Dores Na Perna, Ao Fazer Leg Press

[andylimacilly 0]

olá pessoal, quando faço leg press ultimamente eu agacho até os joelhos baterem no meu tórax, agachando ao máximo, só que ultimamente tenho tido dificuldade ao agachar completamente, ao fazer leg press eu sinto uma dor, como se fosse em um só ponto da coxa, uma queimação quando eu coloco o peso habitual e tento fazer a máxima amplitude de movimento, tanto no agachamento como no leg press, só que este vem me fazendo sentir essa queimação na coxa, o que pode ser isso?

[dfaria 33]

Eu reduzia mais a carga e concentrava mais o movimento... Se não melhorar procure um ortopedista...

[RobertoRS 8]

Amigo agachamento é descer a bunda até o chão ou próximo disso como você disse que fazia, não existe meio termo, agora minah história quando eu tinha uns 4 meses de academia fazia já agachamento com leg, más comecei a sentir meus joelhos doerem demais no agachamento mesmo depois do aquecimento, então parei de fazer leg press e pronto a dor sumiu leg press é balela amigo pare de fazer. E veja se para a dor.