Vitor_Maromba

Da, mas acompanhando com exames.
 
Oque não dá eh voltar a treinar tem 1 semana, fazendo soh braços limitado e querer já partir pro blast.
Espere ficar em um condição física 100% ok.

Ok.
 
Seu bf está muito alto pra pensar em bulking agora. Agente desce o bf o mais próximo que der dos 10% de bf pra poder começar o bulk com um leve superavit e poder ficar em bulk por meses, já que a construção muscular leva tempo. Bf chegou nos 15-16 já eh o ponto que paramos o bulk. 
 
Vc esta começando o seu bulk com um bf já muito acima disso, e vai acabar ele em forma de balão.
 
Sendo assim, no seu caso a recomendação eh parar o bulk e voltar pro cutting.
 
Como será cutting, e não haverá construção de massa magra, também não precisa dessa caralhada de droga.
 
250mg de testo já são suficientes pra segurar toda a massa magra que tiver. 
 
Vai uns meses pra baixar legal esse bf. Bastante trabalho a frente. 
Intensifique o cardio.
 
Queria dica do que fazer, eh isso. Sem essa caralhada de droga, e sem bulk.
Sem ciclo tbem, que essa desgraça eh ilusão. Se quer usar se mantenha usando direto e saiba lidar com isso.
 
Abraço.

Faça exames e constate seu lh e fsh zerados. 
 
Uma vez zerados, aguarde 40 dias e inicie 2 semanas de 40mg de tamox, depois mais 2 semanas de 20mg.
 
Refaça os exames, veja se lh e fsh estão dentro da normalidade. Se estiverem, fim da TPC, se ainda não estiverem, continue a tpc por mais 2 semanas e refaça os exames, e assim sucessivamente.
 
2 semanas de eas não trarão danos.

Continuar com anastro sem testo não neh cara, vai zerar seu estradiol.
 
Se adquiriu durante o ciclo, tamox. Mete 60mg aí por 2 semanas, depois 40, depois 20.

Não filho, soh se mudasse o veículo pra um parecido com o gel de testo.
 

Qualquer esteroide oral causa danos e não pode ter uso contínuo.
 
O tempo de utilização se feito da maneira correta é monitorada com exames, e não achismos.
 
Utilizando exames, percebe se que hemo e oxan são os dois que mais demoram a afetar significativamente fígado e perfil lipido, mas acabam afetando. Ambos não costumam apresentar colateral de elevação de pressão arterial (utilizando doses dentro da realidade, 60mg de oxan, 50-100mg de hemo).
 
Stano eh uma porrada imediata no hdl,  1 semana de uso já joga ele no chão, mesmo em doses baixas (20mg).
 
Diana além de afetar mais o perfil lipídico que hemo e oxan, ainda causa elevação de pressão arterial e desconforto gástrico bastante acentuado.
 
Este quadro não costuma ser diferente na maioria dos usuários, fica bastante simples de fazer a escolha do que usar.

Vcs usam tamox igual água durante ciclo, dá nisso.
 
Tamox são casos específicos.
 
Espero que nesse seu caso esteja comprando direto de farmácia as medicações, se não for o caso, esse é o primeiro passo.
 
Se já forem de farmácia e não fizerem mais efeito, traga os hormonios pra cruise.
 
Use uma dose única de exemestano. Após 5 dias, mantenha o uso regular do anastro.
Assim que mandar o exemestano, passe a administrar 60mg de tamox. 2 semanas. Depois mais 2 de 40mg. Deve resolver. 
 
Após isso, pare de tomar tamox intra ciclo e estude esse topico:
 
 

Dia sim, 3 dias não. Aplica, fica 3 dias sem aplicar.
 
Abraço.

Da uma lida aqui amigo, vai te ajudar.
 
 
 

Gh já eh instável e dura pouco por natureza, eh bem sensível. Vencido a 5 anos, duvido que ainda bata.
 
Edit. Voltei pra te dar uma mão, afinal, são 10k de gh.
 
Aplica 10ui intramuscular, conta 2-3hrs e faz exame de igf-1.
 
Se o resultado for bem fora da curva, pode mandar bala e usar.
Dentro da normalidade, seu gh já era.
 
Abraço.

Comece somente com 5mg 2 hrs antes do treino, da pra vc arrastar por meses assim.
 
Sobre a dieta, se não pesar e marcar tudo que come não tem como saber aonde está.
Infelizmente não há como fugir disso.

Não vai acontecer filho.
 
Hormonios em cutting soh seguram a massa magra, não vao te ajudar a ganhar porque não há superavit calórico pra síntese proteica.
 
Fazer ciclo já eh ilusão, ciclo pra secar eh uma das piores opções que vc pode tomar, o resultado será pequeno e o pós vai fuder teu shape.
 
Poder lipolitico de hormônio eh supervalorizado, e não corresponde nem a 5% do processo, uma cafeína já seria de mais valia que os hormonios.
 
 10mg de oxan eh dose de mulher que não tem nada quase de testo no corpo, homem eh 60mg pra cima pra fazer algo. Jogar dinheiro fora.
 
10mg de stano mesmo raciocínio, efeito placebo.
 
Enfim... tá recheado de coisa errada. Boa sorte.
 

Começa procurando tudo que puder sobre a oxan e lendo alguns relatos sobre o uso aqui no fórum mesmo.
 
Depois faz o mesmo no Google, levanta máximo de informação sobre a droga que puder.
 
Como primeiro contato, depois de aprender tudo que puder sobre a droga, 5mg 1-2 hrs antes do treino e mais nada.
 
Abraço.

Treino, dieta, descanso.
 
Essa eh a tríade de quem quer ganhar massa muscular. 
 
Seu treino está muito volumoso. Sugiro diminuir o volume, menos exercícios, menos séries, e com mais peso.
Não precisa ir todo dia na academia também. 3 ou 4vz na semana já estaria ótimo. Pode usar um upper/lower ou fb 3x na semana.
 
A dieta n tem jeito, já fui muito magro, e me obriguei a aprender a comer. Eh um processo, leva tempo e esforço, mas acostuma.
 
A oxan eh 2hrs antes do treino, mas definitivamente vc não tem que usar agora.
 
Tenha paciência, eh uma mudança de lifestyle. Leva tempo, uma vez mudada não tem volta e o shape vira.

Não pode pedir contatos amigo, o fórum não incentiva o uso, abre somente um espaço para discussão e dúvidas de quem usa.

Ninguém vai poder te dar relato dessa sinergia pois simplesmente ela não eh utilizada, e não pela questão dos danos do pro hormonal, sabemos que boa parte que faz uso de drogas acaba não ligando pra isso, eu mesmo usei essa desgraça algumas vz a uns 20 anos atrás, mas os fatores pra é utilizada são outros.
 
Sobre a trembo não vou falar, largamente discutida hoje, vale mais citar o m drol.
 
Oque ele causa:
 
Um ganho de peso muito veloz, transporta tanto glicogenio e afins pras células musculares que aparentam ganhos secos ( efeito de secar no fim do ciclo do mdrol ) e uma força absurda pra treinar.
 
Parece a droga das drogas, mas vem os porens:
 
Poucos dias após acabar o ciclo a droga já sai do corpo, e todos os efeitos que vieram vão embora junto. Eh bastante rápido. Não são segurados por outro anabol, pelo menos nenhum que eu conheça.
 
Isso te leva a usar denovo, e a cada novo uso os efeitos da droga diminuem ( já comprovei nas minhas utilizações), ateh um ponto que praticamente não faz diferença. E não são lá muitos usos. Qual o mecanismo por trás dessa ação do corpo se acostumar com a droga sei lá, nunca ninguém estudou essa poha.
 
Isso sem contar todos os fatores de saúde envolvidos, esses sim bem conhecidos.  Eh usar essa desgraça e em 3 semanas tá cagando preto, fígado gritando, coisa que não acontece tão rapidamente com outros anabolizantes, mesmo stano ou afins.
 
Como a droga da efeitos de curtíssima duração, e logo na sequência esses efeitos já não são mais percebidos, soh vemos iniciantes ainda empolgados com a droga, em uma falsa sensação de melhorar o shape em pouquíssimas semanas.
 
Resumindo, não vale a viajem, e tão pouco há sinergia conhecida com a trembo, há n ser em usuário iniciante que não deveria estar usando nem trembo, nem ph, estes talvez possam achar algum milagre onde não existe, e nem vai durar.

Tenho 1,90. Eu pesava menos de 70kg antes de começar a malhar.
 
Da sim pra por 95kg com bf abaixo de 15%, natural, sem hormonios. Eu fiz isso.
 
A sua principal falha que também era a minha é não saber comer. Vai ter que começar a contar calorias e garantir que tá indo umas 3000-3500 calorias pra dentro. Demora a acostumar comer, mas se aprende.

Tentar acelerar isso eh um dos piores erros que se pode cometer.
 
Mantenha proteínas altas, déficit calórico de 200-300kcal, malhe, faça cardio, descanse, e veja as coisas acontecerem.
 
Quem n entende q esse processo leva certo tempo toma decisões erradas, não consegue se manter aderente e volta pior que estava.
 
Eh o lifestyle que muda. Uma vez mudado,  eh imparavel,  e seu corpo responderá a altura das suas decisões.

Da sim, fiz isso por anos.
 
Aumenta a ingestão calórica e boa.

Jogar hormônio a mais em cutting eh um desperdício. Sem superavit calórico não há criação de massa magra, o hormônio entra somente pra segurar oque já tem.
 
Com seus dados e fotos, 200-250mg de testo por semana já dá conta do recado com sobra.
 
Aguarde descer o bf e passar pra um bulk pra usar a deca.

Meia vida de 35 hrs.
 
2 dias depois.

No começo uma progressão simples eh mais que suficiente.
Use a progressão dupla.
 
Determine um número de repetições, 3x8 por ex.
 
Coloque peso suficiente pra aguentar no máximo 7.
 
Se o peso foi ok, na segunda série aguentará 6, na terceira umas 5.
 
Anote quantas repetições fez e com qual peso. 
 
Se esforce pra chegar a 3x8. Chegou em 3x8, aumente a carga e recomece.
 
Eh o jeito mais simples e rápido no início.

Fazendo acompanhamento e tudo certinho, não.

A Adam disse isso, eh uma besteira. Conceito de ácido base simples não se aplica nesse raciocínio. Ácido fraco (coca) mais ácido forte (estômago) não alteram em nada o ph do ácido forte. Se toma com qualquer líquido que não seja ácido, esse sim traria uma pequena alteração, e rapidamente seu corpo já produz mais ácido pra voltar ao ph habitual.  Lenda isso, fundamento químico não tem, muito menos o "pka" que ele cita no vídeo. Respeito demais o Adam, mas nessa ele viajou.
 
 
Aumentar efeito das drogas orais difícil. Nenhum processo quimico/biológico faria sentido, haja vista poder lipolitico dos eas (exclui trembo aqui) ser ínfimo.
Construção muscular praticamente não Haverá,  pois está em cutting, sendo assim, efeito mesmo eh a força a mais no treino, pois está depletado e a intensidade de um bulk n tem como ser mantida.
Sobre efeitos visuais, empedramento por ex,  há sim pequeno benefício, mas imperceptível de qualquer oral comparado a trembo/masteron com bf baixo.
 
 
Sobre o ciclo de carbos, nesse formato que vc coloca cai melhor pra um gordo que precisando gordura embora.
Cuttings normalmente são períodos curtos, pelo bf já estar relativamente baixo, então tocar direto torna se mais fácil, com refeeds a hr q se sentir muito down.
 
Se, se fosse pra ciclar carbo em cutting, escolheria carbo mais alto em dias de treino, ingeridos antes do treino pra melhorar a performance.
 
Abraço veinho.

Depende de que dose deseja fazer.
 
Pode usar soro fisiológico.
 
Pra fazer 5 doses de 1000 ui por ex. Prepare o hcg,  a solução de dispersão faz 1 ml. Retire 0.2 ml dessa solução e complete com mais 0.3 ml de soro. Congele as que preparar. Pra evitar possível desperdício prefiro completar a seringa pra 1ml de soro.