Com quantos kg chegarei aos 40 de braço e 60 de coxa

[Pedro2002]

Boa noite, me chamo Pedro e irei completar 18 anos no próximo mês,tenho 1,83-1,84M,69 kg e 9%Bf, 2-3 anos de treino,parando e voltando, evolui bastante pois quando entrei tinha 1,80M e 52 kg, tenho 36 de braço no direito e 34,5 no esquerdo, 54 de coxa, gostaria de saber com quantos kg mais ou menos irei bater os 40 de braço e 60 de coxa?40 que eu falo é no braço direito

[LucasBora]

Peraí deixa eu ver ?...

[Pedro2002]

6 minutos atrás, LucasBora disse:

Peraí deixa eu ver ?...

Era pra tu ter uma noção pow kkkk

[Vinicius.seth]

21 minutos atrás, Pedro Menezes disse:

Boa noite, me chamo Pedro e irei completar 18 anos no próximo mês,tenho 1,83-1,84M,69 kg e 9%Bf, 2-3 anos de treino,parando e voltando, evolui bastante pois quando entrei tinha 1,80M e 52 kg, tenho 36 de braço no direito e 34,5 no esquerdo, 54 de coxa, gostaria de saber com quantos kg mais ou menos irei bater os 40 de braço e 60 de coxa?40 que eu falo é no braço direito

Sendo natural demora um tempo

Agora, Vinicius.seth disse:

Sendo natural demora um tempo

Mas vai muito da genética, treino, dieta, suplementos

[Visitante]

77,4573kg 

[EMD]

Pergunta específica.

[frankx]

Multiplica seu peso por Pi e divide pelo tamanho da distância do seu acrômio até a ponta do dedinho minguin do pé, depois soma com o tamanho da unha do dedão que você vai ter a medida exata 

[Azyzz Br Remastered]

58 minutos atrás, Pedro Menezes disse:

Boa noite, me chamo Pedro e irei completar 18 anos no próximo mês,tenho 1,83-1,84M,69 kg e 9%Bf, 2-3 anos de treino,parando e voltando, evolui bastante pois quando entrei tinha 1,80M e 52 kg, tenho 36 de braço no direito e 34,5 no esquerdo, 54 de coxa, gostaria de saber com quantos kg mais ou menos irei bater os 40 de braço e 60 de coxa?40 que eu falo é no braço direito

Lek esse bagulho varia muito de pessoa pra pessoa kkkkkkkkk 

[Tio46]

53 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

1 hora atrás, Pedro Menezes disse:

direito

Lek esse bagulho varia muito de pessoa pra pessoa kkkkkkkkk

Kkk vdd, tem uma maneira de saber, come certo com qualidade e inteligência, faz progressão de peso no treino, que uma hr chega e não demora tanto 

[VYD]

Nao depende exclusivamente do peso mano... Ter uma ideia, uns 8 anos atrás eu estava todo feliz com meus 39 de braco com uns 66~68 kg e quase 1 ano de treino seguido e mais outro tempo antes indo e voltando, passado todos esses anos, eu bem mais velho e treinando 2 meses seguidos to com 39 novamente e 72kg.

Depende de muitas variáveis, do treino, do tempo de treino, composicao do peso(as vezes tem mais peso mas ta maior parte nas pernas), nao da pra saber um valor exato assim..

Considerando que comece a treinar/treina focando em hipertrofia e o treino 100%, eu chutaria q mais uns 3, 4 kg tu pega esses 40, eu em 2 meses com conhecimento tive o resultado de mais de 1 ano antigamente, porém obviamente tem a questao da definicao tbm, etc.. Enfim, nao é algo tao direto assim.

[IsaqueJúniorBuilder]

Difícil de estipular isso mano, já que não sabemos como é a sua estrutura física e muito menos se você tem genética para desenvolver esses grupos e se vão chegar ao desenvolvimento que você quer ao mesmo tempo.

 

Mas tirando como base o meu físico, cheguei aos 60cm de coxa e 40 de braço com por volta de 79kg (tenho 1,74cm).

[frankx]

Depende da sua constituição física 

 

Eu cheguei aos tão sonhados 40 de braço com 75kgs, porque sempre gostei muito de treinar braço e sempre tive facilidade de para essa parte do corpo. Porém só agora com 84 que estou com 62 de coxa na parte média, e os braços já esta em 44cms

[Power_tr00]

pegue seu histórico de peso e medidas, desde seu peso inicial e final e medidas iniciais e finais.

 

Assuma ergodicidade neste processo, interpole os pontos e faça uma estimativa polinomial da expressão que correlaciona seu peso com medidas.

associe à caa variável de entrada - peso e medidas um a distribuição de probabilidades, eu sugiro modelar por uma distribuição beta pert - nela você só precisa de estimar melhor caso, pior caso e mais provável.

 

com estes parâmetros - peso, medidas, tempo e distribuições de probabildade e expressão polinomial, sorteie valores para os dados de entrada e anote o resultado do tempo, faça isso 10 mil vezes  e calcule a média do tempo estimado - parabéns, você fez uma simulação de Monte Carlo e tem um chute para achar isso.

 

daí você define o intervalo de confiança que quer e pode aumentar o número de simulações para melhorar a estimativa 

 

 

[VYD]

1 hora atrás, Power_tr00 disse:

pegue seu histórico de peso e medidas, desde seu peso inicial e final e medidas iniciais e finais.

 

Assuma ergodicidade neste processo, interpole os pontos e faça uma estimativa polinomial da expressão que correlaciona seu peso com medidas.

associe à caa variável de entrada - peso e medidas um a distribuição de probabilidades, eu sugiro modelar por uma distribuição beta pert - nela você só precisa de estimar melhor caso, pior caso e mais provável.

 

com estes parâmetros - peso, medidas, tempo e distribuições de probabildade e expressão polinomial, sorteie valores para os dados de entrada e anote o resultado do tempo, faça isso 10 mil vezes  e calcule a média do tempo estimado - parabéns, você fez uma simulação de Monte Carlo e tem um chute para achar isso.

 

daí você define o intervalo de confiança que quer e pode aumentar o número de simulações para melhorar a estimativa 

 

 

E o trouxa aqui leu tudo isso prestando minimamente atencao nos detalhes

[Power_tr00]

9 minutos atrás, VYD disse:

E o trouxa aqui leu tudo isso prestando minimamente atencao nos detalhes

Matematicamente e estatisticamente está tudo correto

 

 

[Pedro2002]

2 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Difícil de estipular isso mano, já que não sabemos como é a sua estrutura física e muito menos se você tem genética para desenvolver esses grupos e se vão chegar ao desenvolvimento que você quer ao mesmo tempo.

 

Mas tirando como base o meu físico, cheguei aos 60cm de coxa e 40 de braço com por volta de 79kg (tenho 1,74cm).

Tava em dúvida pq tipo,meu pai tem 42 de braço.1,80  altura e 75 kg porém ele só tem 55 de coxa.ja eu sou 3 cm mais alto.queria saber com quanto chegarei em 40

[VYD]

11 horas atrás, Power_tr00 disse:

Matematicamente e estatisticamente está tudo correto

 

 

 

Se continuar falando assim vou acreditar nas 10mil vezes kkkkk

[Power_tr00]

7 horas atrás, VYD disse:

 

Se continuar falando assim vou acreditar nas 10mil vezes kkkkk

Kkk

Isso fica fácil quando vc escreve um algoritmo ou usa um @risk no Excel para fazer a parte repetitiva

Simulo coisas com 10000000 iterações de boa

Essas merdas pagam minhas contas

[Azyzz Br Remastered]

20 horas atrás, Pedro Menezes disse:

Tava em dúvida pq tipo,meu pai tem 42 de braço.1,80  altura e 75 kg porém ele só tem 55 de coxa.ja eu sou 3 cm mais alto.queria saber com quanto chegarei em 40

Cara pra vc ter noção como é individual tenho 1:75-77 da uma variada , comecei a treinar com 61 kilos uns 30 de braço com 68 kilos tinha 41 e uns quebrado e uns 60 e pouco de coxa , se for pra te dar uma estimativa diria que mais uns 7-10 kilos bem ganhos vc chega la

[Pedro2002]

Em 15/10/2020 em 21:42, MadrugaDentista disse:

77,4573kg 

[Pedro2002]

7 minutos atrás, Pedro Menezes disse:

Em 15/10/2020 em 21:42, MadrugaDentista disse:

77,4573kg 

Com minha genética de ter ganhos mto secos acredito q 77,5 eu já estaria por volta dos 40 de braço mesmo, pois meu pai tem 1,80-1,81 pesa 75kg e tem 42 de braço,mto provável que eu já esteja com 40

[Pedro2002]

Em 16/10/2020 em 10:31, frankx disse:

Depende da sua constituição física 

 

Eu cheguei aos tão sonhados 40 de braço com 75kgs, porque sempre gostei muito de treinar braço e sempre tive facilidade de para essa parte do corpo. Porém só agora com 84 que estou com 62 de coxa na parte média, e os braços já esta em 44cms

Qual a sua altura mano?

[Pedro2002]

Em 15/10/2020 em 23:11, VYD disse:

Nao depende exclusivamente do peso mano... Ter uma ideia, uns 8 anos atrás eu estava todo feliz com meus 39 de braco com uns 66~68 kg e quase 1 ano de treino seguido e mais outro tempo antes indo e voltando, passado todos esses anos, eu bem mais velho e treinando 2 meses seguidos to com 39 novamente e 72kg.

Depende de muitas variáveis, do treino, do tempo de treino, composicao do peso(as vezes tem mais peso mas ta maior parte nas pernas), nao da pra saber um valor exato assim..

Considerando que comece a treinar/treina focando em hipertrofia e o treino 100%, eu chutaria q mais uns 3, 4 kg tu pega esses 40, eu em 2 meses com conhecimento tive o resultado de mais de 1 ano antigamente, porém obviamente tem a questao da definicao tbm, etc.. Enfim, nao é algo tao direto assim.

Mas qual sua altura mano?

[Gouveia Fitnessh]

Em 15/10/2020 em 21:02, Pedro2002 disse:

Boa noite, me chamo Pedro e irei completar 18 anos no próximo mês,tenho 1,83-1,84M,69 kg e 9%Bf, 2-3 anos de treino,parando e voltando, evolui bastante pois quando entrei tinha 1,80M e 52 kg, tenho 36 de braço no direito e 34,5 no esquerdo, 54 de coxa, gostaria de saber com quantos kg mais ou menos irei bater os 40 de braço e 60 de coxa?40 que eu falo é no braço direito

Amigo isso é muito relativo,depende de genética metabolismo,quanto de gordura você deseja acumular,intensidade,densidade,volume e outras variáveis de treino,não existe a capacidade de dizermos certamente quanto tempo irá durar,fora isso não pense em crescer um braço,melhor procurar uma simetria antes de crescer,se não seu shape vai ficar assimétrico e ainda será mais difícil uma progressão de carga,os ganhos vem com o tempo,sem pressa