Markx 0 Postado Dezembro 1, 2009 às 00:07 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 00:07 Bom, estou treinando tem apenas seis meses e agora resolvi testar a creatina, antes de comprar andei dando uma lida nos artigos, do dracco e do bronco ajudaram bastante, porém não achei nada comentando sobre isso, o que acontece com o líquido retido pela creatina com o passar do tempo? O corpo começa a eliminar com o passar do tempo, você urina depois ou o que? o que acontece exatamente? Abraços. Bons treinos ;] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leinader 0 Postado Dezembro 1, 2009 às 03:48 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 03:48 (editado) Também tenho essa dúvida, até hoje não vi nada que falasse sobre isso, porém ACHO que vai ser secretado pela urina o excesso da água intracelular, após o término da suplementação Quem sabe mesmo, comenta ai por favor Abraço Editado Dezembro 1, 2009 às 03:53 por leinader Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Dezembro 1, 2009 às 04:46 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 04:46 Tenha 90% de certeza que: vai ser secretado pela urina/suor Abraco e tenha bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Dezembro 1, 2009 às 11:28 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 11:28 Vai embora pela urina com o passar do tempo obviamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Dezembro 1, 2009 às 12:38 Moderador Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 12:38 O corpo elimina pela urina e suor! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
henrique.charlie 1 Postado Dezembro 1, 2009 às 13:57 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 13:57 O inchaço causado pela água será combatido pelo corpo, excretando normalmente o excesso. Durante o período em que você queira acabar com o inchaço você pode fazer uso de substâncias diuréticas, para acelerar o processo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Dezembro 1, 2009 às 14:22 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 14:22 (editado) urina e suor Editado Dezembro 1, 2009 às 14:22 por Magro.Boy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guto xD 2 Postado Dezembro 1, 2009 às 14:26 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 14:26 e quando vc eliminar toda a retenção liquida, os ganhos vão embora também? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markx 0 Postado Dezembro 1, 2009 às 18:39 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 18:39 Mas tipo, o corpo só começa a secretar quando você para o uso da creatina? Ou o líquido retido fica retido apenas a príncipio e é só um efeito colateral de inicial pelo aumento na quantidade de creatina no corpo? Nâo entendi muito bem, que pelo que eu li lá no artigo do Dracco o correto seria usar creatina direto sem ciclar nem parar, direto para manter sempre os estoques de creatina cheios. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markos 0 Postado Dezembro 1, 2009 às 19:38 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 19:38 se 90% vai embora nao seria desperdicio de dinheiro ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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