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Leo Stronda - Ciclo


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Um exemplo é o saint aqui do forum que pelo que usa era pra ter o shape 5x melhor

Essa mesma galera igual ele é a que tira a importancia do treino e poe todo peso nos venenos

O que eu faz um bom fisico é um bom treino, estou falando aqui de proporção coisa que é feia no leo

Tenho dois conhecidos na casa dos 3 digitos que bulk é deca e dura e cut é deca e bold

E eu sinceramente sei que consigo ficar com 3 digitos sem muito mais que isso

@edit Dura e bold corrigindo

Oque eu mais vi aqui foi nego frustado

Editado por Drjseis17
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Um exemplo é o saint aqui do forum que pelo que usa era pra ter o shape 5x melhor

Essa mesma galera igual ele é a que tira a importancia do treino e poe todo peso nos venenos

O que eu faz um bom fisico é um bom treino, estou falando aqui de proporção coisa que é feia no leo

Tenho dois conhecidos na casa dos 3 digitos que bulk é deca e dura e cut é deca e bold

E eu sinceramente sei que consigo ficar com 3 digitos sem muito mais que isso

@edit Dura e bold corrigindo

Oque eu mais vi aqui foi nego frustado

Muito por culpa deles que mesmo em blast n cruise ficam nessa de 98% de compostos,1 isolador ,4 exercícios por treino e só..

Conheço alguns q também fazem blast n cruise e fazem um treino cheio de drop bi set e tem um shape ao meu ver mt bom pras quantidades q usa e não competem , apenas treinam por prazer

Enfim só Oq eu acho

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Uma vez vi um comentario numa foto do doryan com o biceps rompido

O cara giga postou a foto dele com o peitoral rompido e falou, quem nunca rompeu musculo não sabe oque é treinar de verdade

O fato dos cara grandes que falam que é tudo droga é pq o treino foda pra eles é tão comum que acabam nem falando

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