e tentando pagar de fodao...deve ser algum frango escroto com 25 de braço que acha dificil tomar o pos liquido pq fica estufado e vomita quando tem que tomar albumina

[quenca333]

as vezes eu falo pizza por pedaços, quanto as calorias de uma pizza de chocolate depende da tabela, aliás eu não vi também a tabela que dizia 500 calorias, mas se mesmo assim vocês se sentiram ofendidos por eu ter pego outra tabela, desculpe, mal aí:

https://bemleve.virgula.uol.com.br/dieta/pizza-tambem-pode/827

pedaço de pizza de chocolate = 300 calorias, menos que muitas outras pizzas. Tudo depende do referencial.

Se vocês conseguem facilmente chegar a 10 mil calorias fácil (sem precisar contar ainda) e acham que isso vai ser legal para vocês, ótimo, continuem fazendo isso aí, só tem monstrão nesse fórum hein, tiro meu chapéu para todos vocês

[eduardostz]

vixe ta virando putaria isso aki eim, pessoal se ofendendo, vamos manerar ae pow, mais respeito ...

Se alguem come 10k por dia, bom (pessimo) pra essa pessoa, maas tb acho meio dificil, mas tem pessoal que parece ser bom de boca aki, entao vai saber...

[gabrielwhey]

na verdade eu não chego nem perto das 10.000 kcal pq eu particularmente só faço uma refeição do lixo,pra mim já é o suficiente pois eu uso esse dia só pra não afetar o meu psicologico,na minha opinião tem que usar esse dia com bom senso não exagerar muito nas refeições,agora é apenas a minha humilde opinião,mas eu respeito quem pensa de outra forma.

[SaBiih]

sinceramente eu naum me preocupo no meu dia do lixo,se no resto da semana eu consegui seguir a dieta 100%,domingo eu esqueço essa paranóia e como o que tenho vontade,eh a recompensa pra quem fez o "dever de casa" bem feito.

[Sr Madruga]

Nossa que mlk ridiculo...só pq ele ficou um dia inteiro se cagando pq tomou 2 litros de sorvete..acha que ninguem consegue...nao é todo mundo que tem sistema digestório de moça q nem vc..

Aposto o quanto que quiser que pelo menos 50% do forum come muito facil 10 000 kcal.....

O pior que o ridiculo ainda fica postando informações erradas de calorias...e tentando pagar de fodao...deve ser algum frango escroto com 25 de braço que acha dificil tomar o pos liquido pq fica estufado e vomita quando tem que tomar albumina

Essa foi umas das maiores asneiras que ja li na vida, duvido que 10% do fórum consiga comer 10.000kcal num dia, tu deve ser um ex-gordo que se empanturrava de lixo e tá falando que é fácil comer isso tudo

[Paac]

Nem ferrando que eu como 10.000 kcal em um dia. No dia do lixo bate umas 5.000, mas 10.000 nunca.

[mortadelaverde]

vamos brincar de não desvirtuar o tópico e pelo menos tentar disfarçar as críticas ou então parar c/ insulto.

EUU ACHO que o criador do tópico não queria saber se vocês acham difícil ingerir 5000 ou 10000kcal num dia do lixo ou então quem é o fodão.

ele queria saber O QUANTO PREJUDICA NA SUA OPINIÃO".

e não sei se perceberam mas a príncipio o quenca foi um dos poucos que tentou ajudar os outros,por que diabos estão metralhando ele??

porque ele pegou uma fonte de informação diferente dos outros? todo mundo sabe peso de cada fatia de pizza que comeram no rodízio? sabem exatamente a quantidade que comeram ?

o assunto é tão relativo que EU ACHO que nem vale a pena discutir,a não ser que um cara fique comendo trakinas,sorvete,hot pocket onde tá escrito o peso e valor nutricional.

e por favor,se quiser continuar com a ESSA discussão pelo menos tentem deixar claro o objetivo e frequencia de refeição.

um cara em bulk ou cutting,um cara que come 1x/dia e outro 7x/dia,CLARO que um vai ter + dificuldade que o outro né --'

peço perdão por ter comentado algumas coisas que não tem nada a ver com o nome do tópico,mas não aguentei.

se ofendi alguém pelo fato de eu ser um frango e ter questionado um cara gigante,mutante,freak sei la o que for,peço perdão mas a minha intenção não é brigar.

@topic.

eu nunca aguentaria comer 10000kcal em um dia pq jejum por um periodo faz parte da dieta

[chalaco]

pra mim um dia de lixo na semana ou a cada 15dias não interfere em quase nada. mas uma semana do lixo, igual eu estou, fode geral

[BLealM]

Dando meu testemunho:

Fiz uma dieta de 3 meses e sempre fiz o dia do lixo, ao final desses 3 meses, perdi 17kgs e pouca massa magra. Acho que o dia do lixo não muda muito os resultados.

[gabrielwhey]

em mim ajuda bastante o psicologico e ainda recuperar as energias gastas durante a semana do cutting só que eu não como tudo que vejo pela frente no dia mas como falei faço apenas uma refeição do lixo ai nessa refeção eu como de tudo.

Editado Abril 17, 2011 às 18:13 por gabrielwhey

[*JB*]

vamos brincar de não desvirtuar o tópico e pelo menos tentar disfarçar as críticas ou então parar c/ insulto.

EUU ACHO que o criador do tópico não queria saber se vocês acham difícil ingerir 5000 ou 10000kcal num dia do lixo ou então quem é o fodão.

ele queria saber O QUANTO PREJUDICA NA SUA OPINIÃO".

e não sei se perceberam mas a príncipio o quenca foi um dos poucos que tentou ajudar os outros,por que diabos estão metralhando ele??

porque ele pegou uma fonte de informação diferente dos outros? todo mundo sabe peso de cada fatia de pizza que comeram no rodízio? sabem exatamente a quantidade que comeram ?

o assunto é tão relativo que EU ACHO que nem vale a pena discutir,a não ser que um cara fique comendo trakinas,sorvete,hot pocket onde tá escrito o peso e valor nutricional.

e por favor,se quiser continuar com a ESSA discussão pelo menos tentem deixar claro o objetivo e frequencia de refeição.

um cara em bulk ou cutting,um cara que come 1x/dia e outro 7x/dia,CLARO que um vai ter + dificuldade que o outro né --'

peço perdão por ter comentado algumas coisas que não tem nada a ver com o nome do tópico,mas não aguentei.

se ofendi alguém pelo fato de eu ser um frango e ter questionado um cara gigante,mutante,freak sei la o que for,peço perdão mas a minha intenção não é brigar.

@topic.

eu nunca aguentaria comer 10000kcal em um dia pq jejum por um periodo faz parte da dieta

Mandou bem brother !

Realmente a galera se empolgou com relação as kcal do dia do lixo e desvirtuou.

Voltando.

Na minha opinião meu dia do lixo não prejudica em nada ou seja 0 (zero), ela é como um prêmio ao meu psicológico, depois de um dia do lixo treino com muita intensidade até quarta-feira, sinto meus musculos aumentarem em volume e não vejo nenhum aspecto negativo, por mais que eu coma bobeiras demais.

Abraço,

*JB*

[BeFast]

Não creio que seja difícil comer 10.000 cal no dia do lixo não...

Mesmo magro quando eu tinha o estomago meio dilatado eu comia umas 16 fatias... imagina quem tem 90kg e um estomago um pouco maior..

Quanto ao assunto do tópico desde que eu não passe fome no dia do lixo (hehe) ele não influencia em nada. 0 (zero)

[moralles]

acho essa discussão de que se consegue ou não ingerir 10000 kcal boba, tanta coisa legal para ser discutida. mas para quem quiser tentar, estamos na pascoa e a cada 25g de chocolate ao leite que é o que mais se consome tem aproximadamente 170 kcal e um ovo com 400 gramas tem aproxidamente 2700 kcal.

[lilla]

Eu não vivo sem o dia Lixo, o problema é que preciso de no minimo 2 dias lixos (Sabado e Domingo) Mas não quer dizer que seja Lixo em todas as refeiçoes... apenas em uma delas... normalmente na janta que eu costumo sair para comer no sabado a noite... Mas não chega a ser tão lixo assim...

Eu amo pizza de atum com catupiry, como 4 pedaços fácil... Será que isso arruina minha dieta? To falando de pizza de pizzaria e não de mercado.

Quando como hamburguer, prefiro ir em hamburgueria, nao é tão lixo como ir ao fastfood já que em hamburguerias o hamburguer é feito com carne fresca e tals, mas no final sempre peço sobremesa...!

Acho que existe uma diferença entre comer pizza e hamburguer de mercado (industrializados) e pizza e hamburguer preparados em restaurantes. O que vcs acham?

Editado Abril 23, 2011 às 21:14 por lilla

[SaBiih]

cara,a galera eh muito noiada em relação ao DDL,esquece essa nóia ai e faz o dia do lixo de boa,leiam o diário do Ney pra ver os dias do lixo que ele fazia em cutting,ta certo que em cutting tem a questão da leptina ficar baixa e tbm pra ajudar o psicologico,mas em qualquer situação,eu naum abro mão de um dia do lixo regado...