Avaliação de Blast

[Mr_Santoxs]

Em 14/08/2023 em 13:23, skilltree disse:

Quer me macetar também? ainda faço um bolinho e café para ti.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, Ki Delycya, kkkkkkkkkkkkkk.

 

[lorenzo_EP]

Em 14/08/2023 em 13:27, Mr_Santoxs disse:

Foto de Abril +-  e atenção, cuidado pra não quebrar seus displays com a próxima: Foto estilo Crackudo

 

 

Fotos de camiseta não servem pra nada. Queria ver a comparação desses 13kg de ganhos mantendo 10% de gordura. Não tem, né?

 

[Mr_Santoxs]

Em 14/08/2023 em 13:30, lorenzo_EP disse:

 

Fotos de camiseta não servem pra nada. Queria ver a comparação desses 13kg de ganhos mantendo 10% de gordura. Não tem, né?

 

Infelizmente sou sem fotos, problema psicologico de infancia por causa de bulling, mas vou tentar tirar essa semana pra postar blz? não mantive os 10% durante o tempo todo, mas tenho bem facilidade em perder gorduras. Tu acha que vale um investimento naquela balança que mede bf?

[lorenzo_EP]

Em 14/08/2023 em 13:32, Mr_Santoxs disse:

Tu acha que vale um investimento naquela balança que mede bf?

 

Não servem pra nada, não gasta nisso. Avaliação boa é com adipômetro, 7 dobras cutâneas.

 

Minha curiosidade é pelo seguinte, com esses dados...

 

1,75

78kg

10%

2,5 anos treinando sem parar

 

... teu corpo seria bem acima da média. Mas não consigo acreditar, considerando que há 6 meses tu tinha 65kg. Ninguém constrói tanta massa muscular, com qualidade, em 6 meses.

 

[HeiseN_]

Haja paciência.

[Mr_Santoxs]

Em 14/08/2023 em 13:36, lorenzo_EP disse:

 

Não servem pra nada, não gasta nisso. Avaliação boa é com adipômetro, 7 dobras cutâneas.

 

Minha curiosidade é pelo seguinte, com esses dados...

 

1,75

78kg

10%

2,5 anos treinando sem parar

 

... teu corpo seria bem acima da média. Mas não consigo acreditar, considerando que há 6 meses tu tinha 65kg. Ninguém constrói tanta massa muscular, com qualidade, em 6 meses.

 

Pois de duas uma, ou eu e você estamos sendo enganados pelas info da balança do nutri ( aquela cara que tem ima nas maos e pés pra medir bf ) ou então eu não tenho a menor qualidade pra fotografo. Sinceramente eu desconfio da primeira. O peso ta certo pq toda balança da parecido, mas o bf..... So vou saber trocando de profissional

[Mr_Santoxs]

Bom, até agora não vi ninguem mencionando artigos pra ajudar, mas ja teve umas boas dicas, então o que fiz de mudanças foi:
Aumentar a dose de testo pra 360mg de testo/sem
Hemogenin 50mg seg-sex ( 250mg/sem )
Vou tirar a trembo, preciso substituir por outra substancia, porem não quero deca devido ao tempo do ciclo que são 12 semanas.
Então, grato pelos que ajudaram, se possivel ajudem mais! kkk
E aguardando os artigos dos que criticaram!

[Vitor_TW]

Em 14/08/2023 em 13:44, Mr_Santoxs disse:

Bom, até agora não vi ninguem mencionando artigos pra ajudar, mas ja teve umas boas dicas, então o que fiz de mudanças foi:
Aumentar a dose de testo pra 360mg de testo/sem
Hemogenin 50mg seg-sex ( 250mg/sem )
Vou tirar a trembo, preciso substituir por outra substancia, porem não quero deca devido ao tempo do ciclo que são 12 semanas.
Então, grato pelos que ajudaram, se possivel ajudem mais! kkk
E aguardando os artigos dos que criticaram!

 

Artigo pra uso de hormonios em tratamento de doenças vc acha vários.

 

Artigo de uso de hormonios pra construir shape sinto muito meu caro.

 

Eh soh conhecimento acumulado de usuários mesmo. Vc tem 4 opções.

 

1. Contratar um coach descente.

2. Estudar mais, bastante mesmo.

3. Ouvir os mais experientes.

4. Fazer do jeito que quer e.foda se.

 

Escolhe 1 e segue bala.

Editado Agosto 14, 2023 às 16:50 por Vitor_Maromba

[Visitante skilltree]

Em 14/08/2023 em 13:44, Mr_Santoxs disse:

E aguardando os artigos dos que criticaram!

Vai aguardar por muitos anos, afinal não existe nenhum artigo para o que você busca.

Editado Agosto 14, 2023 às 16:50 por skilltree

[Mr_Santoxs]

Em 14/08/2023 em 13:48, Vitor_Maromba disse:

 

Artigo pra uso de hormonios em tratamento de doenças vc acha vários.

 

Artigo de uso de hormonios pra construir shape sinto muito meu caro.

 

Eh soh conhecimento acumulado de usuários mesmo. 

Men, artigo que eu digo, é daqui do forum, como o que citei por aqui sobre a insulina. Ja vi muitos aqui, porem tem muita muita coisa, e como pelo visto tô sem conseguir absorver de forma correta, seria ótimo os colegas do forum sugerirem alguns mais especificos pro meu caso. 

[Vitor_TW]

Em 14/08/2023 em 13:50, Mr_Santoxs disse:

Men, artigo que eu digo, é daqui do forum, como o que citei por aqui sobre a insulina. Ja vi muitos aqui, porem tem muita muita coisa, e como pelo visto tô sem conseguir absorver de forma correta, seria ótimo os colegas do forum sugerirem alguns mais especificos pro meu caso. 

 

Cada caso eh um caso. No seu o melhor seria estudar sobre dieta e treino e esperar mais uns 2 anos e uns 8kg de massa magra pra usar hormonios.

 

Como sei que já usa e vai usar de qualquer jeito, aí vai:

 

1-20 400mg de testo

1-4 50mg de hemogenim pré treino.

 

Ciclo pronto, e mais próximo de algo adequado a ti. Não precisa de mais nada além disse desde que ajeite a dieta e o treino, que deveriam ser suas preocupações principais.

[Mr_Santoxs]

Em 14/08/2023 em 13:54, Vitor_Maromba disse:

 

Cada caso eh um caso. No seu o melhor seria estudar sobre dieta e treino e esperar mais uns 2 anos e uns 8kg de massa magra pra usar hormonios.

 

Como sei que já usa e vai usar de qualquer jeito, aí vai:

 

1-20 400mg de testo

1-4 50mg de hemogenim pré treino.

 

Ciclo pronto, e mais próximo de algo adequado a ti. Não precisa de mais nada além disse desde que ajeite a dieta e o treino, que deveriam ser suas preocupações principais.

Show de bola sua recomendação. No caso ja vai entrando em acordo com o que eu tava mudando e também com o que o pessoal falou no começo, top! Se tiver algum material pra leitura que acha que vá me ajudar, vai ser melhor ainda! Valeu!

[Vitor_TW]

Em 14/08/2023 em 13:56, Mr_Santoxs disse:

Show de bola sua recomendação. No caso ja vai entrando em acordo com o que eu tava mudando e também com o que o pessoal falou no começo, top! Se tiver algum material pra leitura que acha que vá me ajudar, vai ser melhor ainda! Valeu!

 

 

 

 

 

boa leitura, depois de ler todos volta aí.

 

Abraço.

 

 

 

[AlemãoVazquez]

Em 14/08/2023 em 13:48, Vitor_Maromba disse:

 

Artigo pra uso de hormonios em tratamento de doenças vc acha vários.

 

Artigo de uso de hormonios pra construir shape sinto muito meu caro.

 

Eh soh conhecimento acumulado de usuários mesmo. Vc tem 4 opções.

 

1. Contratar um coach descente.

2. Estudar mais, bastante mesmo.

3. Ouvir os mais experientes.

4. Fazer do jeito que quer e.foda se.

 

Escolhe 1 e segue bala.

 

Ia comentar isso agora. Obrigado!

[OlokinhoMeu]

Em 14/08/2023 em 08:30, Mr_Santoxs disse:

 

 

150mg de testo/sem

120mg acetato de trembo

60mg de hemogenin/sem

 

Ja tenho todo um aparato de protetores, rouvastatina, hcg, tamox, anastrozol, etc, tudo ja prontinho.
 

Tô com umas insulinas também ...
 

 

 

Forum da hipertrofia é melhor que Netflix na época dos projetos verão

 

🤣🤣🤣🤣

 

[Mr_Santoxs]

Após um bom período de analise e estudos, o ciclo ficou como;
12sem:
1-12:500mg de testo, aplicações fracionadas semanais
1-4: Dianabol 30mg.
Vou realizar lá pra Janeiro apenas, vou me organizar mais com peparativos pra dieta, e outras coisas.

Grato a todos pelos aprendizados