Diário do gordo | Bodyweight - Calistenia - Corrida

[centuriaodesunga 30]

O Bf tá baixando ?

Meu ponto fraco é pizza hoje mesmo fiz uma pizza de sardinha e comi toda kkkkkkkk

Vou tentar largar esta vida de comedor de pizza

[yuuuriiii 1045]

6 minutos atrás, centuriaodesunga disse:

O Bf tá baixando ?

Meu ponto fraco é pizza hoje mesmo fiz uma pizza de sardinha e comi toda kkkkkkkk

Vou tentar largar esta vida de comedor de pizza

 

Baixando porra nenhuma, mas eu sou muito filho da puta. Tenho que parar de ser arrombado desse jeito e começar a comer direito, ultimamente to comendo muita porcaria.

[centuriaodesunga 30]

7 minutos atrás, yuuuriiii disse:

 

Baixando porra nenhuma, mas eu sou muito filho da puta. Tenho que parar de ser arrombado desse jeito e começar a comer direito, ultimamente to comendo muita porcaria.

Comer porcaria é muito bom dá até um certo prazer , um tesão , quando comemos determinadas porcarias , tipo hamburguer , pizza , batatinha frita foda é que o prazer é momentâneo é tipo uma gozada numa punheta , tu pensa que comeu mas só gozou aí depois se paga  a conta kkkkkkkkkkkk

 

abraços e bons treinos

Editado Junho 22, 2018 às 01:58 por centuriaodesunga

[Batataney 874]

Em 21/06/2018 em 22:51, yuuuriiii disse:

Tenho que parar de ser arrombado desse jeito e começar a comer direito, ultimamente to comendo muita porcaria.

 

Qd começar a levar a serio a dieta, vai ver a diferença que faz... Deixe um dia de lixo na semana... depois tente passar para duas semanas... ou dois dias da semana mate  a vontade porém comendo bem pouca porcaria... vai acostumando seu ego alimentar a passar vontade rsrs...

[yuuuriiii 1045]

Em 23/06/2018 em 14:04, Batataney disse:

Qd começar a levar a serio a dieta, vai ver a diferença que faz... Deixe um dia de lixo na semana... depois tente passar para duas semanas... ou dois dias da semana mate  a vontade porém comendo bem pouca porcaria... vai acostumando seu ego alimentar a passar vontade rsrs...

Então, todo mundo fala a mesma coisa, dieta faz uma diferença absurda. Quando eu perdi os 20 kg, eu basicamente fiz isso. Controlava a alimentação durante a semana inteira, final de semana eu dava uma esculachada maior. No momento eu tenho dois problemas que estão me segurando um pouco, o primeiro é que estou com zero dinheiros (preciso de um trampo urgente) pra gastar com comida, nem pra ovo eu tenho dinheiro; segundo é que estou estudando pra concurso e a prova está muito próxima, então meu foco está nisso. Mas logo eu vou começar a fazer certinho, só preciso de mais um tempinho.

 

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EDIT: Diário

Sexta doei sangue de manhã e durante a tarde fiz umas acupuntura e ventosaterapia, ou seja, sem treino. Sábado e domingo também acabei não treinando e dieta cagada. Hoje muito provavelmente também não vou treinar, vou ficar apenas estudando. É isso.

Editado Junho 25, 2018 às 15:30 por yuuuriiii