kra a merda q mais escuto eh o lance de transformar gordura em massa muscular kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pqp.... eu jah nem tento mais corrigir... soh falo "ahannn" kkkkkkkk

Esses dias um gordinho na academia , mano vo compra umas ''winstrol'' , perder essa barriga aqui hehe , daqui um tempo to trincadão

no mesmo dia falando com um mlk de 17 anos , dizendo a suplementação dele e os cambau , e eu querendo fazer meu exercicio... bem tive de escutar né

palavras dele : comprei um whey da optimum mano , um jack3d , um hipercalórico , agora só falta creatina, vo pega manipulada q n faz mal pros rins ... agora ou cresço ou cresço hehe

eu olhei , falei : isso ai cara ^^

pior foi um dia desses, vi um cara falando com outro

" ou to sabendo de uma tal massa ae chamada mega hair , diz que é so tomar e fica com 45 de braço..."

pior que ainda teve gente q pergunto aonde vende...

como uma pessoa dessa consegue o emprego sem entender nada ?

perai, ela era gostosa pelo menos ?

Não, de rosto era "bonitinha" mas era magra pra carai

E esse nem foi o pior, eu chegando na loja:

Eu: Bom dia, tem o hipercalórico massa 3200 da probiótica?

ai ele fez essa cara e depois falou:

Vendedor: pera ae, vou chamar aquela vendedora (como se ela fosse a especialista)

Dia desses fui conhecer uma academia que um brother meu frequenta, até ai tudo bem, equipamentos bacanas e tudo mais, agente correu um pouco e dpois partimos para os aparelhos, chegando no local que fica as mesas de supino, os halteres e o aparelho para fazer agachamento me deparo com um cara com camisa de frio bem fina e bem colada( detalhe o cara n tinha nenhuma definição, era aqueles típicos bombados de balada) e um short bem curto, como se fosse um short feminino.

Ai agente começou a fazer os exercícios e tal até que esse cara começou a fazer agachamento, o cara puxa o short que ja era curto para cima e começou a fazer o exercício, toda vez que o cara agachava ele falava " agora ta bom, ui, bom é quando vai até em baixo, é o peso ta bacana, vou aumentar jaja, agora ta pesado, assim que é bom", fiquei com maior cara de wtf pq nunca tinha visto tamanha viadagem em uma academia, mas o pior estava por vir, começou a chegar uns manos dele e começaram a observar ele fazendo e tal, ai qdo ele sai do aparelho ele fala a seguinte pérola para os brothers dele.

" cara dpois de muito tempo que se treina agente aprende várias técnicas, eu percebi que o melhor jeito de fazer agachamento é tirar um dia do mês só pra fazer agachamento, ai vc faz tipo 2-3 horas só de agachamento e vai tentando aumentar os pesos pq ai da resultado, mas tem que pegar pesado". E os brothers dele tudo concordaram.

Sei que eu rachei de rir do que o cara falou, agora eu não sei se o que ele falou é a chave do agachamento ( detalhe que ele não tinha nenhuma definição nas pernas) ou foi a maior baboseira que ja escutei em uma academia.

kra a merda q mais escuto eh o lance de transformar gordura em massa muscular kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pqp.... eu jah nem tento mais corrigir... soh falo "ahannn" kkkkkkkk

Isso ja é fato, escuto muito isso, desde o tempo que nao sabia nada de academia,

Ontem meu colega de trabalho que tem 28 cm de braço, disse que vai entrar na academia só pra definir.

Isso ja é fato, escuto muito isso, desde o tempo que nao sabia nada de academia,

Ontem meu colega de trabalho que tem 28 cm de braço, disse que vai entrar na academia só pra definir.

Definir o que meu Jesus????????????

Definir o que meu Jesus????????????

AUHAUAHUAHUA, ri alto disso dai.

Ontem na casa de um amigo: "Essa foto ai não é fake... É o Arnold, ele é natural, nunca tomou bomba, só suplementos" Eu olhei com a mesma cara do jackie chan e não falei nada ¬¬

As pernas são iguais ao dos bots do Counter Strike, quando eles morrem dão uma tremidinha assim..

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RI ALTO AQUI, ACHO QUE ATÉ ACORDEI MINHA MÃE

AUHAUAHUAHUA, ri alto disso dai.

Ontem na casa de um amigo: "Essa foto ai não é fake... É o Arnold, ele é natural, nunca tomou bomba, só suplementos" Eu olhei com a mesma cara do jackie chan e não falei nada ¬¬

Que eu saiba, o Arnold ciclou 1 vez só, e se eu não me engano era pra definir xD

Editado 24/Fevereiro/2012 às 11:38Fev 24, 2012 por felipegbrasil

Que eu saiba, o Arnold ciclou 1 vez só, e se eu não me engano era pra definir xD

wtf?

Que eu saiba, o Arnold ciclou 1 vez só, e se eu não me engano era pra definir xD

kkkkkkkkkkkk ta no lugar certo ja, a menos que voce foi ironico

Que eu saiba, o Arnold ciclou 1 vez só, e se eu não me engano era pra definir xD

truco!

https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090617180011AAvaIHe kkkkk

o melhor WHEY é o massa 3200 kkkkk, durante o treino eu perco 25% de massa? kkkk

Que eu saiba, o Arnold ciclou 1 vez só, e se eu não me engano era pra definir xD

Verdade, ele usou Winstrol pra secar.

Schwarzenegger admitiu ter usado esteroides anabolizante para melhorar seu desempenho, enquanto eles eram legais, escrevendo em 1967 que "os esteroides foram úteis para manter o tamanho do músculo enquanto eu estava em uma dieta estrita para a preparação para o torneio. Eu não os usei para o crescimento muscular, mas sim para a manutenção muscular quando desmanchava." Ele chamou as drogas de "construção têxtil"

Fonte: Wikipedia

Se isso ai ta errado eu ja nao sei, mas eu nao pesquisei isso a fundo, só li a pagina do Arnold a um tempo atras. Mas dizer que ciclou 1 vez só pode ter sido um erro, mals ae kkkk

Editado 24/Fevereiro/2012 às 20:36Fev 24, 2012 por felipegbrasil

https://br.answers.ya...17180011AAvaIHe kkkkk

o melhor WHEY é o massa 3200 kkkkk, durante o treino eu perco 25% de massa? kkkk

O pior é tomar malto durante o treino e aperda de massa passar de 25 para 3%. Q raio de malto mítico é este? E se o cara não toma whey, em 4 treinos ele some né? 100% de massa go away kkkk

Schwarzenegger admitiu ter usado esteroides anabolizante para melhorar seu desempenho, enquanto eles eram legais, escrevendo em 1967 que "os esteroides foram úteis para manter o tamanho do músculo enquanto eu estava em uma dieta estrita para a preparação para o torneio. Eu não os usei para o crescimento muscular, mas sim para a manutenção muscular quando desmanchava." Ele chamou as drogas de "construção têxtil"

Fonte: Wikipedia

Se isso ai ta errado eu ja nao sei, mas eu nao pesquisei isso a fundo, só li a pagina do Arnold a um tempo atras. Mas dizer que ciclou 1 vez só pode ter sido um erro, mals ae kkkk

Tem coisa que não precisa nem pesquisar brow..

O pior é tomar malto durante o treino e aperda de massa passar de 25 para 3%. Q raio de malto mítico é este? E se o cara não toma whey, em 4 treinos ele some né? 100% de massa go away kkkk

Claro que nao. Se ele perder 25% por treino (manter 75% ao final dele) ele NUNCA vai perder tudo

Basta usar a mesma formula que se usa para calcular juros compostos:

Mf = Mi*(0,75)^t

Mf = Massa Final

Mi = Massa Inicial

t = Tempo (no caso, quantidade de treinos)

Pois é,é o mesmo esquema da meia-vida ...

é verdade...

ele tem 100% vai perder 25% = 75 % desses 75 no outro dia ele vai perde mais 25 só que esses 75 vão ser como se fosse 100 e assim por diante, até o dia que ele for dividido em milhões de partes micronezimas e viajar 18x mais rápido que a velocidade da luz e parar numa academia nova 14 dimensões intergaláticas na frente da nossa, ai ele vai poder viajar no tempo intramuscular sobre a divisão asimétrica de sua massa muscular infinita...

entendeu?

agora pode zuar..

Editado 24/Fevereiro/2012 às 23:54Fev 24, 2012 por mr.floyd

é verdade...

ele tem 100% vai perder 25% = 75 % desses 75 no outro dia ele vai perde mais 25 só que esses 75 vão ser como se fosse 100 e assim por diante, até o dia que ele for dividido em milhões de partes micronezimas e viajar 18x mais rápido que a velocidade da luz e parar numa academia nova 14 dimensões intergaláticas na frente da nossa, ai ele vai poder viajar no tempo intramuscular sobre a divisão asimétrica de sua massa muscular infinita...

SUIHEIASUHEUIASHEUIASHEUIASHEUI CARAI EU RI DEMAISSSSS

Editado 25/Fevereiro/2012 às 19:15Fev 25, 2012 por felipegbrasil

Tempo intramuscular huahuahuahuah

Tem um cara na minha academia que parece que ele não tem nada entre o musculo e a pele, tipo é muito fino a pele e fica grudada no musculo, shape monstro o ano todo mesmo. Ele mando uma ontem que foi tenso "Po velho tenta não tomar muita agua, porque pra nois que fazemos musculação vai criar um musculo falso que vai sair depois que voce for mijar, é bem melhor tomar um walx para aumentar ainda o pump, ai sim é musculo verdadeiro"

Melhor foi um cara sexta na academia.

"Ah eu tomo leite em po em vez de whey, acho melhor, fora que whey eh muito processado, sei la eu o que eles colocam naquilo pra ficar com gosto de trufa, de morango, de doces.. o LEITE EM PO NADA MAIS EH DO QUE LEITE DESNATADO CONGELADO, AI ELES RALAM O LEITE ATE VIRAR ESSE PO".

puta merda

eu achava que era assim mesmo que se fazia quando eu era criança

AEUAUHAEUHEAUH

na academia sexta feira e ouvi a clássica :

Vo malhar pesado hj pra fica com meu braço inchado pq vo pra balada a noite.

ouvi tbm de um frango assim : faço a minha ficha A e B todo dia pra crescer mais rápido , e tbm ecomomizo dinheiro já que malho todo dia tudo e não um grupo por dia.

Essa foi de um cara no colégio : No vei vi um cara tomando animal pak e é quase bomba. ai eu disse : para vei nem é quem te falo isso?

Ai ele vem com essa : eu vi um vídeo o cara toma 11 "comprimidos" e vc fala q não é bomba?

KKK

o que uma pessoa tem na cabeça para pensar que leite em po é pó de leite congelado ? ele vive numa bolha isolado do mundo é ?

pqp

Essa nem é de treino, é de dieta:

Essa semana (no meu trampo) as mulheres do meu setor estavam conversando sobre meios de emagrecer. O papo envolveu de tudo, de termogênico a laxante. Aí uma fala que ouviu falar de um suco de beterraba com alho, que você toma antes das refeições. Ela disse que isso acelera o metabolismo e faz a comida passar rápido pelo corpo, não tendo chance de engordar assim. Falou que a mulher que falou isso para ela perdeu 20kg em 3 meses SÓ fazendo isso.

Aí que isso não era verdade, que para emagrecer tem que é fazer um déficit calórico, que pode continuar comendo umas besteirinhas ocasionais, é só não exagerar. Rapaz, tomei um olhar 43 de todas essas mulheres que fiquei até com medo. E ainda tive que ouvir:

- Comer besteira não engorda se encaixar na dieta??? haha. O Tiago tem umas teorias esquisitas!

Eu devia ter ficado revoltado, mas achei foi engraçado.

oq eu acho foda é gente que não come, "1 pão francês pq engorda", mas come uns 5 pães integrais pq faz bem pra saúde e emagrece...

oq eu acho foda é gente que não come, "1 pão francês pq engorda", mas come uns 5 pães integrais pq faz bem pra saúde e emagrece...

da vontade de mandar pro inferno

auhauhauha