thithix Postado Abril 9, 2011 às 21:29 Postado Abril 9, 2011 às 21:29 Draggo, como o seu corpo tem "respondido" a essa nova dieta e posição de se abster de carnes...vc teve que reduzir cargas momentaneamente ate adaptação...ou foi meio que.."ah, foi de boa"...já que o corpo nao diferencia os nutrientes que ingerimos e é "facilmente" adaptavel as circunstâncias...abs obs: Dona Ogra adotou o new style of life? obsII: sou "fã" dessa aveia da nestle...baratinha e até gostosa...
Bibiano Postado Abril 9, 2011 às 21:42 Postado Abril 9, 2011 às 21:42 (editado) adoro cadaver e a resposta dos ovos nao foi pra mim ne? espero q teus vegetais nao venham de supermercado Editado Abril 9, 2011 às 21:46 por Bibiano
DraggO Postado Abril 9, 2011 às 21:52 Autor Postado Abril 9, 2011 às 21:52 Draggo, como o seu corpo tem "respondido" a essa nova dieta e posição de se abster de carnes...vc teve que reduzir cargas momentaneamente ate adaptação...ou foi meio que.."ah, foi de boa"...já que o corpo nao diferencia os nutrientes que ingerimos e é "facilmente" adaptavel as circunstâncias...abs obs: Dona Ogra adotou o new style of life? obsII: sou "fã" dessa aveia da nestle...baratinha e até gostosa... São sentí diferença nenhuma. Sério mesmo. E meu caso nem foi de aumentar muito os carbos como muito "novo vegetariano" faz pra compensar a ausencia de carne. Eu tô só com 200g de carbo por dia e a força tá lá.....sem creatina, sem NO2, sem nada. Até pq pra mim a força e funcionalidade do corpo são tão ou mais importantes que a hipertrofia em sí. Dona Ogra em breve vai aderir......nessa quaresma ela já está sem comer carne vermelha.....foi assim que eu começei.....rs.... adoro cadaver Nota-se.
eduardostz Postado Abril 9, 2011 às 21:54 Postado Abril 9, 2011 às 21:54 uai nao tenho nojo nenhum dos cadaveres, é algo natural oras... o ser humano é um animal onivoro (se formos levar ao pe da letra), nao tem porque querer mudar isso... Só se vc nao comer carne por outros motivos, agora se for por ser mais ''saudavel'' vc concerteza estara trocando 6 por meia duzia, tudo hoje tem conservantes, agrotoxicos, etc... Mas logico que te respeito draggo, só minha opininao
R.Hellmann Postado Abril 10, 2011 às 00:11 Postado Abril 10, 2011 às 00:11 1 semana no estômago Draggo? Carne Vermelha? Só se for sem o uso de enzimas(por parte do corpo).
AOD9604 Postado Abril 10, 2011 às 00:14 Postado Abril 10, 2011 às 00:14 Fala Draggo, sou novo no forum, comecei hj e ja to fazendo um diario, o ciclo q estou planejando fazer final do ano apos chegar a minha meta dos 90kgs é fazer um ciclo com pepideos... Tava pensando nesse ciclo aqui... L R3 IGF-1 2xDay 20mcg = 40mcg/day 4 weeks ON / OFF 4 / 4 ON 20mcg antes do treino e 20mcg apos o treino. Fragmento GH 176-191 500mcg/dia, ao acordar e depois ir pro aerobico em jejum 12 semanas diretas CJC 1293 e Impamorelin 100mcg de cada um toda noite antes de dormir. 12 semanas seguidas. Vou incluir ai uma Durateston por semana e um acetato de trebolona oral 50mg dia. Esses pepideos q vou usar, vc acha q sao os mais tops ? Melanotan 2 q vc tomou vc acha q valeu a pena ? ou tem outro q vc acha melhor ? Uma coisa q nao entendi mto bem, meu ingles é meio fraco. to na duvida com relacoes as aplicacoes deles, é tudo subcutanea, mas o IGF1 pode aplicar IM localizada é isso mesmo ? Quanto ao Fragmento do GH 176-191, vou fazer uma unica aplica em um unico local subcutaneo ou é melhor eu fazer varias micro aplicacoes pela barriga dividida ? E quanto ao Impamorelin e o 1293, faço a aplicacao a noite antes de dormir subcutanea tbm ? Qro esclarecer de forma melhor sobre os pepideos, nao acho nada em portugues ai sobre eles na net, e parece um otimo custo beneficio e alem do mais os efeitos colaterais sao pequenos e os efeitos desejados sao maravilhosos. Enfim me da um help ai... Tiver material sobre pepideos qria q vc enviasse para meu email se possivel. Abs!
DraggO Postado Abril 10, 2011 às 02:27 Autor Postado Abril 10, 2011 às 02:27 uai nao tenho nojo nenhum dos cadaveres, é algo natural oras... o ser humano é um animal onivoro (se formos levar ao pe da letra), nao tem porque querer mudar isso... Só se vc nao comer carne por outros motivos, agora se for por ser mais ''saudavel'' vc concerteza estara trocando 6 por meia duzia, tudo hoje tem conservantes, agrotoxicos, etc... Mas logico que te respeito draggo, só minha opininao Tem estudos que comparam a fisiologia humana com a de autenticos mamiferos carnivoros como leões e tigres e os resultados são totalmente diferentes, desde dentição, enzimas digestivas, tamanho do intestino e etc... O ser humano está muito mais para uma fisiologia herbivora. Claro que devido a nossa inteligencia aprendemos a caçar e fazer fogo e descobrimos o quanto é bom um churrasco....kkkk..... mas nao quero entrar nesse assunto pq foge totalmente do topico... 1 semana no estômago Draggo? Carne Vermelha? Só se for sem o uso de enzimas(por parte do corpo). Escrevi errado: é uma semana no intestino........falando genericamente. Claro que depende do corte e tipo da carne, fibrosidade, quantidade de gorduras, alimentos ingeridos junto......mas enfim.....do dia que voce come até o dia que voce evacua ela pode passar de 1 semana sim... Fala Draggo, sou novo no forum, comecei hj e ja to fazendo um diario, o ciclo q estou planejando fazer final do ano apos chegar a minha meta dos 90kgs é fazer um ciclo com pepideos... Tava pensando nesse ciclo aqui... L R3 IGF-1 2xDay 20mcg = 40mcg/day 4 weeks ON / OFF 4 / 4 ON 20mcg antes do treino e 20mcg apos o treino. Fragmento GH 176-191 500mcg/dia, ao acordar e depois ir pro aerobico em jejum 12 semanas diretas CJC 1293 e Impamorelin 100mcg de cada um toda noite antes de dormir. 12 semanas seguidas. Vou incluir ai uma Durateston por semana e um acetato de trebolona oral 50mg dia. Esses pepideos q vou usar, vc acha q sao os mais tops ? Melanotan 2 q vc tomou vc acha q valeu a pena ? ou tem outro q vc acha melhor ? Uma coisa q nao entendi mto bem, meu ingles é meio fraco. to na duvida com relacoes as aplicacoes deles, é tudo subcutanea, mas o IGF1 pode aplicar IM localizada é isso mesmo ? Quanto ao Fragmento do GH 176-191, vou fazer uma unica aplica em um unico local subcutaneo ou é melhor eu fazer varias micro aplicacoes pela barriga dividida ? E quanto ao Impamorelin e o 1293, faço a aplicacao a noite antes de dormir subcutanea tbm ? Qro esclarecer de forma melhor sobre os pepideos, nao acho nada em portugues ai sobre eles na net, e parece um otimo custo beneficio e alem do mais os efeitos colaterais sao pequenos e os efeitos desejados sao maravilhosos. Enfim me da um help ai... Tiver material sobre pepideos qria q vc enviasse para meu email se possivel. Abs! Voce tá brincando, né ?
Cacaupb Postado Abril 10, 2011 às 13:48 Postado Abril 10, 2011 às 13:48 eu fiquei uns 5 anos sem comer carne na época da faculdade, quando iniciei com as cadeiras de anatomia e fisiologia eu simplesmente não podia mais ver carne na minha frente, dormia e acordava com o cheiro do formol no meu nariz e quando via carne parecia que o cheiro ficava mais forte ainda, eu associava a carne de animal com o que eu via nas aulas. Voltei a comer carne a um ano e meio por causa dos treinos mas não foi fácil até hoje tenho dificuldade em comer carne, mas o nutricionista em que eu fui disse que se eu pretendia ter hipertrofia eu TINHA que comer carne, hoje sei que não é assim mas para isso é preciso o acompanhamento de um bom profissional. Segue firme ai Draggo que eu to de olho nos teus resultados. bjs
AOD9604 Postado Abril 10, 2011 às 16:11 Postado Abril 10, 2011 às 16:11 Tem estudos que comparam a fisiologia humana com a de autenticos mamiferos carnivoros como leões e tigres e os resultados são totalmente diferentes, desde dentição, enzimas digestivas, tamanho do intestino e etc... O ser humano está muito mais para uma fisiologia herbivora. Claro que devido a nossa inteligencia aprendemos a caçar e fazer fogo e descobrimos o quanto é bom um churrasco....kkkk..... mas nao quero entrar nesse assunto pq foge totalmente do topico... Escrevi errado: é uma semana no intestino........falando genericamente. Claro que depende do corte e tipo da carne, fibrosidade, quantidade de gorduras, alimentos ingeridos junto......mas enfim.....do dia que voce come até o dia que voce evacua ela pode passar de 1 semana sim... Voce tá brincando, né ? to brincando nao, alias nao entendi a minha piada a qual vc está referindo...Responda uma coisa, o Melatolan 2, tirou bastante seu apetiti ou nao alterou em nada ? Abs
kossako Postado Abril 10, 2011 às 16:30 Postado Abril 10, 2011 às 16:30 Muito massa o teu pós treino! Não gosto nem desgosto de 'cadáveres', hehe então curto umas receitas vegetarianas mas também gosto de um churrasco Agora, aquele seu café da manhã eu provavelmente ia passar uns 2 dias sem fome se comesse aquilo, rs
DraggO Postado Abril 10, 2011 às 21:41 Autor Postado Abril 10, 2011 às 21:41 to brincando nao, alias nao entendi a minha piada a qual vc está referindo...Responda uma coisa, o Melatolan 2, tirou bastante seu apetiti ou nao alterou em nada ? Abs Se nao entendeu vou desenhar: Voce vem fazer 200 perguntas sem pesquisar, quer que eu dê receitas e ainda pede pra mandar material pro seu email ? ha - ha - ha........ Agora quanto ao melanotan acho que contrabalanceou o GHRP6 que causa fome.....entao nao posso afirmar nada. Os efeitos de escurecimento da pele sim, foram fortes. Se voce tivesse tido pelo menos os trabalho de ler as paginas aqui ja saberia disso. Abraço.
Ney Felipe Postado Abril 10, 2011 às 23:41 Postado Abril 10, 2011 às 23:41 Como tem estado sua fome ?
AOD9604 Postado Abril 11, 2011 às 01:07 Postado Abril 11, 2011 às 01:07 (editado) rsrsrs foi mal amigo, é q meio q estou desacostumado com foruns, voltando a pouco tempo... eu olhei na seção de pepideos e nao tirei minhas duvidas com relacao a aplicacoes... Seria possivel voce criar um topico, la na seção falando sobre a maneira de melhor aplicação, li todo seu topico aqui tbm... Ou vc pelo menos poderia me ajudar com relação ao Fragmento de GH 176-191 ? Pois estou mto interessado e estou planejando encomendar nos proximos dias, mas gostaria de saber a melhor maneira de aplicação. Ah e outra coisa, vc pelo q parece é um cara bem experiente, HOJE, na questao custo beneficio vc acha q pra ganhar massa esses pepideos sao melhores q anabols comuns ? como testo, nandro, oxa, stan... Caso possa me ajudar nessas questoes fico satisfeito, e gostaria de saber se posso fazer uns tópicos la na seção de pepideos. abraço. Esse fragmento do GH dizem q atua apenas na perda de gordura, por isso gostaria de sabeer se existe uma maneira mais eeficiente para aplicacao e assim perder mais gordura... Pelo q vc leu na net, pessoal curtiu esse fragmento, poderia por favor me passar o link de um forum la de fora q esse assunto de pepideos tenha sido bem debatido ? abs Editado Abril 11, 2011 às 01:08 por AOD9604
Mone Postado Abril 11, 2011 às 02:09 Postado Abril 11, 2011 às 02:09 (editado) Falando em nojo de comidas fui num restaurante a pouco tempo e pedi um macarrao So q eu nao reparei q no menu tava escrito q a massa era "preta e branca". Dai me vem o garcom com aquele prato de macarrao td misturado, preto e branco... caraca, so foi uma garfada e com MUITO nojo!!! Me parecia q eu tinha um prato de minhocas e q elas estavam se enroscando no meu garfo, q comida q nao tinha no meu estomago quase voltou chamei o cara e perguntei, desculpa amigo mas nao reparei q a massa era preta e branca... pode pedir pra fazer denovo mas so com a massa branca por favor? O cara era meio esnobe, mas pediu, e ai sim ei consegui comer ehehehehhe Sei q o assunto nao tem nada a ver com macarrao kkkk mas entendo bem o q eh ter nojo de comida... Mas esse teu pos treino ai me deu agua na boca! Tava parecendo bem bom! Boa semana pra ti! bjs PS: Aveia desce redondo! Editado Abril 11, 2011 às 02:10 por Mone
AOD9604 Postado Abril 11, 2011 às 16:51 Postado Abril 11, 2011 às 16:51 Drago, li os seu tópico inteiro e gostei mto, uma duvida, voce diz q nao acredita mto em overtrainning, mas se uma pessoa q esta afim de perder mta gordura e pelo menos preservar a massa magra. Voce acha q fazer aerobico pela manha em jejum nos 7 dias da semana e musculacao 5 por semana. sendo q é (A-B-off-C-D-A-off)voce acha valido ou é mto aerobico ? Pois pelo q li no seu tópico vc nao se importa mto no over e acredita mais nele como um mito... Abs
Cacaupb Postado Abril 15, 2011 às 21:01 Postado Abril 15, 2011 às 21:01 tem alguem ai nesta caverna bjs
Ney Felipe Postado Abril 19, 2011 às 21:39 Postado Abril 19, 2011 às 21:39 cade o pia ? sera que teve um surto e passou uma semana comendo comendo e comendo ?
Leandro.x Postado Abril 19, 2011 às 21:50 Postado Abril 19, 2011 às 21:50 De vez enquando, o Draggo dá um sumisso mesmo, normal. Até
guinato Postado Julho 22, 2011 às 14:17 Postado Julho 22, 2011 às 14:17 Fala Draggo, como anda os treinos? Cara estou tomando os peptideos junto com GH, conforme instrucoes do Forum e li quase tudo no Steroids.com. Estou usando o GHRP2 (200mcg) + CJC (150mcg - Sem DAC) apos 15 minutos 2UI pela manha e a noite GHRP2 (200mcg) + CJC (150mcg - Sem DAC). Fazem 3 meses ja, estou crescendo e perdendo uma gordura legal. Como esta teu ciclo de Peptideos? Tem notado a diferenca legal? Acha que vale a pena a utilizacao? O GHRP2 mandei vim da China, qual tua percepção? acha confiavel? Estou acompanhando a tempo seu treino, ate adptei algo no meu Grande abraço!
ImFool Postado Agosto 21, 2011 às 05:35 Postado Agosto 21, 2011 às 05:35 po cara,nao abandona não... como vão as coisas? abraço
DraggO Postado Julho 2, 2012 às 13:57 Autor Postado Julho 2, 2012 às 13:57 Olá meu amigos......quanta saudade de tudo isso aqui... Tô passando pra dizer que estou vivo e chutando... De volta aos treinos depois de um longo e tenebroso inverno no lado negro da força... Vou mandando noticias....de leve....voltando... Grande abraço!
D_Tox Postado Julho 2, 2012 às 15:44 Postado Julho 2, 2012 às 15:44 Vai dar detalhes desse lado negro da força? Bom retorno a caverna
DraggO Postado Julho 3, 2012 às 00:37 Autor Postado Julho 3, 2012 às 00:37 Vai dar detalhes desse lado negro da força? Bom retorno a caverna Nada de mais, mas ao mesmo tempo, complexo: -Falta de dinheiro, que impossibilita de treinar e seguir a dieta direitinho, que leva ao desânimo caindo para a irritação. Isso reflete negativamente em todo seu agir e pensar, tende a uma falta de fé e vontade de desistir.....meche com seus princípios e valores e no fim você se pergunta: "no que é que eu me transformei ? Que frango covarde de merda eu sou! " Daí chega aquela hora (tipo agora) que você acha aquele restinho de chama queimando dentro do seu ser.... tenta recomeçar, acha graça e força onde não tinha, enxergar o belo onde não via........... e daí o processo de reconstrução física e moral recomeça... com fé novamente e a certeza de que esse ainda não é o fim. Não mesmo! Obrigado por perguntar e acompanhar. Thiago DraggO
Supermoderador Aless Postado Julho 3, 2012 às 13:41 Supermoderador Postado Julho 3, 2012 às 13:41 Opa, acompanhando aqui, sem duvida!
Tibissa Postado Julho 3, 2012 às 14:20 Postado Julho 3, 2012 às 14:20 Fala Draggo!!! Que bacana cara que tu nao tem comido carne tbm. Fiz essa opcao a quase 10 anos e tudo melhorou na meu dia-a-dia. Desde o sono, sistema digestivo, à disposição. Eu ao contrário de ti, como sim ovos. E nessa coisa "intrínsecas" que tu colocou eu creio que os ovos de hoje em dia jamais chocarão e irão virar um "pintinho", logo não me sinto mal de estar "tirando uma vida" saca? Falo isso pra ti pois sei que você vai entender, sem demagogias. Quanto à mal tratos às galinhas ai ja nem sei, e prefiro nem saber. hehehe Se me permite mais uma opinião pessoal, acho que nada na vida ao extremo é saudável. Sabe aquele jantar de natal que seja, que você chega, ta geral da tua família reunido pra jantar, e na mesa tem bacalhau, batata e arroz. Particularmente falando, eu abro exceções assim sabe... mas excepcionalmente mesmo! Enfim, bacana cara, vou acompanhar aqui teu diário. Grande abraço e força, camarada! PS: E a proteína de soja texturizada, tu num curte? Tenho uma receita de um kibe bonzao, se quiser me da um toque! DraggO reagiu a isso 1
D_Tox Postado Julho 4, 2012 às 03:10 Postado Julho 4, 2012 às 03:10 (editado) Nada de mais, mas ao mesmo tempo, complexo: -Falta de dinheiro, que impossibilita de treinar e seguir a dieta direitinho, que leva ao desânimo caindo para a irritação. Isso reflete negativamente em todo seu agir e pensar, tende a uma falta de fé e vontade de desistir.....meche com seus princípios e valores e no fim você se pergunta: "no que é que eu me transformei ? Que frango covarde de merda eu sou! " Daí chega aquela hora (tipo agora) que você acha aquele restinho de chama queimando dentro do seu ser.... tenta recomeçar, acha graça e força onde não tinha, enxergar o belo onde não via........... e daí o processo de reconstrução física e moral recomeça... com fé novamente e a certeza de que esse ainda não é o fim. Não mesmo! Obrigado por perguntar e acompanhar. Thiago DraggO É que já notei isso em mim Draggo, não consigo fazer as coisas meia boca (a menos um hobbyy/lazer) no mais tu te esmera, abdica pra ver resultados, mesmo que lentos ou não perder) eu vivo essa batalha entre a musculação e o jiu jitsu, embora prefira a musculação, depois vem a vida profissional, trabalhar em uma área que de repente não tem deem tanto valor, por mais que se estude, ou não gosta tanto assim a esse ponto, e de repente quer mudar o rumo. E tudo isso acaba desvirtuando o treino que independente dos meus problemas profissionas ou pessoais, se estou com um shape bom, consigo focar nisso e desesstressar, mas tem fases que nem assim é possível, pra mim, é um misto de volume? qualidade? não fico nenhum nem outro, e a minha "cachaça" acaba perdendo o foco, e perco a valvula de escape para outros problemas. è como li em um post do Ney, se tu gosta, tu não precisa ser o melhor, mas tem que tentar ao máximo, e devagar o reconhecimento vem, infelizmente nem em todas as áreas, mas se gosta mesmo, é apaixonado, se passa por isso. Também a idade vai pegando, vamos pensando nisso, na resposta do organismo que não é mais o mesmo. Mais a vida é assim (nas palavras são fáceis, na prática nem sempre) Mas é como sempre digo se tem algo que tu realmente gosta, é apaixonado (ferreiro por exemplo) aquilo fica adormecido, nunca esquecido, e quando ve já estamos iniciando a batalha de novo, nem que sejado zero, não adianta é o nosso vício, como diria as propagandas da Universal, é o que nos mantem vivos. Quando mais novo pensava nunca vou parar de treinar (realmente fora lesao ou viagem, mais de 3 semanas nunca fiquei sem) mas as vezes o cara ta sem aquele sangue no olho seja treino, dieta, descanso, mas o animal está ali adormecido, a espera de um estímulo para voltar a tona. Em época de Anderson \silva e Sonenn. O bom da musculação é isso, vc tem que derrotar a si mesmo, não há um um inimigo como outros esportes, você sabe seus limites, e ultrapassá-los é uma vitória, toda a dedicação para se chegar aquele shape, mesmo que não compita, é uma das melhores sensações, tu te sente bem, os caras ve falar contigo, pedir dicas elogiar, você se supera a cada dia, e isso acaba influenciando e dando força para os obstáculos da vida. Warrr ferreiros e bbbs!!! "Simbora" Draggo Editado Julho 4, 2012 às 03:14 por D_Tox DraggO reagiu a isso 1
Tibissa Postado Julho 4, 2012 às 14:05 Postado Julho 4, 2012 às 14:05 Falae Draggo, postei uma parada no meu diario que acho que tu vai se interessar. Um artigo falando da tentativa de cientistas de criarem uma "carne vegetal". Da uma conferida la! Abraço. PS: link na assinatura.
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