Ontem de novo o instrutor dono da academia com aquela velha historia de que não pode botar o joelho pra frente no agachamento...

Semana passada eu estava fazendo meu supino, na humildade 55 cada lado com meus 41,5 de braço né, focado e pá...

Ai o pior aconteceu, chegou um frango querendo revezar..

Ele fazendo supino com 20 cada lado o sujeitinho tinha uns 33 de braço (pra ser otimista) tinha esses cabelo de viado de emo que vaca lambeu, dizendo assim "tomei uma durateston semana passada, ja aumentei 5 kg no supino, acho que se eu tomar mais uma durateston eu vou ficar mais forte"

Até ai eu só achei que ele era ridículo mesmo, mais depois ele me falou assim "se eu fazia com 15 kg no supino, então cada uma durateston que eu tomar vou aumentar 5kg no supino... então vou tomar mais umas 5 ou 6 durateston, pra poder fazer com o mesmo peso que você mês que vem"

ai eu falei pra ele se cuidar, que essas coisas não eram brincadeiras e tal

ele disse que "estava tomando tribulus durante as durateston pra não ficar broxa" kkkkkkkkkkkkkkkkk

PUTAAAAA que pARIU, eu fui obrigado a falar umas verdade pra ele, dizendo que não era bem assim e tal.. foi o cúmulo do ridiculo e da burrice, ateé agora to revoltado

Eu fazendo meu supininho de boa, quando peço ajuda pra um figura la, pra dar um up nas ultimas, aí to eu la e o cara de olho, barra batendo no peito, aí ele fala, - Cara. não desce a barra muito não, deixa um pouco mais de um palmo do peito, que se não não sobe, fica mais foda de fazer.

hue.

Eu fazendo meu supininho de boa, quando peço ajuda pra um figura la, pra dar um up nas ultimas, aí to eu la e o cara de olho, barra batendo no peito, aí ele fala, - Cara. não desce a barra muito não, deixa um pouco mais de um palmo do peito, que se não não sobe, fica mais foda de fazer.

hue.

huehueHEUheuEHuehUEHue

Que tenso cara.

Vc tá muito exaltado.

Cuidado com o cortisol...

Esses frangos...

Edit: depois que li deu a impressão que vc seria o frango, só para esclarecer, não é, frango é o sujeito que vem com uns papos desse tipo.

Ah se não é frango, oq é então? quem acha que vai tomar 5 durateston (o pior que era do Paraguay ainda, até falsa deve ser) e vai aumentar 30 kg de cada lado no supino em 1 mes, e tomar tribulus durante as aplicações, além desses cabelo de emo lambido por vaca, sem falar que o pia tem uns 15 anos e já tá nas drogas, vulgo frango de verão começou a academia faz 2 meses. Me desculpe mais sua viadagem está passando dos limites.

Ps. Sim meu cortisol anda muito alto, paciência já não faz mais parte do meu vocabulário

Semana passada eu estava fazendo meu supino, na humildade 55 cada lado com meus 41,5 de braço né, focado e pá...

Ai o pior aconteceu, chegou um frango querendo revezar..

Ele fazendo supino com 20 cada lado o sujeitinho tinha uns 33 de braço (pra ser otimista) tinha esses cabelo de viado de emo que vaca lambeu, dizendo assim "tomei uma durateston semana passada, ja aumentei 5 kg no supino, acho que se eu tomar mais uma durateston eu vou ficar mais forte"

Até ai eu só achei que ele era ridículo mesmo, mais depois ele me falou assim "se eu fazia com 15 kg no supino, então cada uma durateston que eu tomar vou aumentar 5kg no supino... então vou tomar mais umas 5 ou 6 durateston, pra poder fazer com o mesmo peso que você mês que vem"

ai eu falei pra ele se cuidar, que essas coisas não eram brincadeiras e tal

ele disse que "estava tomando tribulus durante as durateston pra não ficar broxa" kkkkkkkkkkkkkkkkk

PUTAAAAA que pARIU, eu fui obrigado a falar umas verdade pra ele, dizendo que não era bem assim e tal.. foi o cúmulo do ridiculo e da burrice, ateé agora to revoltado

Foda essas coisas, e o triste é que tem muita gente assim, e até mesmo mais leigos do que ele. Você fez bem em ter mandado a real, tudo bem que não somos obrigados a ajudar frangos irresponsáveis, mas não custa nada pelo menos tentar orientar sobre algo ou mandar ele pesquisar, etc...

Semana passada eu estava fazendo meu supino, na humildade 55 cada lado com meus 41,5 de braço né, focado e pá...

velho, parei de ler ai

velho, parei de ler ai

Tipo isso né HUEHEUHE

double

Editado 1/10/2013 às 20:50 10/1, 2013 por Shemp

Semana passada eu estava fazendo meu supino, na humildade 55 cada lado com meus 41,5 de braço né, focado e pá...

velho, parei de ler ai

huahsuahaudhauhdaudhauhuahuh

Esse negócio de academia ainda mais agora q o verão está chegando fica insuportável, lotada de gente.(maioria folgada e sem noção)

Eu ainda sofro menos por não fazer nenhuma máquina e nem ir treinar a noite.

Não vejo a hora de poder montar minhas gambiarras e treinar em casa mesmo.

Cara é tenso quando vc pensa ''beleza, hoje treino pernas vai tar vazio os aparelhos'', aí do nada todo mundo resolve treinar perna no mesmo dia.

Esses dias fui pra mesa flexora e tinha um capacete de moto dum cara que deixou ali e saiu não sei pra onde, perguntei se alguém sabia de quem era ninguém sabia coloquei no chão e fui treinar, depois aparece o cara querendo ter razão(queria se mostrar pra a garota que tava com ele, a garota era linda parecia uma boneca não sei oque ela tava fazendo com aquele cara maluco com bigodinho de carroceiro mó seco tirando onda), peguei e falei o seguinte pra ele:pode usar a maquina, ja terminei mas ve se usa a maquina pra treinar e não pra deixar coisas em cima se não vai sempre ter essas perna de graveto aí.E saí bem sério(mas mentalmente eu tava rindo).

Outro caso, (também na flexora) fui tomar uma agua entre uma série e outra quando volto tem um casal se pegando, encostados na flexora e eu querendo usar, mexi nos pesos, dei uma alongada pra ver se percebiam que eu queria usar, mas não adiantou, aí resolvi tocar o "FODACE" peguei e me deitei na maquina dei um chega pra lá no cara que tava encostado, qual foi a reação deles?nenhuma seguiram na pegação LOL.

Pra finalizar, quando voltava da academia pra casa uns 400m de distância resolvi tirar a camisa, em seguida passa uma mina de moto e da uma olhadinha de canto aí ela percebeu que eu também tava olhando pra ela, aí ela disfarçou, mas acho que ela pensou assim"danesse agora ele ja viu vo olhar denovo" quando ela olhou de novo quase bateu num carro que vinha saindo de uma garagem, depois dessa não ando mais sem camisa na rua se não vai dar acidente direto uhasuahsua (moralfoilaemcima LOL)

Foda essas coisas, e o triste é que tem muita gente assim, e até mesmo mais leigos do que ele. Você fez bem em ter mandado a real, tudo bem que não somos obrigados a ajudar frangos irresponsáveis, mas não custa nada pelo menos tentar orientar sobre algo ou mandar ele pesquisar, etc...

Poisé eu mandei a real, pra ele parar de se drogar que era novo e tal, pra fazer uma tpc, mais o infeliz nem sabia oq era isso, ai mandei ele pesquisar por tamox e clomid e vitamina E...

Esses dias o instrutor achou um algodão com sangue e uma seringa no banheiro da academia, ao veio me dizer que viu esse mesmo indivíduo saindo do banheiro na hora... então suponhe-se que ele tá injetando novamente... bah que foda! Não vou mais falar nada pra ele, afinal já avisei. Quer se foder, tá pedindo pra isso... agora azar o dele tbm.

kkk postei isso na minha pagina ontem, e olha o q o cara comenta vey !!

kkk postei isso na minha pagina ontem, e olha o q o cara comenta vey !!

responde que sim, e que o ideal é dormir em pé

responde que sim, e que o ideal é dormir em pé

pior que esses coitados são tão sem noção, que é capaz de acreditar e tentar dormir em pé mesmo.

uma vez falei pra um que tomar banho gelado encolhia o músculo, e o cara passou o verão todo tomando banho fervendo, depois veio dizer ainda que viu diferença..

ta serto

pior que esses coitados são tão sem noção, que é capaz de acreditar e tentar dormir em pé mesmo.

uma vez falei pra um que tomar banho gelado encolhia o músculo, e o cara passou o verão todo tomando banho fervendo, depois veio dizer ainda que viu diferença..

ta serto

Mas encolhe mesmo.

Vou reforçar algo que já falei, esse tópico era pra intenção de qualquer asneira, mas as pessoas entenderam como asneira de academia. Seria legal se as pessoas falasse asneiras diferentes, sei lá, aqui é off tópic sai um pouco da rotina e abra seu coração, conte oque te aflige.

Gordo de 100kg (de gordura) usando calça colada e regata achando que porque pega 30kg lado no supino é fortão, da vontade de chegar e lembrar ele que o braço dele é grande de gordura, e não musculos ...

Garoto com 27 de braço (sério), usando regata tamanho P e fazendo pose na frente do espelho achando que tá abalando .. (a regata P fica grande nele). Essas são algumas pérolas que eu vejo na minha gym ... tem várias outras, outra hora eu conto

Edit: lembrei de uma que eu vi ontem ... Foi um cara bem grande até fazer Deadlift, ai blz, o cara faz a primeira repetição e eu pensei assim (mas que porra esse doente ta fazendo?!) Quando ele subiu a barra e tal, ele quis fazer aquela jogada pra trás como os powerlifters fazem em campeonatos .. ai o cara curvou tanto a lombar pra trás, mas TANTO, que parecia a garota do exorcista o_o

Editado 3/10/2013 às 15:32 10/3, 2013 por WhiteKiller

+ Fera, nem vou treinar hoje, acabou o whey.

+ O corno põe 50kgs no agacho, dobra o joelho e acha que ta abalando.

+ Supino, põe 40kgs de cada lado, e na hora de descer o peso, solta a barra que mais parece uma guilhotina. TA SERTO.

+ "...tira foto no espelho para postas no facebook..."

Gordo de 100kg (de gordura) usando calça colada e regata achando que porque pega 30kg lado no supino é fortão, da vontade de chegar e lembrar ele que o braço dele é grande de gordura, e não musculos ...

Garoto com 27 de braço (sério), usando regata tamanho P e fazendo pose na frente do espelho achando que tá abalando .. (a regata P fica grande nele). Essas são algumas pérolas que eu vejo na minha gym ... tem várias outras, outra hora eu conto

Edit: lembrei de uma que eu vi ontem ... Foi um cara bem grande até fazer Deadlift, ai blz, o cara faz a primeira repetição e eu pensei assim (mas que porra esse doente ta fazendo?!) Quando ele subiu a barra e tal, ele quis fazer aquela jogada pra trás como os powerlifters fazem em campeonatos .. ai o cara curvou tanto a lombar pra trás, mas TANTO, que parecia a garota do exorcista o_o

parei de ler no "Gordo de 100kg (de gordura)"

+ Supino, põe 40kgs de cada lado, e na hora de descer o peso, solta a barra que mais parece uma guilhotina. TA SERTO.

Humm

Eu faço treino de força... e trabalho com % nos básicos, e nos dias de supino eu costumo descer a barra rápido no mamilo ou parte superior do abd..pauso 1~2 segundos explodo na subida...quanto menor a % de carga utilizada maior a velocidade tanto da subida quanto da descida, quando vou chegando perto da minha RM aí fica mais lento.

Se esse caras faz isso...não é uma pérola

Humm

Eu faço treino de força... e trabalho com % nos básicos, e nos dias de supino eu costumo descer a barra rápido no mamilo ou parte superior do abd..pauso 1~2 segundos explodo na subida...quanto menor a % de carga utilizada maior a velocidade tanto da subida quanto da descida, quando vou chegando perto da minha RM aí fica mais lento.

Se esse caras faz isso...não é uma pérola

Talvez ele faça ..

Mas ainda não descobriu

Quem sabe um dia..

HUEHEUHEUHEU

Hoje tinha uma piriguete de uns 35% de gordura, mas que se acha a "mulher melancia", em pleno calor do verão nordestino, fazendo esteira com óculos escuros e boné. Ela acaba de correr, simplesmente sai do aparelho e grita, "iuhuuu"... putz, pensei, "que porra é isso?!?!"

Hoje tinha uma piriguete de uns 35% de gordura, mas que se acha a "mulher melancia", em pleno calor do verão nordestino, fazendo esteira com óculos escuros e boné. Ela acaba de correr, simplesmente sai do aparelho e grita, "iuhuuu"... putz, pensei, "que porra é isso?!?!"

Êta nóis

Hoje tinha uma piriguete de uns 35% de gordura, mas que se acha a "mulher melancia", em pleno calor do verão nordestino, fazendo esteira com óculos escuros e boné. Ela acaba de correr, simplesmente sai do aparelho e grita, "iuhuuu"... putz, pensei, "que porra é isso?!?!"

essa é clássica. na minha academia, só no horário que eu vou, tem umas 3 assim.

Hoje tinha uma piriguete de uns 35% de gordura, mas que se acha a "mulher melancia", em pleno calor do verão nordestino, fazendo esteira com óculos escuros e boné. Ela acaba de correr, simplesmente sai do aparelho e grita, "iuhuuu"... putz, pensei, "que porra é isso?!?!"

haUhaUhAUhua caraio!

Em toda academia tem umas coroas dahora, né? Mas sempre tem aquelas zuadas, mas porque estão de legging na academia acham que estão abafando... olha as idéias! No seu lugar eu teria fingido que não ouvi ou que ela n existe, porque senão seria dificil n raxar!

Hoje tinha uma piriguete de uns 35% de gordura, mas que se acha a "mulher melancia", em pleno calor do verão nordestino, fazendo esteira com óculos escuros e boné. Ela acaba de correr, simplesmente sai do aparelho e grita, "iuhuuu"... putz, pensei, "que porra é isso?!?!"

tem uma na minha acad que é assim

alem de tudo, a mulher tem uma cara viril, de nojo e pqp

Cara, eu ja disse, nada nem ninguém no mundo vai superar o moleque que levava os suples na mochila e botava na janela da academia.

até hoje rio disso.

tem uma na minha acad que é assim

alem de tudo, a mulher tem uma cara viril, de nojo e pqp

AEEEEEEEEEEEHOOOOOOOO resposta 7000

UHAEAUHEAHUEA

Cara, eu ja disse, nada nem ninguém no mundo vai superar o moleque que levava os suples na mochila e botava na janela da academia.

até hoje rio disso.

Esse ai superou todos, por enquanto.