Já tinha te falado no seu diário e repito aqui...

PQP !! que evolução foi essa, tá de parabéns cara...

abraços

diego ki evoluçao vei eo o shape nnem se fala

parabens !!

Que inveja, bixo tu ta muito gigante

PQP!

Uma das melhores evolucoes que eu vi, parabens mesmo.. pernas ta alto nivel, padrao mesmo!

Que inveja, bixo tu ta muito gigante

PQP!

Uma das melhores evolucoes que eu vi, parabens mesmo.. pernas ta alto nivel, padrao mesmo!

caralho truta *-----------* ,c tem quantos anos man ? vou me espelhar em vs agr pow

shape ta fodasso...

bons treino ae e segue nessa ae pra honra nosso Brasil la fora,msm que esse pais não nos honre que queremos pratica esse esporte

Pois é, melhor transformação do Forum!

Vou me espelhar em você. [2]

Abraçõs!

Evolução muuuuuuuuuuito boa.

Espelho para mim [x+1]

Editado 11/01/2011 às 04:04 01/11, 2011 por jonasdecorte

muito boa evolução, shape ta maneiro continue assim que vai você longe!

Bela evolução cara, uma das melhores que eu já vi sinceramente.

Aproposito seus deltoides são foda hein? Parecem 2 capacetes hahaha

Abraços

Franck mcgrath brasileiro!Abraço fih!

Tahdoido me lembro a evolução fudidaa do Phil...

Parabenss man, quero esse ombro aee!

Está de parabéns!

Ola galera....

faz tempo que naum apareço por aqui. Quero agradecer de forma geral aos comentários e incentivo da galera.

Agora... tem gente forçando a amizade.... hahahahaha Franck Mcgrath?! hahahahaha.... deltóides de capacete.. hehehehehehe.... mas é engraçado.. valeu mesmo galera, isso ajuda muito.

Tem uma galera me mandando MP, perguntando, pedindo ajuda.... espero ajudar da melhor forma posivel... mesmo demorando pra responder heheheheeh

Abraços.

Meus parabéns Diegão, em constante evolução, tente ir postando fotos ao longo do seu cutting, pra ir nos mostrando a evolução, abração e siga firme, muita força!

Caralho mano, meus parabéns.

Acho que aqui no fórum pode-se contar nos dedos as pessoas que tinham um shape qualquer, decidiram entrar na academia e conseguiram passar com sucesso por uma fase de bulking e logo após um cutting. Ambos muito bem feitos.. De novo, meus parabéns.

Excelente ganhos brother, parabéns =D

caralho velho

que belo desenvolvimento

de verdade, tá muito show

continue assim, um dia eu chego lá !

auahuahau

abraços

tem como postar sua dieta e seu treino pra gente ae? tem algum link?

shape muito loco cara, abraços

Galera,

atualizei algumas fotos no meu diário. Segue o link.

Diário do Diego

cara, meus parabéns!

Continua firme ai!

Abraço.

Caraca, shape loco.

DÚVIDA

Pro pessoal que ta acompanhando aqui.

Dá pra chegar nesse nível sem EA's?

obvio q n esse diego cicla bastante