Salve Pessoal Tenho 13 anos e ja treino serio !!

[cpdan00 3]

Queria eu ter começado com 13. Vai fundo, cuidado na execuçao dos exercicios, coma bastante (nao porcarias) e não cai na pilha da molecada de querer disputar quem levanta mais peso.

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[Pedro Luftwaffe 247]

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Editado Outubro 31, 2016 às 22:59 por Pedro Luftwaffe

[apenasmaisum 1]

Como eu queria ter entrado nesse mundo aos 13 anos...

Não pare de treinar, treina e come o que der, vai ser melhor do que não treinar

[Ewerton Luiz 11]

Como dito acima, você terá muito tempo pra adquirir conhecimento e experiência.

 

Se já iniciou, ótimo. Foque em aprender.

[Thorun 289]

4 horas atrás, RobsonItu disse:

Cuidado para não atrapalhar na sua altura..!!!

Musculação se for levada a altas cargas pode interromper sua altura...

Abç e bons treinos!

 

de onde vc tirou isso?

O que pode interromper MESMO é ele usar alguns ditos "recursos ergogênicos", não vou nem entrar em detalhes mas espero que ele compreenda..

[RobsonItu 1]

Agora, Thorun disse:

 

de onde vc tirou isso?

O que pode interromper MESMO é ele usar alguns ditos "recursos ergogênicos", não vou nem entrar em detalhes mas espero que ele compreenda..

Tirei de experiência própria amigo. Iniciei na musculação aos 12 anos....
Sou o menor da família de 2 irmãos.... O "médico" fez vários exames e diz que eu tive fechamento ósseo pre-maturo por causa da musculação..!!!

 

Não vou discutir com um médico endócrino ... a palavra dele vale mais que a minha!

Apenas isso.! Valeu