[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Oenomaus 528]

bulking ou cutting? na 1º foto to com 77kg em novembro 2013 e na 2º tirada hj to com 81kg meu objetivo é chegar aos 100 kg malho em casa.

https://imagizer.imageshack.us/v2/320x240q90/839/jz85.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/320x240q90/600/437e.png

Se seu objetivo é 100kg por quê tá perguntando? Continua o bulking, não?

o.O kkkkk brigada ! Mas eu preciso secar a parte dos colotes .. já apliquei até enzima e nada, o que eu faço pelo amor ?

Apesar de ja achar seu corpo top continua em cutting então, concordo com a Tapioca acho que 15/14% ja ta bom

[Moniiquee 1]

Apesar de ja achar seu corpo top continua em cutting então, concordo com a Tapioca acho que 15/14% ja ta bom

Brigada pois é, eu preciso ver como tá meu BF, fim de mês já devo ter abaixado mais e meu personal vai acompanhar direitinho, a intenção é chegar em 15% ;D

Eu tb tenho isso...

uma merda né?

Mas não precisa de 7%, 15% tá bom.

Mulher sofre rs mas é isso ai, 15% é o alvo, preciso de uma boa dieta, só vou pegar uma boa fim de mês, antes disso vou me virando com o que sei.

[Puggliese 0]

Costas~> file:///C:/Users/cliente/Pictures/2014-01-10%20cececel/cececel%20164.jpg

Frente~>file:///C:/Users/cliente/Pictures/2014-01-10%20cececel/cececel%20160.jpg

Peso:78Kg

Altura 1,80

BF:13,5%

tenho maior parte de gordura concentrada na faixa abdominal e nas coxas.

Eaí cutting ou bulking?

[Ricardo Velasques 4]

Monique qual sua altura?

[Gabriel.Augusto 0]

Monique é muito bonita ^^

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Minhas fotos ai:

obs: to em dúvida se continuo em bulk ou ja vou para o cutting

Editado Janeiro 10, 2014 às 15:28 por Gabriel.Augusto

[manoarroz 1269]

bulk

[Puggliese 0]

alguem me ajuda ae por favor

[manoarroz 1269]

To em Bulk já faz mt tempo.. Barriga ta me atrapalhando já.. Posso partir pro Cutting ?

http://img546.images...6/9104/e5wv.jpg

Também podem fazer um favor de chutar meu BF ?

mano que pisicologico fraco que vc tem, aposto que vc tem dificuldade pra ganhar MM pelo fato de ser magro se fizer cutting agora voce vai perder 90% do q ganhou nesse bulk...

[Gabriel.Augusto 0]

bulk

então, eu to com 80kg e 1,74~1,76 de altura, não é certeza minha altura =x, até quanto devo bulkar +/-?

[D. Regis 0]

1,82 cm e 73 kg, Bulking ou cutting?