Diario Do Cavernoso - Projeto -> Rumo Ao Fitness!

[nandaavlis 37]

Eu sinto falta de feijão daqueles bem gordos e de pão francês Meu cutting era com 1400 kcal, então não dava mesmo..

[Cavernoso Frango 155]

Eu sinto falta de feijão daqueles bem gordos e de pão francês Meu cutting era com 1400 kcal, então não dava mesmo..

Feijoada né kkk, Feijão eu como de boa, só que controlo né, bom que meu almoço é pré treino, dai feijão é uma boa kkkk, Feijão, arroz, carne e ta feito o pump hasud, Pão frances comi um hoje, me atrasei pra trabalhar, dai comi aqui no trabalho,

Acordei cedo sai de casa e deu na telha de tomar o lipo, Tomei e vim caminhando, pão frances com 3 fatias de peito de peru asdash, E como não trouxe nada, agora to matando a fome com agua kkk

[nandaavlis 37]

No meu cutting, só batata doce e arroz integral mesmo. Às vezes, macarrão integral. Mas beeem pouquinho, dava nem pra tapar o buraquinho dos dentes, como diria meu irmão

[Cavernoso Frango 155]

No meu cutting, só batata doce e arroz integral mesmo. Às vezes, macarrão integral. Mas beeem pouquinho, dava nem pra tapar o buraquinho dos dentes, como diria meu irmão

kkk melhor feijão do que macarrão integral kkk, Na verdade tipo, Unico dia que eu comia feijão era no meu dia low carbo, Por que , Café da manha, lanche da manha, pos treino solido, Janta, ceia, Era só proteina e gordura kkk, Unica refeição com carbo, Almoço e pos liquido

[Philipp Gabi Pavan 21]

kkk melhor feijão do que macarrão integral kkk, Na verdade tipo, Unico dia que eu comia feijão era no meu dia low carbo, Por que , Café da manha, lanche da manha, pos treino solido, Janta, ceia, Era só proteina e gordura kkk, Unica refeição com carbo, Almoço e pos liquido

cabo so no almoço ????

não esta ficando depre , irritado ???

nossa eu tava segurando tb mas nao deu !!!

tive de dar uma melhorada no rango

unica refeiçao sem carbo é a ultima 21:00

[Cavernoso Frango 155]

cabo so no almoço ????

não esta ficando depre , irritado ???

nossa eu tava segurando tb mas nao deu !!!

tive de dar uma melhorada no rango

unica refeiçao sem carbo é a ultima 21:00

Depre? kkkkkkk Pia, quase um EMO, so que não kkkk, ficava de boa

Agora... IRRITADO pqp , Quem falasse um não pra mim, ta fudido kkkkkk virei um revoltado

[DRLOVE_S2 137]

Vou receber meu salario, To zerado kkk, Acho que vou fazer até o natal low carb, e dai perto do natal eu faço high carb

E o que carbo tem a ver com salário? kkkkk batata doce custa 2 reais o kg

Aveia nem 3 reais a caixinha.

Não entendi.

[nandaavlis 37]

Mesmo em low carb, o que me mata é falta de doce. Cansava de mandar "biscoito" de ovo. Claras, um pouco de adoçante e canela hahahahahah

[Cavernoso Frango 155]

E o que carbo tem a ver com salário? kkkkk batata doce custa 2 reais o kg

Aveia nem 3 reais a caixinha.

Não entendi.

Kkkkkk frango é 10 reais o kg, pra eu comer 200g de proteína diária, comia meio quilo por dia kkk mais ovo e outras coisas

Mesmo em low carb, o que me mata é falta de doce. Cansava de mandar "biscoito" de ovo. Claras, um pouco de adoçante e canela hahahahahah

compra albumina, doce, pasta de amendoim e mistura e já era, protéico, um pouco calórico mas mata vontade kkkl

[nandaavlis 37]

"biscoito" de ovo com canela sai menos calórico kk e pasta de amendoim é cara pra caralho aqui, pelo menos as integrais. já rolou de fazer a minha, mas só uma vez..