Eae pessoal, beleza?

 

Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo.

Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês:

 

• Idade: 33

• Altura 1,85

• Peso: 80kg

• Percentual de gordura: 18,5%

• Tempo de treino - Malho e nado desde 2017

• Objetivo - Massa Muscular 

Manipulados prescritos para mim:

MANIPULADO 1 - Manhã

• Asp de MAgnésio - 200mg

• Asp de Potássio - 50mg

• Espironolactona - 60mg

• Metabolise - 500mg

• Silimarina - 300mg

• Vitamina D - 7.000ui

• Finasterida - 1mg

• Anastrozol - 0,5mg

• Vitamina C - 1g

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

• Oxandrolona - 20mg

• Hmb - 120mg

MANIPULADO 3 - Antes do treino

• Beta alanina - 300mg

• Tadalafila - 3mg

• Palatinose - 1g

• Peak O2 - 200mg

MANIPULADO 4 - Almoço

• Metformina - 200mg

• BeanBlock - 150mg

• Picolinato de Cromo - 250mcg

TESTOSTERONA BLEND

• 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

• 3g de Creatina

• 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)

• Multivitamínico

 

Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

Editado 26/03/2026 às 21:12 03/26, 2026 por luizramoa

1. Acho que vc vai tomar muita coisa.
2. Seu físico não é de quem treina desde 2017
3. Parece que seus treinos não são pesados
4. Vc não passou a sua dieta
5. Acho que mesmo vc usando testo exógena, não vai dar resultado, acho que ainda vai te trazer colateral.
   
   Dica:
   
   Foca no treino pesado e em uma dieta para hipertrofia, cresça naturalmente. Quando chegar em seu limite natural, dai vc pode pensar em usar recursos ergogênicos. Primeiro saiba treinar melhor, pois senão, vc vai queimar recursos a toa e teras muita dor de cabeça. Tenha paciência meu amigo!

Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Eae pessoal, beleza?

 

Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo.

Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês:

 

• Idade: 33
• Altura 1,85
• Peso: 80kg
• Percentual de gordura: 18,5%
• Tempo de treino - Malho e nado desde 2017
• Objetivo - Massa Muscular 

Manipulados prescritos para mim:

MANIPULADO 1 - Manhã

• Asp de MAgnésio - 200mg
• Asp de Potássio - 50mg
• Espironolactona - 60mg
• Metabolise - 500mg
• Silimarina - 300mg
• Vitamina D - 7.000ui
• Finasterida - 1mg
• Anastrozol - 0,5mg
• Vitamina C - 1g

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

• Oxandrolona - 20mg
• Hmb - 120mg

MANIPULADO 3 - Antes do treino

• Beta alanina - 300mg
• Tadalafila - 3mg
• Palatinose - 1g
• Peak O2 - 200mg

MANIPULADO 4 - Almoço

• Metformina - 200mg
• BeanBlock - 150mg
• Picolinato de Cromo - 250mcg

TESTOSTERONA BLEND

• 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

• 3g de Creatina
• 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
• Multivitamínico

 

Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina,  pqp.

Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu!

Busque os coachs aqui do fórum, rasga isso daí e começa do 0.

Editado 18/10/2022 às 21:38 10/18, 2022 por Vitgtw

Aja dinheiro pra tanto manipulado ...

Te falta aprender a treinar e aprender a comer. Desculpa a sinceridade, mas é isso. Pelas fotos, você parece estar em um nível iniciante, e não de quem treina desde 2017.

Aprenda a estruturar uma dieta para ganho de peso, aprenda sobre volume e intensidade de treino e coloque tudo isso em prática.

Quando estiver em um nível maior de maturidade muscular, ai você pensa em usar alguma coisa.

Em 18/10/2022 em 18:35, Vitgtw disse:

Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina,  pqp.

Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu!

Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu

Em 18/10/2022 em 18:37, umaprendiz disse:

Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu

 Não aguentei, tem nem oque corrigir, eh começar do 0 mesmo.

Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Malho e nado desde 2017

Tá indo só pra bater cartão. Com todo respeito, se não aprendeu a treinar e comer desde 2017 fica longe de hormônio.

Só uma observação caso vá seguir, cuidado com essa dose de anastrozol. 0.5mg por dia quase certo irá zerar ele.

Bom fora essa porrada de manipulado que já comentaram qual sentido de mandar 300mg de testosterona a cada 15 dias? Tá querendo literalmente uma montanha russa de humor e depressão. 

Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

Acho que tu tem corpo de quem nunca pisou numa academia.

Não vai dar bom.

Abraço.

5 anos bem malhados, malhou o amigo, malhou a namorada, malhou os pais, malhou o colega de trabalho, malhou a galera do fórum..... enfim, só faltou malhar o corpo.

É o tipo de cliente que as lojas de suplementos, academias e farmácias mais amam, tu gasta rios de dinheiro, não muda nada e continua gastando.

Para você, a única coisa que eu recomendo nessa m# toda é a creatina.

Se aplicasse essa grana num treinador (presencial), puuuts, iria pegar um dos bons e em 3 meses teu corpo seria outro.... melhor do que qualquer ciclo que você pensa em fazer.

300 de testo a cada 15 dias é dose de TRT. Ou seja, vai suprimir seu eixo pra ter uma testosterona nos níveis fisiológicos, ou um poquinho suprafisio, isso se a droga for de altíssima qualidade. Mesmo se somar a Oxan, deveria pelo menos dobrar a dose dela pra ver algum efeito.

Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Manipulados prescritos para mim:

MANIPULADO 1 - Manhã

• Asp de MAgnésio - 200mg
• Asp de Potássio - 50mg
• Espironolactona - 60mg
• Metabolise - 500mg
• Silimarina - 300mg
• Vitamina D - 7.000ui
• Finasterida - 1mg
• Anastrozol - 0,5mg
• Vitamina C - 1g

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

• Oxandrolona - 20mg
• Hmb - 120mg

MANIPULADO 3 - Antes do treino

• Beta alanina - 300mg
• Tadalafila - 3mg
• Palatinose - 1g
• Peak O2 - 200mg

MANIPULADO 4 - Almoço

• Metformina - 200mg
• BeanBlock - 150mg
• Picolinato de Cromo - 250mcg

TESTOSTERONA BLEND

• 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

• 3g de Creatina
• 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
• Multivitamínico

meu deus ...

fala sério

NÃO,     APENAS NÃO .............

quem passou isso sabe de porra nenhuma, e só quer ganhar dinheiro com manipulado

foi no nutri de plano de saúde? só pode...

esses cara passam milhões de manipulados para poder ganhar comissões em cima.