Puxada frontal ou puxada alta articulada

Bagual · Janeiro 3, 2022 às 19:05

Fala aí, pessoal! Qual desses dois tipos de puxada vocês preferem?

Vitor_Maromba · Janeiro 3, 2022 às 19:13

Bagual · Janeiro 3, 2022 às 19:15

Em 03/01/2022 em 16:13, Vitgtw disse:

https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/91493

Joia!

Editado Janeiro 3, 2022 às 19:16 por Bagual

carlosfelipe.bas · Janeiro 3, 2022 às 20:23

Em 03/01/2022 em 16:05, Bagual disse:

Qual desses dois tipos de puxada vocês preferem?

Normalmente o exercício que vc menos gosta, é oq vc mais precisa.

GstvOliveira · Janeiro 3, 2022 às 20:29

Prefiro a puxada articulada, nunca me dei bem com o pulley frente

Snuffer · Janeiro 4, 2022 às 00:25

Puxada alta articulada

Consigo sentir mais o músculo trabalhando nela

BADANCE · Janeiro 4, 2022 às 01:11

Barra fixa

Bagual · Janeiro 4, 2022 às 03:04

Em 03/01/2022 em 22:11, BADANCE disse:

Barra fixa

Boa!

cadumonteiro · Janeiro 4, 2022 às 04:14

Em 03/01/2022 em 17:23, Zanne disse:

Normalmente o exercício que vc menos gosta, é oq vc mais precisa.

barra fixa e todos de biceps, rsrsrsrs

lorenzo_EP · Janeiro 4, 2022 às 10:11

Barra fixa.

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