luizramoa Postado Outubro 18, 2022 às 20:59 Postado Outubro 18, 2022 às 20:59 (editado) Eae pessoal, beleza? Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo. Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês: Idade: 33 Altura 1,85 Peso: 80kg Percentual de gordura: 18,5% Tempo de treino - Malho e nado desde 2017 Objetivo - Massa Muscular Manipulados prescritos para mim: MANIPULADO 1 - Manhã Asp de MAgnésio - 200mg Asp de Potássio - 50mg Espironolactona - 60mg Metabolise - 500mg Silimarina - 300mg Vitamina D - 7.000ui Finasterida - 1mg Anastrozol - 0,5mg Vitamina C - 1g MANIPULADO 2 - 8/8 horas Oxandrolona - 20mg Hmb - 120mg MANIPULADO 3 - Antes do treino Beta alanina - 300mg Tadalafila - 3mg Palatinose - 1g Peak O2 - 200mg MANIPULADO 4 - Almoço Metformina - 200mg BeanBlock - 150mg Picolinato de Cromo - 250mcg TESTOSTERONA BLEND 300mg - A cada 15 dias por 3 meses SUPLEMENTAÇÃO: 3g de Creatina 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose) Multivitamínico Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2 O que acham? Vai dar bom? Editado Outubro 19, 2022 às 11:41 por luizramoa
ribeiromauricio1303 Postado Outubro 18, 2022 às 21:30 Postado Outubro 18, 2022 às 21:30 Acho que vc vai tomar muita coisa. Seu físico não é de quem treina desde 2017 Parece que seus treinos não são pesados Vc não passou a sua dieta Acho que mesmo vc usando testo exógena, não vai dar resultado, acho que ainda vai te trazer colateral. Dica: Foca no treino pesado e em uma dieta para hipertrofia, cresça naturalmente. Quando chegar em seu limite natural, dai vc pode pensar em usar recursos ergogênicos. Primeiro saiba treinar melhor, pois senão, vc vai queimar recursos a toa e teras muita dor de cabeça. Tenha paciência meu amigo! lorenzo_EP e b0rland reagiu a isso 2
Vitor_TW Postado Outubro 18, 2022 às 21:35 Postado Outubro 18, 2022 às 21:35 (editado) Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse: Eae pessoal, beleza? Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo. Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês: Idade: 33 Altura 1,85 Peso: 80kg Percentual de gordura: 18,5% Tempo de treino - Malho e nado desde 2017 Objetivo - Massa Muscular Manipulados prescritos para mim: MANIPULADO 1 - Manhã Asp de MAgnésio - 200mg Asp de Potássio - 50mg Espironolactona - 60mg Metabolise - 500mg Silimarina - 300mg Vitamina D - 7.000ui Finasterida - 1mg Anastrozol - 0,5mg Vitamina C - 1g MANIPULADO 2 - 8/8 horas Oxandrolona - 20mg Hmb - 120mg MANIPULADO 3 - Antes do treino Beta alanina - 300mg Tadalafila - 3mg Palatinose - 1g Peak O2 - 200mg MANIPULADO 4 - Almoço Metformina - 200mg BeanBlock - 150mg Picolinato de Cromo - 250mcg TESTOSTERONA BLEND 300mg - A cada 15 dias por 3 meses SUPLEMENTAÇÃO: 3g de Creatina 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose) Multivitamínico Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2 O que acham? Vai dar bom? Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina, pqp. Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu! Busque os coachs aqui do fórum, rasga isso daí e começa do 0. Editado Outubro 18, 2022 às 21:38 por Vitgtw umaprendiz, GordãoLanches e somedieyoung_ reagiu a isso 2 1
relatando Postado Outubro 18, 2022 às 21:35 Postado Outubro 18, 2022 às 21:35 Aja dinheiro pra tanto manipulado ...
umaprendiz Postado Outubro 18, 2022 às 21:36 Postado Outubro 18, 2022 às 21:36 Te falta aprender a treinar e aprender a comer. Desculpa a sinceridade, mas é isso. Pelas fotos, você parece estar em um nível iniciante, e não de quem treina desde 2017. Aprenda a estruturar uma dieta para ganho de peso, aprenda sobre volume e intensidade de treino e coloque tudo isso em prática. Quando estiver em um nível maior de maturidade muscular, ai você pensa em usar alguma coisa.
umaprendiz Postado Outubro 18, 2022 às 21:37 Postado Outubro 18, 2022 às 21:37 Em 18/10/2022 em 18:35, Vitgtw disse: Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina, pqp. Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu! Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu Vitor_TW reagiu a isso 1
Vitor_TW Postado Outubro 18, 2022 às 21:39 Postado Outubro 18, 2022 às 21:39 Em 18/10/2022 em 18:37, umaprendiz disse: Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu Não aguentei, tem nem oque corrigir, eh começar do 0 mesmo. umaprendiz reagiu a isso 1
GordãoLanches Postado Outubro 18, 2022 às 21:39 Postado Outubro 18, 2022 às 21:39 Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse: Malho e nado desde 2017 Tá indo só pra bater cartão. Com todo respeito, se não aprendeu a treinar e comer desde 2017 fica longe de hormônio. umaprendiz reagiu a isso 1
renan.ortiz Postado Outubro 18, 2022 às 21:54 Postado Outubro 18, 2022 às 21:54 Só uma observação caso vá seguir, cuidado com essa dose de anastrozol. 0.5mg por dia quase certo irá zerar ele.
somedieyoung_ Postado Outubro 18, 2022 às 22:48 Postado Outubro 18, 2022 às 22:48 Bom fora essa porrada de manipulado que já comentaram qual sentido de mandar 300mg de testosterona a cada 15 dias? Tá querendo literalmente uma montanha russa de humor e depressão.
lorenzo_EP Postado Outubro 18, 2022 às 23:06 Postado Outubro 18, 2022 às 23:06 Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse: Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2 O que acham? Vai dar bom? Acho que tu tem corpo de quem nunca pisou numa academia. Não vai dar bom. Abraço.
Visitante Postado Outubro 18, 2022 às 23:27 Postado Outubro 18, 2022 às 23:27 5 anos bem malhados, malhou o amigo, malhou a namorada, malhou os pais, malhou o colega de trabalho, malhou a galera do fórum..... enfim, só faltou malhar o corpo. É o tipo de cliente que as lojas de suplementos, academias e farmácias mais amam, tu gasta rios de dinheiro, não muda nada e continua gastando. Para você, a única coisa que eu recomendo nessa m# toda é a creatina. Se aplicasse essa grana num treinador (presencial), puuuts, iria pegar um dos bons e em 3 meses teu corpo seria outro.... melhor do que qualquer ciclo que você pensa em fazer.
daniboyy Postado Outubro 19, 2022 às 02:55 Postado Outubro 19, 2022 às 02:55 300 de testo a cada 15 dias é dose de TRT. Ou seja, vai suprimir seu eixo pra ter uma testosterona nos níveis fisiológicos, ou um poquinho suprafisio, isso se a droga for de altíssima qualidade. Mesmo se somar a Oxan, deveria pelo menos dobrar a dose dela pra ver algum efeito.
Stein Postado Outubro 19, 2022 às 13:54 Postado Outubro 19, 2022 às 13:54 Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse: Manipulados prescritos para mim: MANIPULADO 1 - Manhã Asp de MAgnésio - 200mg Asp de Potássio - 50mg Espironolactona - 60mg Metabolise - 500mg Silimarina - 300mg Vitamina D - 7.000ui Finasterida - 1mg Anastrozol - 0,5mg Vitamina C - 1g MANIPULADO 2 - 8/8 horas Oxandrolona - 20mg Hmb - 120mg MANIPULADO 3 - Antes do treino Beta alanina - 300mg Tadalafila - 3mg Palatinose - 1g Peak O2 - 200mg MANIPULADO 4 - Almoço Metformina - 200mg BeanBlock - 150mg Picolinato de Cromo - 250mcg TESTOSTERONA BLEND 300mg - A cada 15 dias por 3 meses SUPLEMENTAÇÃO: 3g de Creatina 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose) Multivitamínico meu deus ... fala sério NÃO, APENAS NÃO ............. quem passou isso sabe de porra nenhuma, e só quer ganhar dinheiro com manipulado
Soco do Rude Postado Outubro 19, 2022 às 14:11 Postado Outubro 19, 2022 às 14:11 foi no nutri de plano de saúde? só pode... esses cara passam milhões de manipulados para poder ganhar comissões em cima.
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