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Postado
  • Este é um post popular.

Saudações!

Bem vindo ao meu diário! 

 

Vou contar um pouco da minha historia pra vocês...

 

• Me chamo Souza, tenho 23 anos, 1.98 de altura, pai, atualmente empresario.

•Desde pequeno sempre gordo, obesidade fora do normal
•Na adolescencia emagreci bastante e fiquei assim 

https://imgur.com/a/qEfy1o2
•Aos 18 anos me casei 

https://imgur.com/94TsQiK

•Me encontrei num corpo horrivel, por conta de festas, churrasco e cachaça, estava com 130kg

https://imgur.com/a/rn08ebz

•Desde então decidi mudar de vida, comecei um cutting no qual me levou aos 100kg.

https://imgur.com/a/GJiftiK

•Quase proximo de terminar meu cutting, minha mini-fera nasceu

https://imgur.com/a/6RQjJBX
• Assim que finalizei cutting, fiquei 4 meses em manutenção e comecei a bulkar , terminei o bulk com 124kg ( Usei Dura + Trembo + deca (pouco tempo)  + Hemo, Basicamente dobrei minhas medidas.

•Após isso tudo, levei a vida normal, comendo normal , mantive o shape com traços mais atleticos e muita trembolona! 
Infelizmente no final do ano passado houve um epsodio comigo no qual fui preso, tive problemas psicologicos devido a pressão que foi todo o ocorrido mas graças a Deus tudo se ajeitou e eu estou de volta, muito maior e mais motivado !

https://imgur.com/a/FzEaAV0

•iniciei um novo cutting , com acompanhamento com o mestre @MBD, peso inicial de 123kg e atualmente 112kg !

Dieta: atualmente 2.400kcal

Treino: A - PEITO/TRICEPS/PANTURRILHA

            B - COSTAS/BICEPS/ABD

            C -PERNA

            D -OMBRO/PANTURRILHA

            E -BRAÇO/ABD

CARDIO:. 40MIN TSD

DROGAS: 750MG WEEK ENANTATO DE TESTOSTERONA (SEG/QUA/SEX)

 

ME ACOMPANHEM.....

Editado por BANNE

  • Respostas 70
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  • 28/03/2022 Fim do dia, mas dá tempo de relatar. Treino de peito, bem cansativo... Estou muito acostumado a treinos com falha e muita carga. Porém, agora com consultoria meus treinos est

  • Se for de quem é mais careca da um pega.   kkk    

  • 01/04/2022 - manhã, tarde,noite     Boa noite pequenos elfos! Infelizmente tive que parar de usar bola, pois COM algumas coisas , fiz alguns exames e  solicitaram que eu parasse de

Postado
  • Autor
Em 28/03/2022 em 15:49, Torf disse:

Quais säo as experiências anteriores com os "venenos"?

Saudações, entrei com os venenos no inicio do cutting, apenas com testo, depois usei testo + stano, no final do cutting testo+trembo. E ai me apaixonei pela trembolona, usei diversas vezes, fiz um bulk após esse cutting, testo+deca+trembo+hemo, fui pra 125kg , e agora atualmente apenas com testo.

Postado

Dale Souza, acompanhando irmão!!

 

Nao sabia que tinha rolado esse BO pesado, espero que esteja tudo bem agora

 

Acompanhando e na torcida por ti. Abraço 

Postado
  • Autor
Em 28/03/2022 em 20:38, MadrugaDentista disse:

Dale Souza, acompanhando irmão!!

 

Nao sabia que tinha rolado esse BO pesado, espero que esteja tudo bem agora

 

Acompanhando e na torcida por ti. Abraço 

Rolou b.o zao mas tá tudo sob controle agora , vamo pra cima

Postado
  • Autor
Em 28/03/2022 em 17:21, projetohuck2 disse:

pow quase 2M e com esse preenchimento not bad brow.

 

 

AC.

 

 

Opa, obrigado amigo, é bem complicado preencher com essa altura toda mas aos poucos vamos indo

Postado
  • Autor

28/03/2022

Fim do dia, mas dá tempo de relatar.

Treino de peito, bem cansativo... Estou muito acostumado a treinos com falha e muita carga.

Porém, agora com consultoria meus treinos estão bem montados e mesmo não havendo falha conseguem me cansar muito mais, INCRIVEL!

Dieta bem ok, tirando a fome que vem me dando 1 semana pra cá, fome de volume comer e não de comer fora de hora.

Estou driblando comendo xuxu, pepino, abobrinha etc.

Dia de shot: https://imgur.com/a/aGcEhzl

Boa noite a todos ! 

 

 

 

Postado
Em 28/03/2022 em 21:56, BANNE disse:

28/03/2022

Fim do dia, mas dá tempo de relatar.

Treino de peito, bem cansativo... Estou muito acostumado a treinos com falha e muita carga.

Porém, agora com consultoria meus treinos estão bem montados e mesmo não havendo falha conseguem me cansar muito mais, INCRIVEL!

Dieta bem ok, tirando a fome que vem me dando 1 semana pra cá, fome de volume comer e não de comer fora de hora.

Estou driblando comendo xuxu, pepino, abobrinha etc.

Dia de shot: https://imgur.com/a/aGcEhzl

Boa noite a todos ! 

 

 

 

Parabéns pela volta por cima, mano. Já já o filhote ta indo treinar contigo kkkkkk. 

Postado
  • Autor

20/03/2022 - Manhã 

Acordei no pique, tomei meu "breiquifest" (café da manha), fui pedalar, escorreguei coco das minhas cachorras, respirei fundo lavei a sola do tênis e fui pedalar.

No pedal os raios do sol refletiu no para-brisa de um carro que vinha na contramao, pegou no meu olho , me desequilibrei e quase cai, o pique sumiu e fui direto pra loja pq desanimei de pedalar.

"OH VIDA" 

Vou detalhar minha dieta, treino e protocolo aqui. (mas tbm vou colocar no primeiro post)

Dieta: atualmente 2.400kcal

Treino: A - PEITO/TRICEPS/PANTURRILHA

            B - COSTAS/BICEPS/ABD

            C -PERNA

            D -OMBRO/PANTURRILHA

            E -BRAÇO/ABD

CARDIO:. 40MIN TSD

DROGAS: 750MG WEEK ENANTATO DE TESTOSTERONA (SEG/QUA/SEX)

 

Postado

Vamos fazer competição!

Postado
Em 29/03/2022 em 15:01, projetohuck2 disse:

Se for de quem é mais careca da um pega.

 

kkk

 

 

Tóxico

Postado

Ou de quem parece mais ter 40 anos mesmo tendo 25

Postado
  • Autor
Em 29/03/2022 em 14:57, MadrugaDentista disse:

Vamos fazer competição!

Tô com consultoria , só sigo o que o Marcelo manda , no momento NN dá pra competir, mas mesmo se fosse o caso, teria más notícias a você... 

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