Ciclo Feminino

[Visitante srta mii]

Acompanhandoooo!

[kiaa]

Acompanhando! [2]

Acho que o aeróbico não vai t atrapalhar em nada milena, pelo contrario, vai t dar um up legal!

Seu corpo vai ficar muito foda qd entrar em ON! (já tá foda, mas vai ficar + foda ainda rsrsrsrsrs)

Não vejo a hora de acompanhar seu relato qd tiver nessa fase!

bjus

[Chun_li]

Pa-não quero fazer AEJ agora,acho que o corpo pode acostumar e não funcionar quando eu realmente precisar,sei lá,prefiro não ariscar ;

Kia-obrigada

Relatando

Ontem comecei a semana 10,última de deca...Dá uma tristeza

Segunda semana do stano,ainda não vi diferença nenhuma.

As aplicações no dia seguinte ficam doloridas e inchadas,mas é suportável,nada anormal.

Tá tudo cada vez mais duro.Com a deca,minha voz não mudou nadinha,não sei agora com stano,mas se mudar,é pq já venho de um ciclo médio de 8 semanas com deca.

Me pesei na sexta e percebi que não aumentei muito não+800grs.

Mal vejo a hora de acabar o ciclo e saber quanto de mm eu realmente ganhei.

BjuX e boa semana!

[darlancs]

Chun... vc é fera...rs

continuo acompanhando, só não opino pois não manjo nada de ciclos... mas vc esta um espetáculo!

[Drei]

Vim la do SF pra acompanhar!

Andei vendo aqui, ta rendendo esse ciclo em!

bjs ;]

[sum41_]

vamo que vamo chun

[amf.paulo]

Acompanhando! [2]

Acho que o aeróbico não vai t atrapalhar em nada milena, pelo contrario, vai t dar um up legal!

Seu corpo vai ficar muito foda qd entrar em ON! (já tá foda, mas vai ficar + foda ainda rsrsrsrsrs)

Não vejo a hora de acompanhar seu relato qd tiver nessa fase!

bjus

Up.

Milena, aeróbios de Alta/Altissima intensidade e curta duração, aumentam a sua capacidade de metabolizar gorduras, devido ao aumento de mitocrondias dentro da célula. Durante o BULK o ideal é 20 minutinhos em baixa intensidade mesmo, normalmente longe do horário de treino, porém logo após o BULK você deve fazer no mínimo 6 semanas de força antes do CUTT. Durante estas 6 semanas você treina apenas seg/qua/sex, e faz aeróbio intensos por 15 a 20 minutos nas terças e quintas. A alimentação para esta fase deve ser o sulficiente para mater a massa magra sem acumular mais gorduras, enquanto você solidifica seus ganhos da fase anterior. Assim você vai entrar em CUTT com o corpo pronto para poupar massa magra, e eficiênte em metabolizar gorduras.

[amf.paulo]

Pa-não quero fazer AEJ agora,acho que o corpo pode acostumar e não funcionar quando eu realmente precisar,sei lá,prefiro não ariscar ;

Kia-obrigada

Relatando

Ontem comecei a semana 10,última de deca...Dá uma tristeza

Segunda semana do stano,ainda não vi diferença nenhuma.

As aplicações no dia seguinte ficam doloridas e inchadas,mas é suportável,nada anormal.

Tá tudo cada vez mais duro.Com a deca,minha voz não mudou nadinha,não sei agora com stano,mas se mudar,é pq já venho de um ciclo médio de 8 semanas com deca.

Me pesei na sexta e percebi que não aumentei muito não+800grs.

Mal vejo a hora de acabar o ciclo e saber quanto de mm eu realmente ganhei.

BjuX e boa semana!

Milena, "não vai com muita sede ao CUTT", bola uma estratégia legal para manter o máximo de massa magra, seja com as minhas dicas ou não. Calma que você em breve verá seus ótimos resultados, creio que já está vendo, todo mundo está. Da uma respirada no fim do BULK e se planeja. Sei que o algumas drogas auxiliam muito na manutenção da massa magra, mas com uma boa estratégia mais as drogas, os resultados serão incríveis. Eu tenho bastante esperiência prática com este processo de Aumentar o Tamanho e depois cortar as rebarbas, claro que meus resultados finais não são tão expressivos quanto quem usa EAs.

[shark_girl]

reta final e ciclo né ..enfim..uffa!

off até outubro né??eu colokei aeros 20 minutos moderadamente tbm,..só para cardio mesmo,ja que estarei em off até novembro ..

E o peso de fato..qto ta?To em choque menina cresceu demais ein!show!

Beijos Chun

[Arm lock]

ta com qtos centimetros de coxa na parte perto do joelho??? =p

[Visitante srta mii]

Pa-não quero fazer AEJ agora,acho que o corpo pode acostumar e não funcionar quando eu realmente precisar,sei lá,prefiro não ariscar ;

Kia-obrigada

Relatando

Ontem comecei a semana 10,última de deca...Dá uma tristeza

Segunda semana do stano,ainda não vi diferença nenhuma.

As aplicações no dia seguinte ficam doloridas e inchadas,mas é suportável,nada anormal.

Tá tudo cada vez mais duro.Com a deca,minha voz não mudou nadinha,não sei agora com stano,mas se mudar,é pq já venho de um ciclo médio de 8 semanas com deca.

Me pesei na sexta e percebi que não aumentei muito não+800grs.

Mal vejo a hora de acabar o ciclo e saber quanto de mm eu realmente ganhei.

BjuX e boa semana!

Chun... vc acha q há alguma diferença entre o stano injetável e o oral?

Ouviu alguma vez comentários de qual seria melhor?

[glj0ta]

Sempre acompanho em Off aqui e não costumo comentar aqui no forum.

Pago um p** pra você. Além de ter um corpão lindo, manja de mais do que tá fazendo e ainda incentiva as outras meninas. É um belo exemplo.

[Dave.]

e como é q ta o STAN?

[ThatazitaRJ]

Acompanhando, Yummi! Lá no NPNG ninguém posta nada, vim pra cá tb!

Queria te parabenizar pelo seu empenho, não só nos treinos e na dieta, mas em estudar e saber o que está fazendo! Mata a mulherada de orgulho!

Vamos q vamos e bons ganhos aê!

P.S. Pernas estão SHOW!!!

[Mar-Vell]

Acompanhando, Yummi! Lá no NPNG ninguém posta nada, vim pra cá tb!

Queria te parabenizar pelo seu empenho, não só nos treinos e na dieta, mas em estudar e saber o que está fazendo! Mata a mulherada de orgulho!

Vamos q vamos e bons ganhos aê!

P.S. Pernas estão SHOW!!!

Bixou o forum la faz 1 semana

[ThatazitaRJ]

É... mas já voltou e continua paradão! rsrs

[tatik]

Yumi, a oxandrolona é GC???

Parabéns pelos ganhos...ta cada dia + linda!!!1

Bjsssss

[Mar-Vell]

É... mas já voltou e continua paradão! rsrs

É pq nao da pra postar, tenta pra vc ver

[ThatazitaRJ]

Mais um motivo pra vir! rsrs

[Chun_li]

Tatik e tatazita--legal ter vcs por aqui,realmente o npng tá osso,dizem que o Ip não anda pagando o servidor do site

usei ox ianabolic e na última semana foi GC.

Dave-fisicamente,não notei nada de diferente.Mas fisiologicamente,tenho feito mais xixi.Meu peso tá oscilando entre 72,5 e 73,5.

Lembrando que estou usando stano só a 1 semana e meia.

Arm lock--no joelho tá fraquinho,só 50cms

Mii--sobre o stano,respondi na sua página.

shark--sua maluquete,kd a senhora no msn?Vamo que vamo,que Juliana salimeni já é passado uhul lady gaga.

Relatando

Estou sempre por aqui,mas só gosto de postar quando tenho alguma novidade,acho um saco ler um relato grande com posts vazios

Tenho novidades,porém ruins...

Estou com infecção urinária,chatinha,mas tô quase boa.Não fui pra academia,muito menos fiz aero essa semana.

Hoje me deu uma vontade louca e comi meia lata de leite condensado,comi mesmo,vai que eu morro amanhã

Tenho feito muito xixi,e a sede tem aumentado.

Estou aplicando o stano somente nos glúteos,tá todo encalombado,inchado...Deixam meus flancos gigantes,parece que tenho alças na lateral:huh:

O peso tá oscilando entre 72,5 e 73,5.

Fiz o cardio somente semana passada e segunda...Seguindo a dieta normal,tirando o ataque a lata de leite condensado.

Por enquanto é isso,quando tiver mais novidade eu conto,,,BjuX!

Editado Junho 18, 2010 às 04:30 por Chun_li

[kiaa]

Oiee

Milena, poxa que chato essa parada de infecção urinária!

Melhoras p/ vc!!

Sobre o leite condensado.. nada a declarar!

Vira e mexe me dá uma louca e ataco alguma coisa assim! Ahuauahua

Ontem a noite por exemplo foi salgadinhos de aniversário!

Mas vamo que vamo!!

Beijus

[Janinha]

Oi Chun,

Melhoreas ae mulher.

Tava pensando aqui será que toda mulher tem esses ataques?

Eu to em cutting acho q to umas duas semanas sem doce to prevendo um ataque já já...

kkkk

bjs

[ThatazitaRJ]

Nossa, eu tb tenho uns surtos de vez em quando, NORMAL! rsrs

Melhoras, Yummi!

Deixa eu te perguntar uma coisa... vc tá com 65 de coxa, né? Mas essa medida é 15cm acima do joelho? "CHOQUEI" Vc tá LINDA!!!

Esquece as alças, no cut tu tira!

Bjão, acompanhando, Bons ganhos lindona!

[Chun_li]

Deixa eu te perguntar uma coisa... vc tá com 65 de coxa, né? Mas essa medida é 15cm acima do joelho? "CHOQUEI" Vc tá LINDA!!

Boa tarde meninas!

Ainda bem que não brigaram comigo pelo leite condensado

Eu não sou fã de doce,mas ás vezes me dá umas loucuras assim,e pra completar a minha ceia foi pizza

Acordei de manhã e pra minha surpresa,minha barriga não tava inchada.Quando como carbo á noite,é comum eu amanhacer com a barriga mega inchada.Ponto pro stano!

Da infecção estou quase boa,mas já dá pra treinar hoje!

Thata,eu meço em cima sim,mas estou com um pouco mais de 67.

Mas panturrilha

BjuX!

[kiaa]

Boa tarde meninas!

Ainda bem que não brigaram comigo pelo leite condensado

Eu não sou fã de doce,mas ás vezes me dá umas loucuras assim,e pra completar a minha ceia foi pizza

[b]Somos duas! kkkkkkkkkk

Ainda bem que não sou a única a deslizar assim!

[Freccia]

parabéns pelos resultados...está com uma perna incrível...chegou onde queria ou quer mais?ehahehaeh

[ThatazitaRJ]

hauhauhaua Relaxa, Yummi! Somos mulheres e temos mtas variações hormonais... rola isso mesmo! rsrs

Pô, ENORME o coxão! Tá lindona!!!

Depois do meu cut tb vou por as varetas pra crescer! hauhauhauha

Vamos q vamo!

[Chun_li]

parabéns pelos resultados...está com uma perna incrível...chegou onde queria ou quer mais?ehahehaeh

Quem gosta de puxar ferro sempre quer ir além

Porém,para o bem do meu bolso e até da minha aparência,o ideal seria dá uma secada nos excessos e entrar nas minhas roupas,para só então poder crescer um pouco mais,entende?

Sem correr risco de ter estrias...

Farei cutt só em Outubro,até lá farei hipertrofia,mas claro que não crescerei horrores né,,,E controlarei o bf pra não subir mais até OUTUBRO.

Thata--quando eu for secar,vc vai estar crescendo

Por um lado é bom,que usaremos o relato uma da outra como base de tentaTiva e erro.

Tenho algumas considerações pra fazer sobre esse meu ciclo,mas só farei no final.

Minha meta de cutt é 14-15% de Bf,igual á vc

Tô esperando pra ver suas fotos atuais,as do início eu já vi no npng:)

BjuX!

[edunanet182]

acompanhando aew chun sempre !!!

infecção urinária é osso mesmo !

melhoras moça otimos resultados e admiro sua disciplina,

nunca vi uma menina tão dedicada em minha vida !!

Parabens !!

seu nome eh yummi?

só pra saber kkkk

bjO !

[Cristina]

o chun tem como vc me passa seu contato de compras?

n confio mas no meu nao ;/

meu ciclo de stanazolol n deu nenhum efeito..

acho q era falso

e si possivel passa tbm as combinaçoes q vc ja fez de anabol..

:}