Até quanto tempo alguém é considerado iniciante?

[Lucas, o Schrödinger 10789]

esse site é top pra avaliar isso:

 

https://symmetricstrength.com/

[Paulo08 18]

Até colocar o shape

[TheAlchemist.coach 728]

Vai de acordo com a sua técnica nos exercícios e cargas utilizadas, o que demanda certo tempo e comprometimento.

 

Tem cara que treina há anos e ainda é iniciante e pessoas que treinam há meses e já estão mais avançadas.

 

Isso falando de musculação em si.

 

Em termos de shape vai de acordo com sua evolução, genética, hormônios e etc.

 

 

[Samuel Fagundes 108]

O Waldemar Guimarães diz em um dos livros dele que vc deixa de ser iniciante quando as pessoas começarem a perguntar se faz tempo que você treina.

[luizramoa 21]

Acho que sempre vou ser iniciante, mesmo malhando há anos! Sempre tem um treino que eu não consigo executar com maestria... 

[Tazzzz 2]

Em 17/08/2022 em 18:11, Schrödinger disse:

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https://symmetricstrength.com/

Achei meio confuso. Indivíduo não treinado agachar com 65kg? Meu peso e idade retornaram isso.

[Lucas, o Schrödinger 10789]

Em 29/09/2022 em 13:58, Tazzzz disse:

Achei meio confuso. Indivíduo não treinado agachar com 65kg? Meu peso e idade retornaram isso.

Não entendi sua dúvida.

[Rafael_176Lbs 1907]

Umas 2 semanas atras num churrasco de familia minha vó disse q ja tava bom que eu podia parar de crescer q tava ficando feio kkk acho q é um bom parametro

[tmz 7651]

Em 29/09/2022 em 13:58, Tazzzz disse:

Achei meio confuso. Indivíduo não treinado agachar com 65kg? Meu peso e idade retornaram isso.

 

Uma coisa é o cara não saber fazer o movimento, agora o mínimo de um cara que treina é agachar pelo menos com o próprio peso, não acha? 

Não entendi direito sua pergunta, mas 65kg é um peso bem normal pra um homem adulto.

[maxmm 73]

Em 17/08/2022 em 18:11, Schrödinger disse:

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https://symmetricstrength.com/

muito bacana