Relato [RELATO] Primeiro Contato com Hormônios – Do Sedentarismo ao Shape Definido

[Ghz150]

Fala, galera!
Não sei se aqui é a área certa, mas queria compartilhar meu primeiro contato com hormônios, como forma de registro e também para ajudar quem está pesquisando sobre o tema. Se estiver fora dos padrões do fórum, podem me orientar que ajusto na boa!

---

🔁 Contexto

Após 3 anos de sedentarismo total, decidi botar em prática um plano antigo: conquistar o shape que sempre quis na adolescência — quando eu ainda treinava e acompanhava aquela época de ouro da internet fitness com Scarpelly, Jason, Ander e Twin.

Na virada de 2024 pra 2025, me vi com 100 kg e percebi que era hora de mudar de vida.

---

📊 Ficha Pessoal

• Idade: 28 anos
• Altura: 1,80 m
• Peso inicial: 100 kg

(Tinha anotado minhas medidas corporais na época, mas acabei perdendo — hoje não foco tanto nisso, prefiro o espelho como referência principal.)

---

⚡ Início do Projeto

Voltei aos treinos e, nos primeiros meses, fiz jejum intermitente de forma meio radical — cheguei a passar mais de 48 horas sem comer, só bebendo água. Também utilizei clenbuterol em doses altíssimas (o que hoje vejo como loucura; com a experiência que ganhei, jamais repetiria isso).

Mesmo assim, consegui bons resultados no começo:

• Peso inicial: 100 kg
• Peso após 2 meses: 88 kg
• Ainda roliço, mas com aparência bem mais decente

---

🧬 Início do Ciclo Hormonal

Decidi contratar uma consultoria para iniciar o uso de hormônios com acompanhamento profissional, exames em dia, dieta, tudo como manda a cartilha. Queria fazer direito.

Treino 4x por semana com a seguinte divisão:

• Upper
• Lower
• Push
• Pull

---

💉 Protocolo Inicial Recebido

• Enantato de Testosterona – 250 mg/semana
• Masteron – 200 mg/semana
• Hemogenin – 100 mg pré-treino
• Clenbuterol
• Aplicações segunda e quinta!

 

Confesso que me assustei inicialmente, esperava aquele famoso “1 ml de testo por semana”, como virou moda. Mas resolvi confiar no processo. Depois de estudar mais, percebi que o Hemogenin não era o “demônio” que falavam, e fiz alguns ajustes com aval da consultoria.

---

🧪 Protocolo Final Realizado (10 semanas)

• Enantato de Testosterona: 375 mg/semana
• Masteron Propionato: 300 mg/semana
• Aplicações Segunda, quarta e sexta
• Hemogenin: 100 mg pré-treino / 50 mg nos dias off
• Clenbuterol: durante quase todo o ciclo em doses baixas TSD
• Dieta: Começou com 1900 kcal, chegando a 1600 kcal nas últimas semanas, praticamente zerando os carboidratos em dias sem treino

💡 Adesão foi alta. Pouquíssimas escapadas na dieta durante todo o período.

---

📈 Resultados

Hoje estou finalizando a 10ª semana e posso dizer que o resultado foi melhor do que eu imaginava.

• Definição abdominal visível
• Veias saltando nos antebraços e começando no bíceps
• Rosto mais fino
• Postura e autoestima lá em cima

Nunca tive um abdômen visível antes, e achava que era "genética ruim". Era banha mesmo.

Colaterais? Praticamente nenhum. Apenas tremores e taquicardia com o clenbuterol, como já era esperado.

---

📸 Evolução nas Fotos

🔗 Segunda semana (ainda roliço): https://imgur.com/a/D1OvOHq
🔗 Terceira semana (primeiros sinais): https://imgur.com/a/MWkRAtQ
🔗 Quinta semana (abdômen começando a aparecer): https://imgur.com/a/iC1DcO4
🔗 Sétima semana (primeira vez com abdômen visível): https://imgur.com/a/b22RJsc
🔗 Oitava semana (V-shape começando): https://imgur.com/a/ewKcOnU
🔗 Semana passada (carb load e shape cheio): https://imgur.com/a/luxF0Ru
🔗 Semana atual (melhor shape da vida): https://imgur.com/a/PJhrxWA

---

📊 Status Atual (semana 10)

• Peso: 82 kg
• Estimativa de BF: 11–12%
• Metabolismo adaptado, sem colapsar
• Dieta em transição para o bulking: Subindo de 1900 → 2300 kcal (objetivo: 3000 kcal)

---

🏗️ Próxima Fase: Bulk Clean (20 semanas)

Protocolo planejado:

• Deca – 600 mg/semana
• Enantato de Testo – 250 mg/semana
• Dianabol – últimas 6 semanas (30–50 mg/dia)

Quero crescer com qualidade, sem sujar o shape. E dependendo dos resultados, mais pra frente talvez faça um blast com trembolona, mas até lá vou seguir estudando e vendo como meu corpo responde ao 19-nor.

---

✅ Considerações Finais

• Nenhum colateral importante durante todo o processo
• Saúde melhor do que no início, conforme exames
• Shape transformado com disciplina, estratégia e acompanhamento

Se alguém tiver dúvidas, só chamar. Estou feliz com os resultados e disposto a compartilhar o que aprendi nesse caminho. Tamo junto!

 

Editado Junho 7, 2025 às 05:20 por Ghz150
Melhor formatado

[Polaco88]

Acompanhando !

 

 

[Polaco88]

Em 07/06/2025 em 00:02, Ghz150 disse:

Fala, galera!
Não sei se aqui é a área certa, mas queria compartilhar meu primeiro contato com hormônios, como forma de registro e também para ajudar quem está pesquisando sobre o tema. Se estiver fora dos padrões do fórum, podem me orientar que ajusto na boa!

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🔁 Contexto

Após 3 anos de sedentarismo total, decidi botar em prática um plano antigo: conquistar o shape que sempre quis na adolescência — quando eu ainda treinava e acompanhava aquela época de ouro da internet fitness com Scarpelly, Jason, Ander e Twin.

Na virada de 2024 pra 2025, me vi com 100 kg e percebi que era hora de mudar de vida.

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📊 Ficha Pessoal

• Idade: 28 anos
• Altura: 1,80 m
• Peso inicial: 100 kg

(Tinha anotado minhas medidas corporais na época, mas acabei perdendo — hoje não foco tanto nisso, prefiro o espelho como referência principal.)

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⚡ Início do Projeto

Voltei aos treinos e, nos primeiros meses, fiz jejum intermitente de forma meio radical — cheguei a passar mais de 48 horas sem comer, só bebendo água. Também utilizei clenbuterol em doses altíssimas (o que hoje vejo como loucura; com a experiência que ganhei, jamais repetiria isso).

Mesmo assim, consegui bons resultados no começo:

• Peso inicial: 100 kg
• Peso após 2 meses: 88 kg
• Ainda roliço, mas com aparência bem mais decente

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🧬 Início do Ciclo Hormonal

Decidi contratar uma consultoria para iniciar o uso de hormônios com acompanhamento profissional, exames em dia, dieta, tudo como manda a cartilha. Queria fazer direito.

Treino 4x por semana com a seguinte divisão:

• Upper
• Lower
• Push
• Pull

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💉 Protocolo Inicial Recebido

• Enantato de Testosterona – 250 mg/semana
• Masteron – 200 mg/semana
• Hemogenin – 100 mg pré-treino
• Clenbuterol
• Aplicações segunda e quinta!

 

Confesso que me assustei inicialmente, esperava aquele famoso “1 ml de testo por semana”, como virou moda. Mas resolvi confiar no processo. Depois de estudar mais, percebi que o Hemogenin não era o “demônio” que falavam, e fiz alguns ajustes com aval da consultoria.

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🧪 Protocolo Final Realizado (10 semanas)

• Enantato de Testosterona: 375 mg/semana
• Masteron Propionato: 300 mg/semana
• Aplicações Segunda, quarta e sexta
• Hemogenin: 100 mg pré-treino / 50 mg nos dias off
• Clenbuterol: durante quase todo o ciclo em doses baixas TSD
• Dieta: Começou com 1900 kcal, chegando a 1600 kcal nas últimas semanas, praticamente zerando os carboidratos em dias sem treino

💡 Adesão foi alta. Pouquíssimas escapadas na dieta durante todo o período.

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📈 Resultados

Hoje estou finalizando a 10ª semana e posso dizer que o resultado foi melhor do que eu imaginava.

• Definição abdominal visível
• Veias saltando nos antebraços e começando no bíceps
• Rosto mais fino
• Postura e autoestima lá em cima

Nunca tive um abdômen visível antes, e achava que era "genética ruim". Era banha mesmo.

Colaterais? Praticamente nenhum. Apenas tremores e taquicardia com o clenbuterol, como já era esperado.

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📸 Evolução nas Fotos

🔗 Segunda semana (ainda roliço): https://imgur.com/a/D1OvOHq
🔗 Terceira semana (primeiros sinais): https://imgur.com/a/MWkRAtQ
🔗 Quinta semana (abdômen começando a aparecer): https://imgur.com/a/iC1DcO4
🔗 Sétima semana (primeira vez com abdômen visível): https://imgur.com/a/b22RJsc
🔗 Oitava semana (V-shape começando): https://imgur.com/a/ewKcOnU
🔗 Semana passada (carb load e shape cheio): https://imgur.com/a/luxF0Ru
🔗 Semana atual (melhor shape da vida): https://imgur.com/a/PJhrxWA

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📊 Status Atual (semana 10)

• Peso: 82 kg
• Estimativa de BF: 11–12%
• Metabolismo adaptado, sem colapsar
• Dieta em transição para o bulking: Subindo de 1900 → 2300 kcal (objetivo: 3000 kcal)

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🏗️ Próxima Fase: Bulk Clean (20 semanas)

Protocolo planejado:

• Deca – 600 mg/semana
• Enantato de Testo – 250 mg/semana
• Dianabol – últimas 6 semanas (30–50 mg/dia)

Quero crescer com qualidade, sem sujar o shape. E dependendo dos resultados, mais pra frente talvez faça um blast com trembolona, mas até lá vou seguir estudando e vendo como meu corpo responde ao 19-nor.

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✅ Considerações Finais

• Nenhum colateral importante durante todo o processo
• Saúde melhor do que no início, conforme exames
• Shape transformado com disciplina, estratégia e acompanhamento

Se alguém tiver dúvidas, só chamar. Estou feliz com os resultados e disposto a compartilhar o que aprendi nesse caminho. Tamo junto!

 

Man, aonde vc formatou o texto? Achei massa

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 06:17, Polaco88 disse:

Man, aonde vc formatou o texto? Achei massa

ChatGPT meu brother 💪🏻

[Polaco88]

Em 07/06/2025 em 06:56, Ghz150 disse:

ChatGPT meu brother 💪🏻

Obrigado man!

[kipoi]

Primeiramente. Meus parabéns pelo seu resultado. Procurar evoluir foi seu primeiro passo, manter isso com adesão foi o verdadeiro mérito. Shape foda, resultados fodas.

Acompanhando aqui também. Confesso que já estou a 2 anos em uso de EAS e ainda não usei tanta dose kkk mas agora tu até me deu mais coragem. Vamos ver depois que acabar meu cutt e a fase de cruise pro físico descansar. Apesar que fiz exames recentes e a saúde tudo em dia, exames abaixo da referência e tudo controladinho.

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 08:45, kipoi disse:

Primeiramente. Meus parabéns pelo seu resultado. Procurar evoluir foi seu primeiro passo, manter isso com adesão foi o verdadeiro mérito. Shape foda, resultados fodas.

Acompanhando aqui também. Confesso que já estou a 2 anos em uso de EAS e ainda não usei tanta dose kkk mas agora tu até me deu mais coragem. Vamos ver depois que acabar meu cutt e a fase de cruise pro físico descansar. Apesar que fiz exames recentes e a saúde tudo em dia, exames abaixo da referência e tudo controladinho.

Tmj meu querido. No início fiquei com receio por dois motivos, galera botando na minha cabeça que era impossível usar hormônio com BF alto e outra galera falando que como era primeira viagem não teria receptores e Q só teria colaterais.

 

Quando procurei ajuda profissional tive o choque de realidade.

 

Único colateral que tive msm foi perder as banhas e dobrar as cargas a eu utilizava isso em déficit super agressivo, vamos ver agora no Bulk com a dequinha. Tmjuntão

[kipoi]

Em 07/06/2025 em 09:09, Ghz150 disse:

Tmj meu querido. No início fiquei com receio por dois motivos, galera botando na minha cabeça que era impossível usar hormônio com BF alto e outra galera falando que como era primeira viagem não teria receptores e Q só teria colaterais.

 

Quando procurei ajuda profissional tive o choque de realidade.

 

Único colateral que tive msm foi perder as banhas e dobrar as cargas a eu utilizava isso em déficit super agressivo, vamos ver agora no Bulk com a dequinha. Tmjuntão

Se for bem feito, acredito que tem resultado mesmo em condições impróprias (bf alto, corpo virgem de anabol, etc).

Meu primeiro ciclo também comecei com um bf não agradável, porém foi uma questão meio de pressa, o resultado não foi o melhor possivel no curto prazo, porém no longo prazo foi tranquilo e conquistei um fisico que sonhava quando adolescente, também não tive muito colateral. Com pouco tempo praticamente zerou colateral. Hoje em dia já to bem mais cabeça e tbm mais experiência, estou tendo paciência pq se eu ouvir as vozes da cabeça ja tava usando trembo no cutting kkk. Agora bora pra cima que o mundão ta aí pra nós conquistar. Deca tu vai gostar, pode experimentar.

[Polaco88]

Em 07/06/2025 em 00:02, Ghz150 disse:

Fala, galera!
Não sei se aqui é a área certa, mas queria compartilhar meu primeiro contato com hormônios, como forma de registro e também para ajudar quem está pesquisando sobre o tema. Se estiver fora dos padrões do fórum, podem me orientar que ajusto na boa!

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🔁 Contexto

Após 3 anos de sedentarismo total, decidi botar em prática um plano antigo: conquistar o shape que sempre quis na adolescência — quando eu ainda treinava e acompanhava aquela época de ouro da internet fitness com Scarpelly, Jason, Ander e Twin.

Na virada de 2024 pra 2025, me vi com 100 kg e percebi que era hora de mudar de vida.

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📊 Ficha Pessoal

• Idade: 28 anos
• Altura: 1,80 m
• Peso inicial: 100 kg

(Tinha anotado minhas medidas corporais na época, mas acabei perdendo — hoje não foco tanto nisso, prefiro o espelho como referência principal.)

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⚡ Início do Projeto

Voltei aos treinos e, nos primeiros meses, fiz jejum intermitente de forma meio radical — cheguei a passar mais de 48 horas sem comer, só bebendo água. Também utilizei clenbuterol em doses altíssimas (o que hoje vejo como loucura; com a experiência que ganhei, jamais repetiria isso).

Mesmo assim, consegui bons resultados no começo:

• Peso inicial: 100 kg
• Peso após 2 meses: 88 kg
• Ainda roliço, mas com aparência bem mais decente

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🧬 Início do Ciclo Hormonal

Decidi contratar uma consultoria para iniciar o uso de hormônios com acompanhamento profissional, exames em dia, dieta, tudo como manda a cartilha. Queria fazer direito.

Treino 4x por semana com a seguinte divisão:

• Upper
• Lower
• Push
• Pull

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💉 Protocolo Inicial Recebido

• Enantato de Testosterona – 250 mg/semana
• Masteron – 200 mg/semana
• Hemogenin – 100 mg pré-treino
• Clenbuterol
• Aplicações segunda e quinta!

 

Confesso que me assustei inicialmente, esperava aquele famoso “1 ml de testo por semana”, como virou moda. Mas resolvi confiar no processo. Depois de estudar mais, percebi que o Hemogenin não era o “demônio” que falavam, e fiz alguns ajustes com aval da consultoria.

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🧪 Protocolo Final Realizado (10 semanas)

• Enantato de Testosterona: 375 mg/semana
• Masteron Propionato: 300 mg/semana
• Aplicações Segunda, quarta e sexta
• Hemogenin: 100 mg pré-treino / 50 mg nos dias off
• Clenbuterol: durante quase todo o ciclo em doses baixas TSD
• Dieta: Começou com 1900 kcal, chegando a 1600 kcal nas últimas semanas, praticamente zerando os carboidratos em dias sem treino

💡 Adesão foi alta. Pouquíssimas escapadas na dieta durante todo o período.

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📈 Resultados

Hoje estou finalizando a 10ª semana e posso dizer que o resultado foi melhor do que eu imaginava.

• Definição abdominal visível
• Veias saltando nos antebraços e começando no bíceps
• Rosto mais fino
• Postura e autoestima lá em cima

Nunca tive um abdômen visível antes, e achava que era "genética ruim". Era banha mesmo.

Colaterais? Praticamente nenhum. Apenas tremores e taquicardia com o clenbuterol, como já era esperado.

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📸 Evolução nas Fotos

🔗 Segunda semana (ainda roliço): https://imgur.com/a/D1OvOHq
🔗 Terceira semana (primeiros sinais): https://imgur.com/a/MWkRAtQ
🔗 Quinta semana (abdômen começando a aparecer): https://imgur.com/a/iC1DcO4
🔗 Sétima semana (primeira vez com abdômen visível): https://imgur.com/a/b22RJsc
🔗 Oitava semana (V-shape começando): https://imgur.com/a/ewKcOnU
🔗 Semana passada (carb load e shape cheio): https://imgur.com/a/luxF0Ru
🔗 Semana atual (melhor shape da vida): https://imgur.com/a/PJhrxWA

---

📊 Status Atual (semana 10)

• Peso: 82 kg
• Estimativa de BF: 11–12%
• Metabolismo adaptado, sem colapsar
• Dieta em transição para o bulking: Subindo de 1900 → 2300 kcal (objetivo: 3000 kcal)

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🏗️ Próxima Fase: Bulk Clean (20 semanas)

Protocolo planejado:

• Deca – 600 mg/semana
• Enantato de Testo – 250 mg/semana
• Dianabol – últimas 6 semanas (30–50 mg/dia)

Quero crescer com qualidade, sem sujar o shape. E dependendo dos resultados, mais pra frente talvez faça um blast com trembolona, mas até lá vou seguir estudando e vendo como meu corpo responde ao 19-nor.

---

✅ Considerações Finais

• Nenhum colateral importante durante todo o processo
• Saúde melhor do que no início, conforme exames
• Shape transformado com disciplina, estratégia e acompanhamento

Se alguém tiver dúvidas, só chamar. Estou feliz com os resultados e disposto a compartilhar o que aprendi nesse caminho. Tamo junto!

 

 

Man, e a dieta ? Manda ai pra gente dar um bizu

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 09:44, Polaco88 disse:

 

Man, e a dieta ? Manda ai pra gente dar um bizu

Vc diz a que fiz durante o cutting ou a atual na fase de transição?

 

De qualquer maneira vou falar as duas.

 

Durante o ciclo e o cutting fiz basicamente entre 1500 a 1900 como média calórica

 

Mantendo os macros com proteína sempre 2,6g/kg ,gordura 0,7 G/kg fixos. 

 

Completava o resto das calorias variando o carboidrato as vezes 1 G a 1,5 e meia de carbos em dias de treino e as vezes praticamente zerando os mesmos nos dias off .

 

Hoje como estou transicionando a dieta estou colocando os carbos aos poucos para não ter rebote.

 

Dieta atual 2100 kcal

Macros

 

214 G proteína

201 G carbo

47 G gordura.

 

Tenho usado desde o início do cutting até o momento 5mg de tadalafila e 500 mg de arginina como protetor cardiotonico e utilizado pelo menos 3000 mg de omega 3 por dia.

 

 

Abaixo está meu planejamento de dieta para as próximas semanas.

 

 

## **SINAIS DE QUE ESTÁ FUNCIONANDO**

### **✅ SEMANAS 1-4 (Transição):**
- Peso estabilizando ou subindo devagar
- Energia melhorando gradualmente
- Músculos ficando mais cheios
- Força aumentando nos treinos
- Humor melhorando

### **✅ SEMANAS 5-8 (Aproximação/Bulk):**
- Peso estável na semana 7
- Ganho controlado de 200-300g/semana na semana 8
- Treinos brutais com energia alta
- Recuperação muito rápida
- Músculos sempre "pump"

---

## **🚨 SINAIS DE ALERTA**

### **GANHO MUITO RÁPIDO:**
- Mais de 800g/semana por 2 semanas seguidas
- Cintura aumentando >1cm/semana
- Perdendo definição abdominal rapidamente

### **AJUSTE DE EMERGÊNCIA:**
- Voltar 1 semana no cronograma
- Reduzir 100-150 kcal (só carboidratos)
- Manter 1 semana e depois retomar

---

## **EXPECTATIVAS REALISTAS**

### **SEMANA 1-4:**
- **Ganho total:** 1-2kg (água + glicogênio)
- **Força:** +15-20%
- **Energia:** Muito melhor
- **Definição:** Preservada

### **SEMANA 5-8:**
- **Ganho adicional:** 1-1.5kg (massa magra real)
- **Força:** +25-30% total
- **Performance:** Máxima
- **Shape:** Músculo cheio + definição

### **RESULTADO FINAL (8 semanas):**
- **Peso final:** 85-86kg
- **Gordura corporal:** 13-14%
- **Ganho líquido:** 3-4kg de qualidade
- **Performance:** Máxima possível

---

## **💡 VANTAGENS DESTE CRONOGRAMA**

### **SEGURANÇA:**
- Transição muito gradual (+100 kcal/semana)
- Déficit inicial para controlar rebote
- Chegada suave na manutenção real

### **EFICIÊNCIA:**
- Aproveita máximo do stack AES
- Carboidratos altos para performance
- Gordura ideal para hormônios

### **SUSTENTABILIDADE:**
- Sem rebote metabólico
- Ganhos de qualidade
- Fácil de manter long-term

---

## **🎯 CRONOGRAMA RESUMIDO**

```
SEMANA 1: 2300 kcal (-650) → Transição inicial
SEMANA 2: 2400 kcal (-550) → Estabilização  
SEMANA 3: 2500 kcal (-450) → Aceleração
SEMANA 4: 2600 kcal (-350) → Consolidação
SEMANA 5: 2700 kcal (-250) → Preparação
SEMANA 6: 2800 kcal (-150) → Aproximação
SEMANA 7: 2900 kcal (0) → MANUTENÇÃO ✅
SEMANA 8: 3000 kcal (+50) → BULK IDEAL 🔥
```

**TRANSIÇÃO PERFEITA DO CUTTING PARA BULK CONTROLADO!**

Editado Junho 7, 2025 às 12:59 por Ghz150

[Beerus]

Em 07/06/2025 em 00:02, Ghz150 disse:

Colaterais? Praticamente nenhum.

Na foto dá pra ver uma gineco se iniciando nos dois mamilos da uma atenção pra isso.

vc precisa da um foco nas pernas tb elas são a única parte q não mudou.

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 11:24, Beerus disse:

Na foto dá pra ver uma gineco se iniciando nos dois mamilos da uma atenção pra isso.

vc precisa da um foco nas pernas tb elas são a única parte q não mudou.

Fala irmão blz? Creio que não é gineco, não tem caroço, não tive nenhum tipo de sensibilidade, eu tenho essa protuberância no mamilo desde sempre, creio ser lipomastia.  Tanto que dá pra perceber isso na primeira foto.

 

Creio que agora no Bulk "enchendo" de músculo irá sumir.

 

Sobre as pernas concordo contigo tem que evoluir bastante, principalmente minha panturrilha que é uma vareta. Mas mesmo após o cutting ganhei panturrilha, acredito que a tendência AGR no Bulk é ela crescer de fato, AGR pelo menos ela tá densa, antes do cutting ela era tão fina quanto e ainda era mole kk

 

Obg pela crítica construtiva, tmj

[kipoi]

Em 07/06/2025 em 11:34, Ghz150 disse:

Fala irmão blz? Creio que não é gineco, não tem caroço, não tive nenhum tipo de sensibilidade, eu tenho essa protuberância no mamilo desde sempre, creio ser lipomastia.  Tanto que dá pra perceber isso na primeira foto.

 

Creio que agora no Bulk "enchendo" de músculo irá sumir.

 

Sobre as pernas concordo contigo tem que evoluir bastante, principalmente minha panturrilha que é uma vareta. Mas mesmo após o cutting ganhei panturrilha, acredito que a tendência AGR no Bulk é ela crescer de fato, AGR pelo menos ela tá densa, antes do cutting ela era tão fina quanto e ainda era mole kk

 

Obg pela crítica construtiva, tmj

Pode ser uma ginéco bem pequena, muitas vezes até natural e já estabilizada. Eu tenho uma que é igualzinho a sua, até o jeito que a pele fica e gordura em volta do mamilo, tem lipomastia junto, mas é bem provavel uma ginéco, a gente que tem ou que é do meio já reconhece no olho, eu faria algum exame pra investigar. O meu eu achava que era lipomastia também, pq não sentia nada, só fui descobrir mesmo depois de anos incomodando , ai resolvi ir no médico, através do ultrassom deu pra ver ela bem pequena. Mas infelizmente só cirurgia pra tirar, pq ela veio lá da adolescência, ou jovem adulto não sei direito. A foto mais antiga sem camisa que eu tenho é 2019 e já tinha esse caroço lá, eu nem sonhava em usar hormônio nessa época kkk.

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 11:42, kipoi disse:

Pode ser uma ginéco bem pequena, muitas vezes até natural e já estabilizada. Eu tenho uma que é igualzinho a sua, até o jeito que a pele fica e gordura em volta do mamilo, tem lipomastia junto, mas é bem provavel uma ginéco, a gente que tem ou que é do meio já reconhece no olho, eu faria algum exame pra investigar. O meu eu achava que era lipomastia também, pq não sentia nada, só fui descobrir mesmo depois de anos incomodando , ai resolvi ir no médico, através do ultrassom deu pra ver ela bem pequena. Mas infelizmente só cirurgia pra tirar, pq ela veio lá da adolescência, ou jovem adulto não sei direito. A foto mais antiga sem camisa que eu tenho é 2019 e já tinha esse caroço lá, eu nem sonhava em usar hormônio nessa época kkk.

Eu sempre tive isso independente de hormônio e já foi bem pior. Quando estava na adolescência mesmo magro quando botava uma camiseta ficava Aquele volume de farol aceso na camisa tlgd? Kkk

 

Hj em dia n fica mais assim, melhorou muito. Não me incomoda também. Pelos exames estradiol não descontrolou e como eu disse n tive sensibilidade, já é algo q carrego desde sempre.  

 

Se for gineco n pretendo fazer cirurgia, até por ser algo mínimo, vou torcer pra encher de músculo e preencher isso aí, se manter assim paciência rs

[Ghz150]

Outra parada que sempre reparei é que quando fico arrepiado/está frio o mamilo fica normal. Ela só fica assim com essa protuberancia relaxado. O médico já fez um exame tocando pra ver se tinha caroço e n tinha, ele disse q era lipomastia, mas n fiz exames de imagem pra confirmar. De qualquer jeito como eu disse é minimo, não é uma coisa q me incomoda no momento, vou ver como vai ficar evoluindo o shape

Editado Junho 7, 2025 às 14:48 por Ghz150

[kipoi]

Em 07/06/2025 em 11:48, Ghz150 disse:

Outra parada que sempre reparei é que quando fico arrepiado/está frio o mamilo fica normal. Ela só fica assim com essa protuberancia relaxado. O médico já fez um exame tocando pra ver se tinha caroço e n tinha, ele disse q era lipomastia, mas n fiz exames de imagem pra confirmar. De qualquer jeito como eu disse é minimo, não é uma coisa q me incomoda no momento, vou ver como vai ficar evoluindo o shape

Então, meus sintomas são iguais. Só deu pra ter a ctz no exame de imagem, no tato ele disse que não tinha ctz pois parecia que não. Esse sintoma de sumir no frio é um indicio forte de ginecomastia. Muito forte mesmo. Se fosse só pele com gordura ele não iria retrair no frio, não faz sentido saca. É uma glandula e ela é "desnecessaria" para o corpo, igual alguns outros membros nossos ( tipo pênis ), então no frio o corpo regula toda fonte de calor para os orgãos essenciais e o que não é importante acaba murchando e ficando com temperatura mais fria, tipo as mãos, pés, escroto, mamilo, etc. Mas eu to com você, não pretendo fazer cirurgia ainda não, pelo tamanho da pra viver normal.

[DocM]

Shape evoluiu muito em pouco tempo irmão! Parabéns pela evolução

 

Se é melhor estratégia usar uma dose dessas de hormônio? Aqui pode ter discussão, uns vão dizer que é loucura outros vão dizer que tu tá certo

 

se tu tá feliz com teus resultados, a única saúde em jogo é a tua, a única grana e colaterais afetados são a tua. Se sim pra isso tudo, taca ficha irmão e se puder vai relatando pra nos

 

Hoje tem muito disso se 1 dura por semana ou algo assim, há 10 anos o ciclo inicial era 8 semanas com 500mg de dura e 400mg de deca e era considerado mínimo necessário

 

Os problemas com hormônios são dependentes do tipo de hormônio que tu tá exposto, o tempo de exposição e a dose. Então como “medical advice” depois dessa nova acelerada da uma segurada por uns bons meses com uma dose de manutenção de testo na casa de 300-400mg por semana, faz um

check up legal e depois dá aceleradas pontuais. Shape é corrida de longa distância não sprint. Abraços e sucesso

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 12:35, DocM disse:

Shape evoluiu muito em pouco tempo irmão! Parabéns pela evolução

 

Se é melhor estratégia usar uma dose dessas de hormônio? Aqui pode ter discussão, uns vão dizer que é loucura outros vão dizer que tu tá certo

 

se tu tá feliz com teus resultados, a única saúde em jogo é a tua, a única grana e colaterais afetados são a tua. Se sim pra isso tudo, taca ficha irmão e se puder vai relatando pra nos

 

Hoje tem muito disso se 1 dura por semana ou algo assim, há 10 anos o ciclo inicial era 8 semanas com 500mg de dura e 400mg de deca e era considerado mínimo necessário

 

Os problemas com hormônios são dependentes do tipo de hormônio que tu tá exposto, o tempo de exposição e a dose. Então como “medical advice” depois dessa nova acelerada da uma segurada por uns bons meses com uma dose de manutenção de testo na casa de 300-400mg por semana, faz um

check up legal e depois dá aceleradas pontuais. Shape é corrida de longa distância não sprint. Abraços e sucesso

Perfeito irmão, vamos pra dentro, estou aqui sempre monitorando e fazendo exames pra n dar merda e ciente dos riscos que corro. Obrigado pelo comentário!

[realdeal]

É, gastou saúde pra ter shape de natural mais rápido. Se vc tá feliz... só no longo prazo vc vai saber se valeu a pena mesmo, quase 30 anos gastando saúde dessa forma...

[Polaco88]

@Ghz150 clembo te dava mijaçao? Kkk negócio é diurético, eu ia no banheiro com mais frequência, mesmo tomando pouco.

 

vc que usou mais, teve a mesma sensação? 

[Ghz150]

Em 08/06/2025 em 05:27, Polaco88 disse:

@Ghz150 clembo te dava mijaçao? Kkk negócio é diurético, eu ia no banheiro com mais frequência, mesmo tomando pouco.

 

vc que usou mais, teve a mesma sensação? 

Cara eu mijo muito natural, porque bebo muita água, não sei se está relacionado ao uso do clenbuterol. Eu já tinha tomado antes desse projeto e n lembro de mijar muito, agora q comecei a usar hormônio estou tomando no mínimo 5 LT de água por dia. Aí mijo bastante sim. Por exemplo já estou a mais de uma semana sem clenbuterol e continuo com a torneira aberta rs. 

[Ghz150]

Em 07/06/2025 em 19:16, realdeal disse:

É, gastou saúde pra ter shape de natural mais rápido. Se vc tá feliz... só no longo prazo vc vai saber se valeu a pena mesmo, quase 30 anos gastando saúde dessa forma...

Questão de escolhas na vida né irmão, como disse era algo que sempre quis. Já tenho na cabeça e n fiz pra ciclar, fiz pra tomar enquanto der. Graças a Deus hj tenho condições de ter acompanhamento médico, comprar minhas drogas sem ser Labs de fundo de quintal. Tenho consciência de todos os riscos que corro, mas estou disposto a arcar com as consequências, isso é pessoal de cada um.

 

Na verdade com as "drogas" que usava quando era mais novo, anabolizante é o menor dos problemas, graças a Deus hj eu me cuido. Mas Tmj irmão, se em 2 meses sai de um corpo gordo pra um shape de natural, já me dá um gás pra ver como vou estar daqui a 1 ano 💪🏻

[Pseudo JairCutelo]

Em 07/06/2025 em 00:02, Ghz150 disse:

Fala, galera!
Não sei se aqui é a área certa, mas queria compartilhar meu primeiro contato com hormônios, como forma de registro e também para ajudar quem está pesquisando sobre o tema. Se estiver fora dos padrões do fórum, podem me orientar que ajusto na boa!

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🔁 Contexto

Após 3 anos de sedentarismo total, decidi botar em prática um plano antigo: conquistar o shape que sempre quis na adolescência — quando eu ainda treinava e acompanhava aquela época de ouro da internet fitness com Scarpelly, Jason, Ander e Twin.

Na virada de 2024 pra 2025, me vi com 100 kg e percebi que era hora de mudar de vida.

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📊 Ficha Pessoal

• Idade: 28 anos
• Altura: 1,80 m
• Peso inicial: 100 kg

(Tinha anotado minhas medidas corporais na época, mas acabei perdendo — hoje não foco tanto nisso, prefiro o espelho como referência principal.)

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⚡ Início do Projeto

Voltei aos treinos e, nos primeiros meses, fiz jejum intermitente de forma meio radical — cheguei a passar mais de 48 horas sem comer, só bebendo água. Também utilizei clenbuterol em doses altíssimas (o que hoje vejo como loucura; com a experiência que ganhei, jamais repetiria isso).

Mesmo assim, consegui bons resultados no começo:

• Peso inicial: 100 kg
• Peso após 2 meses: 88 kg
• Ainda roliço, mas com aparência bem mais decente

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🧬 Início do Ciclo Hormonal

Decidi contratar uma consultoria para iniciar o uso de hormônios com acompanhamento profissional, exames em dia, dieta, tudo como manda a cartilha. Queria fazer direito.

Treino 4x por semana com a seguinte divisão:

• Upper
• Lower
• Push
• Pull

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💉 Protocolo Inicial Recebido

• Enantato de Testosterona – 250 mg/semana
• Masteron – 200 mg/semana
• Hemogenin – 100 mg pré-treino
• Clenbuterol
• Aplicações segunda e quinta!

 

Confesso que me assustei inicialmente, esperava aquele famoso “1 ml de testo por semana”, como virou moda. Mas resolvi confiar no processo. Depois de estudar mais, percebi que o Hemogenin não era o “demônio” que falavam, e fiz alguns ajustes com aval da consultoria.

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🧪 Protocolo Final Realizado (10 semanas)

• Enantato de Testosterona: 375 mg/semana
• Masteron Propionato: 300 mg/semana
• Aplicações Segunda, quarta e sexta
• Hemogenin: 100 mg pré-treino / 50 mg nos dias off
• Clenbuterol: durante quase todo o ciclo em doses baixas TSD
• Dieta: Começou com 1900 kcal, chegando a 1600 kcal nas últimas semanas, praticamente zerando os carboidratos em dias sem treino

💡 Adesão foi alta. Pouquíssimas escapadas na dieta durante todo o período.

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📈 Resultados

Hoje estou finalizando a 10ª semana e posso dizer que o resultado foi melhor do que eu imaginava.

• Definição abdominal visível
• Veias saltando nos antebraços e começando no bíceps
• Rosto mais fino
• Postura e autoestima lá em cima

Nunca tive um abdômen visível antes, e achava que era "genética ruim". Era banha mesmo.

Colaterais? Praticamente nenhum. Apenas tremores e taquicardia com o clenbuterol, como já era esperado.

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📸 Evolução nas Fotos

🔗 Segunda semana (ainda roliço): https://imgur.com/a/D1OvOHq
🔗 Terceira semana (primeiros sinais): https://imgur.com/a/MWkRAtQ
🔗 Quinta semana (abdômen começando a aparecer): https://imgur.com/a/iC1DcO4
🔗 Sétima semana (primeira vez com abdômen visível): https://imgur.com/a/b22RJsc
🔗 Oitava semana (V-shape começando): https://imgur.com/a/ewKcOnU
🔗 Semana passada (carb load e shape cheio): https://imgur.com/a/luxF0Ru
🔗 Semana atual (melhor shape da vida): https://imgur.com/a/PJhrxWA

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📊 Status Atual (semana 10)

• Peso: 82 kg
• Estimativa de BF: 11–12%
• Metabolismo adaptado, sem colapsar
• Dieta em transição para o bulking: Subindo de 1900 → 2300 kcal (objetivo: 3000 kcal)

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🏗️ Próxima Fase: Bulk Clean (20 semanas)

Protocolo planejado:

• Deca – 600 mg/semana
• Enantato de Testo – 250 mg/semana
• Dianabol – últimas 6 semanas (30–50 mg/dia)

Quero crescer com qualidade, sem sujar o shape. E dependendo dos resultados, mais pra frente talvez faça um blast com trembolona, mas até lá vou seguir estudando e vendo como meu corpo responde ao 19-nor.

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✅ Considerações Finais

• Nenhum colateral importante durante todo o processo
• Saúde melhor do que no início, conforme exames
• Shape transformado com disciplina, estratégia e acompanhamento

Se alguém tiver dúvidas, só chamar. Estou feliz com os resultados e disposto a compartilhar o que aprendi nesse caminho. Tamo junto!

 

Não liga para alguns caras aqui, você tá vivendo o que queria... Só uma dica, não dá pra sair toda hora de on drogas pra outro. Você termina seu blast e entra num cruiser fazendo exames principalmente os renais, quando os marcadores melhorar isso 4 meses depois você faz outro blast. Só d agora chegar na velhice usando hormônios com inteligência e não com ansiedade 

[Ghz150]

Em 08/06/2025 em 10:32, Pseudo JairCutelo disse:

Não liga para alguns caras aqui, você tá vivendo o que queria... Só uma dica, não dá pra sair toda hora de on drogas pra outro. Você termina seu blast e entra num cruiser fazendo exames principalmente os renais, quando os marcadores melhorar isso 4 meses depois você faz outro blast. Só d agora chegar na velhice usando hormônios com inteligência e não com ansiedade 

Muito obrigado pelo comentário irmão! Estou ciente, sei que muita gente tem a cabeça fechada em relação ao uso de hormônios, mas tô com a cabeça muito bem focada e bem orientado em relação a isso, quanto a quem não curte paciência. Tenho maior respeito por que treina natural, assim como quem é hormonizado são escolhas na vida e cada um colhe o que planta.

 

Vou fazer esse blast com a Deca e depois vou manter um Cruise durante um tempo antes de acelerar dnv, obrigado pelo bizu! 💪🏻

[Super Ogro]

Em 08/06/2025 em 10:40, Ghz150 disse:

Estou ciente, sei que muita gente tem a cabeça fechada em relação ao uso de hormônios

Com todo o respeito cara, mas tu se entupiu de droga pra ter em 6 meses o resultado que teria em 1 ano com a mesma dedicação. A conta pode demorar um pouco, mas sempre chega.

[Ghz150]

Em 08/06/2025 em 14:08, Super Ogro disse:

Com todo o respeito cara, mas tu se entupiu de droga pra ter em 6 meses o resultado que teria em 1 ano com a mesma dedicação. A conta pode demorar um pouco, mas sempre chega.

Tudo depende do ponto de vista. Vc está certo no ponto de que se eu me dedicasse sei que o corpo que estou hj daria pra chegar natural, foram 10 semanas de uso de hormônio, não 6 meses. Porém o corpo que quero chegar com certeza não dá pra chegar natural e se fosse o caso demoraria anos. 

 

Como disse minha saúde está melhor do que quando comecei, não estou dizendo que sou imune a colaterais e nem incentivando a ninguém fazer o que eu fiz. Mas eu sei o que eu quero pra minha vida, por isso continuarei a usar, estou feliz, minha qualidade de vida melhorou e continuarei a utilizar.  

 

De qualquer forma agradeço a crítica respeitosa e construtiva, Tmj irmão