Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos

Stein · Maio 12, 2015 às 18:08

Primeiramente um agradecimento especial ao colaborador MBD que me ajudou demais com o tópico...

Vou deixar uma coisa bem clara desde o começo, este tópico não tem de modo algum a intenção de fazer apologia ao uso de esteroides anabolizantes, ou incentivar o uso dos mesmos..

esteroides anabolizantes não são brincadeira, e é por isso serão citados exemplos de ciclos.

para que ninguém saia fazendo besteira por aí, e também para evitar aquela quantidade exorbitante de tópicos com pedidos de avaliação de ciclos completamente sem sentido..

Regras do tópico:

1 - fica proibido postar protocolos pessoas para serem avaliados dentro deste tópico.

quem postar fica sujeito a receber um alerta e 3 dias de suspensão.

2 - é permitido postar protocolos para que sejam adicionados ao tópico,

estes serão avaliados e inseridos ao post principal.

no post coloque apenas a combinação das drogas, e as miligramas de cada uma seguindo o padrão de postagem, por exemplo:

1-11 enan 500mg/sem
1-10 deca 400mg/sem

3 - se existe alguma droga a qual vc tem curiosidade, interesse, e pretende fazer um protocolo, e não está no tópico, poste pedindo que seja dado algum exemplo.

4 - se vc não aprovar algum protocolo citado, e tem uma opinião ou ideia diferente de como deveria ser, deixe seu comentário em um post e vamos debater o assunto, podemos ter mais de um exemplo para algumas drogas..

==================================================================================

Antes de explanarmos os exemplos de protocolos mais indicados para iniciantes, cabe uma pequena explicação dos motivos de recomendarmos estes protocolos.

Notamos que a maioria dos usuários que desejam fazer o seu primeiro ciclo, ou não possuem noção alguma do que fazer, ou simplesmente copiam um ciclo de um "amigo" ou de um site qualquer na internet.

Antes de se pensar em usar qualquer substância frisamos que o usuário deve entender completamente o que cada droga faz, para que serve, quais os colaterais, como evita-los e, se necessário, como revertê-los.

Outro ponto que é necessário ressaltarmos, é de no primeiro contato, o usuário deve ir com calma e fazer protocolos mais SIMPLES.
Por simples queremos dizer com menos drogas, doses não muito altas e de preferência com esteres longos que exigem menos aplicações. Mas por que menos aplicações?

A maioria esmagadora dos usuários que fazem um primeiro ciclo sequer sabem manusear uma seringa e uma agulha, logo fazer um protocolo que exige aplicações frequentes é correr riscos desnecessários.

Dito isso, reforçamos que deve ser escolhido um ciclo simples, com poucas drogas, e de preferência com poucas aplicações.

além disto existe o quesito estabilidade.

100mg propionato TSD

100mg cipionato TSD

Antes também de fazer um protocolo, frisamos SEMPRE a importância de ter um BOM tempo de TREINO E DIETA CONSISTENTES, além de já ter passado da fase de crescimento. Sim, ciclar muito cedo pode causar problemas.

Ok, então quanto tempo "sério" de treino e dieta devo ter? Recomendamos no mínimo DOIS ANOS de treino e dieta SÉRIOS, o que permite que o usuário conheça seu corpo, saiba o que funciona melhor em questão de treinos e dieta, e assim está pronto para encarar o uso de esteróides de maneira a aproveitar ao MÁXIMO o que as drogas podem lhe oferecer.

Outro ponto é o percentual de gordura ( BF ) incidamos sempre que se inicie o ciclo estando abaixo de 12..

quanto a aromatização.

porque não ciclar com BF alto.

links úteis a quem vai iniciar:

guia de acesso.
manual da TPC

Dito isso, abaixo listamos alguns protocolos básicos mais recomendados para usuários iniciantes.

Editado Novembro 9, 2023 às 13:06 por MBD

Stein · Maio 13, 2015 às 19:13

ORAIS:

Substância(s): Oxandrolona
Duração: 5 a 10 semanas
Dose: Homens 40-100mg/dia, Mulheres 10-30mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.

Exemplo(s):

Ex. 1: 1-6 Oxandrolona 60mg/dia, 7-X TPC

Ex. 2: 1-8 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 9-X TPC

Substância(s): Turinabol
Duração: 4 a 6 semanas
Dose: Homens 30-50mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.
Exemplo(s):

Ex. 1: 1-4 Turinabol 40mg/dia, 5-X TPC

Ex. 2: 1-5 Turinabol 30-30-40-40-50mg/dia, 6-X TPC

=============================================================================

STACKS: ( injetável mais um oral )

Recomendação:

Usar éster longo de testo (menos aplicações, melhor controle de e2), Dianabol no início para dar força enquanto a testosterona acumula.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.

===================================================================

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Dianabol (Kick Start - KS)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-50mg/dia (Diana)

Exemplo:

1/4 Dianabol 50mg/dia,

1/8 Enantato 400mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13-X TPC

Exemplo 2:

1/5 Dianabol 40mg/dia,

1/10 Cipionato 500mg/semana,

1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Oxandrolona (Intra-ciclo OU Ponte até TPC)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-100mg/dia (Oxan)

Exemplo:
1/8 Enantato 500mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7/12 Oxandrolona 60mg/dia,

13-X TPC

Exemplo 2:

1-10 Cipionato 500mg/semana,

1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7-14 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia,

15-X TPC

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Stanozolol ORAL
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 30-50mg/dia (Stano)

Exemplo(s):
Ex. 1:

1/8 Enantato 400mg/semana,

1/8 Stanozolol 30mg/dia,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

13/X TPC

Ex. 2:

1/8 Enantato 500mg/semana,

3/8 Stanozolol 50mg/dia,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

13/X TPC

Ex. 3:

1/10 Cipionato 500mg/semana,

4/8 Stanozolol 40mg/dia,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

15/X TPC

Editado Maio 15, 2015 às 18:50 por Stein

Stein · Maio 13, 2015 às 19:49

INJETÁVEIS:

Recomendação: Usar ésteres longos, requer menos aplicações e mantém níveis mais estáveis, facilitando o controle do estradiol.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.

Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato)
Dose: Homens 300-500mg/semana ( mínimas )

Exemplo 1:
1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),

1/8 Anastrozol

Exemplo 2:
1-10 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg),

1-10 Anastrozol

Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) + Nandrolona (Decanoato)
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 400-600mg/semana (Nandro)

Exemplo 1:

1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),

1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 20mg),

1/8 Anastrozol

Exemplo 2:
1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg),

1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg),

1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC

Substância(s): testostenona + boldenona

Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 500-750mg/semana (boldenona)

1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg),

1/6 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg),

7/12 bondenona 750 mg/semana (2x 375mg), ( ou 500 mg até o fim )

1/12 Anastrozol

Editado Maio 15, 2015 às 12:59 por Stein

MBD · Maio 13, 2015 às 19:57

Parabéns pela iniciativa, e tamo junto!

Icaro Untitled · Maio 13, 2015 às 20:04

Parabéns pela iniciativa, deixou tudo tão fácil que perdeu até a graça, rs'. :thumbsup_anim:

leonardooosouza · Maio 13, 2015 às 20:06

Parabéns aos envolvidos!

Maio 13, 2015 às 22:30

Boa! Falta tpc, não?

Stein · Maio 14, 2015 às 10:25

calma que vai sair tudo...

Torf · Maio 14, 2015 às 10:31

Boa! Falta tpc, não?

Já existe um super tópico sobre TPC:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/157635-artigo-manual-da-terapia-pos-ciclo-tpc/

@topic: Excelente iniciativa. Vai contribuir e muito para diminuir o número de tópicos sem nexo na secäo de esteróides.

Stein · Maio 14, 2015 às 11:16

Já existe um super tópico sobre TPC:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/157635-artigo-manual-da-terapia-pos-ciclo-tpc/

@topic: Excelente iniciativa. Vai contribuir e muito para diminuir o número de tópicos sem nexo na secäo de esteróides.

wlw torf

vou por o link no tópico..

Maio 14, 2015 às 22:50

valeu pelo link

Mickevicius · Maio 24, 2015 às 00:54

nice post

relibig · Maio 24, 2015 às 01:17

(EU) não acho deca bom para iniciantes

MauvaDeX · Maio 26, 2015 às 03:56

(EU) não acho deca bom para iniciantes

Poderia citar motivos? O único que me preocupa na deca é a supressão alta devido a meia vida ser longa e o possível aumento de prolactina.

De resto,é susse,2 aplicações semanais facilita muito pra quem ta começando.

Lixo pra iniciante é Durateston,4 esteres,foi popularizado aplicar SEG/QUINT mas deve-se respeitar a meia-vida do prop ou seja,o certo mesmo seria aplicar TSD meio ml ou DSDN 1ml,dosagem cavalar de testo.

Stein · Maio 26, 2015 às 11:31

(EU) não acho deca bom para iniciantes

por quais motivos.??

ZECKS · Maio 28, 2015 às 15:25

Eu sempre tenho um sentimento conflitante quando vejo um post com as coisas "mastigadas" para as pessoas, quando o assunto é AEs.

1- Tem muita gente preguiçosa que nunca pesquisou nem nunca vai pesquisar nada sobre o assunto, só seguindo o que os outros dizem, sem nunca entender nada. Essas pessoas muitas vezes acabam tendo problemas de saúde, e não sabendo o que fazer quando surge uma situação adversa.

2- Por outro lado é muito bom, pois diminui a chance destas mesmas pessoas preguiçosas fazerem uma besterira monumental no primeiro ciclo, como á vi algumas pessoas fazendo.

Acho que o saldo geral é positivo, por isso parabenizo a iniciativa, mas torço para que as pessoas não sigam apenas o que está escrito aqui, mas sempre se aprimorem e busquem mais conhecimento, até porque apesar de o tópico ser bom, não vai cobrir tudo do mundo dos AEs.

Parabéns novamente!

calebe747 · Maio 28, 2015 às 15:57

Substância(s): testostenona + boldenona

Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 500-750mg/semana (boldenona)

1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg),

1/6 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg),

7/12 bondenona 750 mg/semana (2x 375mg), ( ou 500 mg até o fim )

1/12 Anastrozol

Gostaria de saber como ficaria adicionando um Dianabol no protocolo... E se o anastrazol é realmente necessario.

MBD · Maio 28, 2015 às 16:13

Eu sempre tenho um sentimento conflitante quando vejo um post com as coisas "mastigadas" para as pessoas, quando o assunto é AEs.

1- Tem muita gente preguiçosa que nunca pesquisou nem nunca vai pesquisar nada sobre o assunto, só seguindo o que os outros dizem, sem nunca entender nada. Essas pessoas muitas vezes acabam tendo problemas de saúde, e não sabendo o que fazer quando surge uma situação adversa.

2- Por outro lado é muito bom, pois diminui a chance destas mesmas pessoas preguiçosas fazerem uma besterira monumental no primeiro ciclo, como á vi algumas pessoas fazendo.

Acho que o saldo geral é positivo, por isso parabenizo a iniciativa, mas torço para que as pessoas não sigam apenas o que está escrito aqui, mas sempre se aprimorem e busquem mais conhecimento, até porque apesar de o tópico ser bom, não vai cobrir tudo do mundo dos AEs.

Parabéns novamente!

Obrigado pela opinião.

A ideia não é cobrir tudo que se refere a AEs, e sim montar uma lista de protocolos CORRETOS mais fáceis de serem seguidos, como o nome do tópico diz "Guia básico de protocolos para iniciantes" e reduzir o número de tópicos do tipo "Posso ciclar só stano?".

Gostaria de saber como ficaria adicionando um Dianabol no protocolo... E se o anastrazol é realmente necessario.

Dianabol sempre deve usado como KS (Kick-start), ou seja sempre nas primeiras semanas do protocolo. Máximo 4 a 5 semanas, máximo 40 a 50mg/dia.

Se anastrozol não fosse necessário, ele não seria recomendado. Se recomendamos, use.

Editado Maio 28, 2015 às 16:10 por MBD

BigTam · Maio 29, 2015 às 06:25

Fala pessoal!

Desculpem se a pergunta não for pertinente, pois, ja sei que o ideal é ciclar com o BF mais baixo, mas é que já tentei algumas vezes diminuir o BF somente com dieta restritiva e percebi que todas as vezes fiquei mto debilitado pra treinar e perdi bastante massa magra.

Queria tentar assim pra ver se dá um UP na força e disposição pra conseguir baixar o BF sem perder mta massa magra.

Alguem teria algum exemplo pra iniciante utilizando Propionato?

Seria interessante aliado ao Clembuterol e uma Dieta restritiva pra quem esta com o BF alto (+/- 18%)?

Qual proteção deveria usar?

Obrigado por qualquer informação!

MBD · Maio 29, 2015 às 11:37

Fala pessoal!

Desculpem se a pergunta não for pertinente, pois, ja sei que o ideal é ciclar com o BF mais baixo, mas é que já tentei algumas vezes diminuir o BF somente com dieta restritiva e percebi que todas as vezes fiquei mto debilitado pra treinar e perdi bastante massa magra.

Queria tentar assim pra ver se dá um UP na força e disposição pra conseguir baixar o BF sem perder mta massa magra.

Alguem teria algum exemplo pra iniciante utilizando Propionato?

Seria interessante aliado ao Clembuterol e uma Dieta restritiva pra quem esta com o BF alto (+/- 18%)?

Qual proteção deveria usar?

Obrigado por qualquer informação!

Propionato não é para iniciantes. Se não consegue baixar o BF somente com dieta (sinal que está errado na dieta), no máximo utilize o clembuterol e visite com frequência a seção de Nutrição do fórum.

BigTam · Maio 29, 2015 às 16:20

Valeu MBD!

Esqueci de mensionar que grande parte dessa gordura (70% acredito eu) está localizada no abdome e peitoral.

Consigo baixar o BF somente com a dieta, já tive 27% de BF com 103Kg, hoje peso 76Kg. Porém pra conseguir diminuir mais, estou tendo que restringir mto as calorias, comprometendo assim a massa magra, além da falta de disposição para o treino.

Foi por este motivo que cogitei a hipotese de ciclar com alguma coisa pra tentar amenizar isso.

Se o Propionato não é para iniciantes, então eu to fora dele!

Teria alguma outra opção para auxiliar nesse caso?

Obrigado!

MBD · Maio 29, 2015 às 16:35

Teria alguma outra opção para auxiliar nesse caso?

Sim, o clembuterol que já citei no post anterior. Vai te ajudar (e muito) a baixar bem o BF, além de ser levemente anti-catabólico (e até levemente anabólico de acordo com alguns estudos). Podes também usar ioimbina em jejum e fazer um AEJ leve.

BigTam · Maio 29, 2015 às 17:01

Blza MBD!

Vou dar uma pesquisada aqui sobre dosagens e como tomá-los.

Dá pra usar os 2 juntos ou seria um ou outro?

MBD · Maio 29, 2015 às 17:29

Dá pra usar os 2 juntos ou seria um ou outro?

Juntos. Potencializa.

H2KRocha · Junho 10, 2015 às 02:23

@edit stein

avaliações e dúvidas devem ser postadas em um tópico próprio na área correta..
já avisei no tópico isto..

Editado Junho 10, 2015 às 10:45 por Stein

Vpn000321 · Junho 11, 2015 às 18:34

@Edit MBD

Como já foi dito, avaliações de protocolos devem ser postadas na área Avaliação de Ciclos.

Editado Junho 11, 2015 às 18:37 por MBD

projetomonstro · Junho 13, 2015 às 23:50

Alguém pode me explicar os "códigos" que estão escritos nos exemplos dos ciclos?

No exemplo abaixo:

1/4 Dianabol 50mg/dia, quatro semanas tomando dianabol?

1/8 Enantato 400mg/semana, da primeira à oitava semana tomando enantato?

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, da primeira à oitava semana tomando enantato, dia sim dia não? Até aqui acho q entendi.

13-X TPC ( mas não entendi o que é 13X TPC. O que seria isso?

STACKS: ( injetável mais um oral )

Recomendação:

Usar éster longo de testo (menos aplicações, melhor controle de e2), Dianabol no início para dar força enquanto a testosterona acumula.
Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.
===================================================================

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Dianabol (Kick Start - KS)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-50mg/dia (Diana)
Exemplo:

1/4 Dianabol 50mg/dia,

1/8 Enantato 400mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13-X TPC

Editado Junho 14, 2015 às 00:26 por Raphael Farias Miranda

MBD · Junho 14, 2015 às 21:43

- Dianabol são 4, semana 1 a 4;

- Isso, enantato da semana 1 a 8;

- Isso, anastro dia sim dia não;

- Semanas 13 até X porque não se tem prazo certo pra terminar.

heavenly// · Junho 26, 2015 às 17:42

MBD, então, no exemplo citado: O usuário vai usar dianabol oral da 1ª Semana até a 4ª Semana. Vai usar juntamente da 1ª Semana até a 8ª Semana: Enantato.

O Anastrozol vai entrar da 1ª a 8ª Semana. Porém, dia sim dia não. Até aqui creio que entendi.

E a TPC? Ela pode entrar até que semana após o termino das drogas? No exemplo ela vai entrar na 13ª Semana? E o tempo até ela terminar é indeterminado?

Obrigado pelo tópico, ajudou a esclarecer muita coisa. Eu tô ansioso para ter meu primeiro contato, mas não tenho conhecimento suficiente ainda. Qualquer dica é valida pra quem tá começando ou pretende começar. Abraço!

leonardooosouza · Junho 26, 2015 às 17:54

MBD, então, no exemplo citado: O usuário vai usar dianabol oral da 1ª Semana até a 4ª Semana. Vai usar juntamente da 1ª Semana até a 8ª Semana: Enantato.

O Anastrozol vai entrar da 1ª a 8ª Semana. Porém, dia sim dia não. Até aqui creio que entendi.

E a TPC? Ela pode entrar até que semana após o termino das drogas? No exemplo ela vai entrar na 13ª Semana? E o tempo até ela terminar é indeterminado?

Obrigado pelo tópico, ajudou a esclarecer muita coisa. Eu tô ansioso para ter meu primeiro contato, mas não tenho conhecimento suficiente ainda. Qualquer dica é valida pra quem tá começando ou pretende começar. Abraço!

-

Seus exames que vão determinar até qual semana irá sua tpc.

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