[Relato]M-Drol + Super Charge + Basicos

[LC dutra 0]

RELATO M-DROL

Salve galera, sou novo aqui no fórum e vou começar a postar meus relatos de m-drol. Toda semana vou tirar minhas medidas e o meu peso, também vou tirar fotos. Já malho uns 3 anos, e há 1,5 sério.

Vou ciclar como o indicado: 1-1-2-2

Dieta: comer de 3 em horaas, não estou muito preocupado com o ganho de gordura, objetivo principal é o ganho de massa, depois farei o cutt.

Segue o link da minha dieta:www.verao2011.com.br/nutricao/montadieta/publica.php?codi=1969

Outros suplementos: Whey optimun,Dextrose, Super charge labrada, Albumina, Centrum.

Altura: 1,88cm

Peso: 89kg

Coxas ambas: 61,5cm

Panturrilhas ambas: 40cm

Antebraços ambos: 33,5

Bíceps contraindo-d: 38,5cm

Bíceps contraído-e:39cm

Cintura: 89,5cm

BF: --

1º dia - 1 comprimido + duas doses de super charge

Peito e costas.

Não malhei muito bem, senti umas tonturas, vamo ver se amanha melhora, vou tentar tomar apena umas dose de super charge.

Força: um pouco mais que o normal

Fadiga: Acima do normal (tonturas)

Vascularização: normal

Pumm: normal

Amanha posto o segundo dia, quem puder acomoanhar ficarei grato

Editado Junho 30, 2010 às 20:38 por LC dutra

[VanDerBllaCk 4]

vo acompanha.

bons treino

[LC dutra 0]

vo acompanha.

bons treino

valeu pela atencao, abeaco

[LC dutra 0]

2º dia - 1 comprimido + duas doses de super charge

treino: Biceps e triceps

Força: Normal

Fadiga: bem abaixo do normal

Vascularização: normal

Pumm: pode melhorar

Disposicao: muito acima do normal

[Glauberdh 0]

Combo foda hein, mas eu dxaria o NO pra TPC ou qdo vc parar os vai ter um susto...

[azking 2]

qual SuperCharge? O 'brasileiro' ou o XTREME?

[slash_web 4]

qual vai ser a tpc ? dependendo como for.. deixa o super charge pra tpc junto com uma crea+basicos da tpc

[LC dutra 0]

qual SuperCharge? O 'brasileiro' ou o XTREME?

SuperCharge Xtreme, eu vou diminuir pra uma dose, tenho tomado duas, to ficando pilhado, não consigo nem dormir, e ainda fico meio que com tremedeiras

qual vai ser a tpc ? dependendo como for.. deixa o super charge pra tpc junto com uma crea+basicos da tpc

A TPC to pesquisando ainda, mas por enquanto será, o tamoxifeno e o ZMA optimun.

Editado Junho 30, 2010 às 19:39 por LC dutra

[Glauberdh 0]

EU tomaria o Charger junto com essa TPC...

O M drol ja tem otimos ganhos de massa e força sozinho ( + basico), o charger na TPC ajudaria a segurar os ganhos...

[SweetMonster 2]

To interessado no relato por causa do SuperCharge.

FORÇA!