Ganho de força em espaço curto de tempo

[cbm040]

Preciso ganhar força em um curto espaço de tempo, mais ou menos 40 dias, estou sendo acompanhado por um médico nutrólogo agora e ele me receitou 1ml de durateston por semana para ganho de força, falando que até os primeiros 14 dias poderia ser percebido o aumento da força muscular mesmo que não mudasse muito esteticamente, que seria meu objetivo, ao conversar com um amigo assim que saí da consulta, que já cicla a bastante tempo, ele me falou que seria melhor tomar 2 ml por semana, na segunda e na quinta, tendo em vista que eu só preciso desse aumento de perfomance nesse tempo e logo após já queria tentar voltar o máximo "normal" (eu sei que nunca mais volta a ser a mesma coisa e estou disposto a lidar com as consequências) que conseguisse, sem continuar ciclando, fazendo um tpc após esses 40 dias. Como vi que aqui muita gente tem bastante conhecimento e poderia agregar nessa minha luta, gostaria da opinião de vocês, é mais vantagem 1 ml por semana ou 2ml para ganho o maior ganho de força possível em um curto espaço de tempo?

 

Adendo: Meu amigo também me falou sobre o hemogenin que tem um efeito muito rápido e agudo no corpo, caso chegasse perto dos 40 dias e eu ainda n estivesse com a força e energia que necessito, porém pelo que já li aqui no fórum os colaterais podem ser bem maiores do que se ater apenas a durateston. 

 

Edit: gente eu entendo que eu tenho um tópico parecido, eu entendo que eu deveria ter começado a treinar a bastante tempo, só que eu não fazia ideia que ia conseguir passar no concurso, eu fiz apenas por fazer, hoje em dia eu sou uber, tenho uma filha de 7 anos pra criar, é uma oportunidade única na minha vida, eu treino todo santo dia, estou dando o meu máximo, fazendo dieta de ganho de massa, etc... Eu não entendo porque vocês tem tanta raiva de alguém que claramente está tão desesperado, se logicamente existe um motivo para o desespero da pessoa, se vocês tem o conhecimento suficiente para me ajudar, você pode me ajudar ou apenas me ignorar, mas não coloque coisas desmotivadoras, não vejo sentido algum nisso, n acrescenta nada na vida de vcs não, acredito eu... desabafei

Editado Dezembro 18, 2023 às 19:00 por cbm040

[lorenzo_EP]

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Se vc se dedicasse no treino o mesmo tempo que dedica para ficar perguntando essa mesma merda tenho certeza que passaria no TAF.

 

Vc esta disposto a lidar com as consequencias de usar hormonios né?

Então esteja disposto a lidar com as consequencias de não ter se preparado direito para a prova.

Editado Dezembro 18, 2023 às 18:48 por ThorMitologicamenteAcurado

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 15:45, lorenzo_EP disse:

 

eu fui em outro médico, nutrólogo, me receitou outra coisa e agora estou com essa outra dúvida, não é a mesma coisa 

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 15:47, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Se vc se dedicasse no treino o mesmo tempo que dedica para ficar perguntando essa mesma merda tenho certeza que passaria no TAF.

 

Vc esta disposto a lidar com as consequencias de usar hormonios né?

Então esteja disposto a lidar com as consequencias de não ter se preparado direito para a prova.

obrigado pelo toque

[Beerus]

Em 18/12/2023 em 15:34, cbm040 disse:

Preciso ganhar força em um curto espaço de tempo, mais ou menos 40 dias, estou sendo acompanhado por um médico nutrólogo agora e ele me receitou 1ml de durateston por semana para ganho de força, falando que até os primeiros 14 dias poderia ser percebido o aumento da força muscular mesmo que não mudasse muito esteticamente, que seria meu objetivo, ao conversar com um amigo assim que saí da consulta, que já cicla a bastante tempo, ele me falou que seria melhor tomar 2 ml por semana, na segunda e na quinta, tendo em vista que eu só preciso desse aumento de perfomance nesse tempo e logo após já queria tentar voltar o máximo "normal" (eu sei que nunca mais volta a ser a mesma coisa e estou disposto a lidar com as consequências) que conseguisse, sem continuar ciclando, fazendo um tpc após esses 40 dias. Como vi que aqui muita gente tem bastante conhecimento e poderia agregar nessa minha luta, gostaria da opinião de vocês, é mais vantagem 1 ml por semana ou 2ml para ganho o maior ganho de força possível em um curto espaço de tempo?

 

Adendo: Meu amigo também me falou sobre o hemogenin que tem um efeito muito rápido e agudo no corpo, caso chegasse perto dos 40 dias e eu ainda n estivesse com a força e energia que necessito, porém pelo que já li aqui no fórum os colaterais podem ser bem maiores do que se ater apenas a durateston. 

se so pensar em ganho de força e que se foda todo o resto, a melhor escolha seria testosterona suspenção (aquosa), hemogenim e halotestim, talvez uma trembo acetato

[Hammerfire]

Filma vc tentando fazer a barra fixa, posta aqui,  pra gente avaliar.

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:01, Hammerfire disse:

Filma vc tentando fazer a barra fixa, posta aqui,  pra gente avaliar.

só se for no graviton ou com a liga, sem eu ainda n faço nenhuma

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 18/12/2023 em 16:08, cbm040 disse:

só se for no graviton ou com a liga, sem eu ainda n faço nenhuma

Então esta procurando um milagre, não uma ajuda.

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 15:56, Dougwar disse:

se so pensar em ganho de força e que se foda todo o resto, a melhor escolha seria testosterona suspenção (aquosa), hemogenim e halotestim, talvez uma trembo acetato

eu fui pesquisar um pouco quando vi seu comentário, vi que testosterona em suspensão é muito ruim pra iniciante, a durateston landerlan gold eu vi que tem efeito mais rápido, n pode ser ela não no caso?

[tmz]

Em 18/12/2023 em 16:08, cbm040 disse:

só se for no graviton ou com a liga, sem eu ainda n faço nenhuma

 

Quanto você pesa?
Quantas barras precisa fazer pra passar nesse concurso?

 

Tu ta colocando uma expectativa em cima da droga que infelizmente ela não vai te trazer.

 

Se você entrar com 500mg de testo por semana e estiver em superavit calorico, vai ganhar peso e ter ainda mais dificuldade pra concluir a sua prova.

 

 

[tmz]

Em 18/12/2023 em 16:11, cbm040 disse:

eu fui pesquisar um pouco quando vi seu comentário, vi que testosterona em suspensão é muito ruim pra iniciante, a durateston landerlan gold eu vi que tem efeito mais rápido, n pode ser ela não no caso?

 

Dependendo de quanto você pesa, nível de treinamento e objetivo, pode usar crack com cocaína que não vai conseguir cumprir seu objetivo.

 

[Beerus]

Em 18/12/2023 em 16:11, cbm040 disse:

eu fui pesquisar um pouco quando vi seu comentário, vi que testosterona em suspensão é muito ruim pra iniciante, a durateston landerlan gold eu vi que tem efeito mais rápido, n pode ser ela não no caso?

como disse no meu post pensando somente em força e nada mais ela é a melhor

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:10, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Então esta procurando um milagre, não uma ajuda.

fiz um edit no post só pra vc, desenrole lá

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:11, tmz disse:

 

Quanto você pesa?
Quantas barras precisa fazer pra passar nesse concurso?

 

Tu ta colocando uma expectativa em cima da droga que infelizmente ela não vai te trazer.

 

Se você entrar com 500mg de testo por semana e estiver em superavit calorico, vai ganhar peso e ter ainda mais dificuldade pra concluir a sua prova.

 

 

to com 60kg hoje, 5 barras e pode inclusive roubar, como o povo do crossfit faz, minha dificuldade está apenas na barra, já estou batendo todo o resto, e se ficar nas 250mg* por semana? estou esperando o resultado dos exames saírem, mas o médico acredita que minha testo está baixa, ele passou essa 1ml por semana como uma forma de TRT (PALAVRAS DELE GALERA, ELE É PARTICULAR, N DE CONVENIO, FALO ISSO PQ JÁ VI VCS FALANDO SOBRE TRT AQUI E PROVAVELMENTE VÃO DISCORDAR DELE, ele não é o melhor da minha cidade, q é uma cidade pequena, mas a melhor só tinha vaga pra fevereiro, eu não tinha como esperar)

Editado Dezembro 18, 2023 às 19:20 por cbm040

[tmz]

Em 18/12/2023 em 16:16, cbm040 disse:

to com 60kg hoje, 5 barras e pode inclusive roubar, como o povo do crossfit faz, minha dificuldade está apenas na barra, já estou batendo todo o resto, e se ficar nas 250mg* por semana? estou esperando o resultado dos exames saírem, mas o médico acredita que minha testo está baixa, ele passou essa 1ml por semana como uma forma de TRT (PALAVRAS DELE GALERA, ELE É PARTICULAR, N DE CONVENIO)

 

Com 60kg e dificuldade pra 5 barras?
Com esse peso ai, 250mg de testo vai te encher é de colateral.

 

Em 20 dias é só tu dedicar, nem peso tem, como não faz 5 barras?

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:22, tmz disse:

 

Com 60kg e dificuldade pra 5 barras?
Com esse peso ai, 250mg de testo vai te encher é de colateral.

 

Em 20 dias é só tu dedicar, nem peso tem, como não faz 5 barras?

eu estou dedicando 100% do meu tempo a isso, eu também não sei pq n consigo fazer as 5 barras, se soubesse n estaria sendo escorraçado de graça por essa galera...

Só colateral no caso, mas não iria me ajudar em nada?

Editado Dezembro 18, 2023 às 19:26 por cbm040

[Hammerfire]

Em 18/12/2023 em 16:24, cbm040 disse:

eu estou dedicando 100% do meu tempo a isso, eu também não sei pq n consigo fazer as 5 barras, se soubesse n estaria sendo escorraçado de graça por essa galera

Viu, esse TAF é pra qual concurso?

[somedieyoung_]

Testosterona não vai te ajudar brother desencana, treinae reza pra dar certo, no máximo algo que limite sua fadiga mas não espere milagres também, só toma um pré treino e vai, da próxima vez esteja preparado, ser atlético pode ser útil pra sua vida em inúmeras situações.

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:26, Hammerfire disse:

Viu, esse TAF é pra qual concurso?

PMPB

[tmz]

Em 18/12/2023 em 16:24, cbm040 disse:

eu estou dedicando 100% do meu tempo a isso, eu também não sei pq n consigo fazer as 5 barras, se soubesse n estaria sendo escorraçado de graça por essa galera...

Só colateral no caso, mas não iria me ajudar em nada?

 

Cara talvez ajude um pouco, mas não vale a pena.

Vai no youtube tem vários vídeos com dicas de como fazer qualquer coisa, tu deve estar errando na execução, um cara de 60kg gastar saúde por conta de 5 barra fixa é bizarro, não leva a mal não, mas tu ta merecendo ser "escorraçado".

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 18/12/2023 em 16:14, cbm040 disse:

fiz um edit no post só pra vc, desenrole lá

 

Meu amigo, se o processo seletivo do concurso for composto por um campeonato de supino seguido de um luta de boxe contra os outros participantes, eu não vou criar esperanças de passar no concurso só porque eu faço um bom supino, afinal eu serei massacrado na luta de boxe, entende?

 

Na minha visão, como vc disse que não consegue fazer nenhuma barra, existem duas possibilidades de desfecho na sua historia:

1. Voce fica triste porque não passou no TAF e se motiva para se preparar melhor ano que vem e mudar de vida.
2. Voce fica triste porque não passou no TAF e completamente depressivo por conta da queda brusca de testosterona, provavelmemente não saberá fazer TPC.
3. Voce fica triste porque não passou no TAF e continua fazendo uso de hormonios até o proximo ano quando será desclassificado no exame toxicologico.

Entende como vc só pode fazer merda usando hormonios?

Não tenho raiva de quem esta desesperado, tenho de quem tem acesso a informação mas decide ignorar.

 

Coloca uma coisa na sua cabeça meu mano, força é TREINO, constância, disciplina, descanso. Dificilmente verá atalhos para força.

No seu caso, como iniciante, voce tem uma coisa muito melhor do que qualquer anabolizante: adaptação neural. 

Editado Dezembro 18, 2023 às 19:29 por ThorMitologicamenteAcurado

[Hammerfire]

Em 18/12/2023 em 16:28, cbm040 disse:

PMPB

Blza, ctza que pode roubar na execução? Dá uma boa lida no edital. Ademais... boa sorte.

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:28, tmz disse:

 

Cara talvez ajude um pouco, mas não vale a pena.

Vai no youtube tem vários vídeos com dicas de como fazer qualquer coisa, tu deve estar errando na execução, um cara de 60kg gastar saúde por conta de 5 barra fixa é bizarro, não leva a mal não, mas tu ta merecendo ser "escorraçado".

 

eu já bati o youtube inteiro, juro pra vc. Tipo, eu vim pedir a opinião por justamente ter divergência com uma pessoa que já cicla a bastante tempo, o médico que eu estou sendo acompanhado, quer manter minha testosterona perto de 1000, me falou que não iria me prejudicar de uma forma irreversível por ser pouco tempo, eu não vim aqui pra ser escorraçado, queria opiniões sinceras e embasadas em alguma coisa né, achei o objetivo do fórum muito muito bom, mas sei lá, parece um nicho muito complicado de se conversar quando é iniciante, saca?

 

[cbm040]

Em 18/12/2023 em 16:29, Hammerfire disse:

Blza, ctza que pode roubar na execução? Dá uma boa lida no edital. Ademais... boa sorte.

certeza, só pedem a extensão completa do cotovelo para contar a repetição, pode fazer pêndulo, o pessoal a frente do taf, que é da propria pm, falou em uma live sobre isso, citando inclusive o crossfit, se não começar direto na parte, pula pro min 17

 

Editado Dezembro 18, 2023 às 19:34 por cbm040

[UsarioSemShape]

Em 18/12/2023 em 16:10, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Então esta procurando um milagre, não uma ajuda.

Kkkk

[UsarioSemShape]

Em 18/12/2023 em 16:22, tmz disse:

 

Com 60kg e dificuldade pra 5 barras?
Com esse peso ai, 250mg de testo vai te encher é de colateral.

 

Em 20 dias é só tu dedicar, nem peso tem, como não faz 5 barras?

Mano , eu nunca treinei barra fixa , pq eu nunca consegui tbm kkkk não julgo ele kkkk sei lá que poja é essa não consigo sustentar meu próprio corpo na barra fixa ... Só aqueço nela msm no graviton pra dar início ao meu treino de dorsal , peso 90k

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 18/12/2023 em 16:33, cbm040 disse:

certeza, só pedem a extensão completa do cotovelo para contar a repetição, pode fazer pêndulo, o pessoal a frente do taf, que é da propria pm, falou em uma live sobre isso, citando inclusive o crossfit, se não começar direto na parte, pula pro min 17

 

Meu amigo isso ai não é TAF, achei que fosse barra padrão TAF mesmo. São 5 reps? Podendo roubar?

Se dedica que 40 dias são mais do que suficientes para passar nisso ai. Ainda mais pesando 60kg, consegue até que FACIL hein?

Se planeja corretamente que vc consegue. Treina esse roubo que eles permitem, aprimora a tecnica de "roubo".

Começa utilizando elasticos para aprimorar a tecnica de roubo, depois vai tirando. Faz todos os dias, se o desempenho começar a cair muito da um dia de descanso. Bebe um café antes de treinar.

 

Eu disse que vc precisava de um milagre, mas isso ai tu consegue até com certa folga.

Para de procurar atalhos e vai treinar.

[cbm040]

aproveitando o engajamento do tópico, lembrei agora que depois de assistir todos os vídeos de leandro twin, meio que poderia me ajudar sem comprometer muito minha saúde seria a utilização de um clomifeno por exemplo, pra aumentar minha produção natural de testo, mas o médico n falou sobre isso e eu esqueci de perguntar

[Hammerfire]

Em 18/12/2023 em 16:53, cbm040 disse:

aproveitando o engajamento do tópico, lembrei agora que depois de assistir todos os vídeos de leandro twin, meio que poderia me ajudar sem comprometer muito minha saúde seria a utilização de um clomifeno por exemplo, pra aumentar minha produção natural de testo, mas o médico n falou sobre isso e eu esqueci de perguntar

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