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Lu83

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Sobre Lu83

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    Iniciante
  • Data de Nascimento 11-04-1983

Profile Information

  • Objetivo
    Manutenção da saúde
  • Localização
    Nômade
  • Peso
    ~68
  • Altura
    1,63
  • Idade
    32

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780 visualizações
  1. Peguei uns modelos aqui de pges anteriores deste topico, e tb este video https://youtu.be/AggsejOTdvg Quanto o diametro dos furos é exatamente a tarefa de hje , pesquisar sobre, e tb qual é o material usado no "pino" do j-hook e se a barra de segurança tb é feita de metalon. Se a torre do half hack precisa ter aquela inclinaçao(ja vi modelos retas e modelos inclinadas) A furaçao q vc falou eu to aqui teimando com meu marido rsrs porque pelo que eu li aqui o aconselhado é algo em torno de 20 a 30 cm do chão o primeiro,porem a dúvida é, se o locaç mais baixo que vai usar a barra d
  2. Rapazes sobre a half rack fomos no serralheiro,levei um projetinho umas fotos e videos e estamos combinando. Metallon de 3mm Medidas de 3x3 cm (achei q o tamanho era padrão ,mas não é né) devo aumentar isso correto? Pensei em começar a furação a 50cm do solo e posterior a cada 7,5 cm até cerca de 1,80/1,90(vai ter uns 20 furos) De altura vai ter 2,20 Largura 1,20 Lateral um metro A barra de 1,80m Toda observaçao/comentario é bem vindo. Obgda novamente.
  3. Sobre barra fixa e paralela ví esse video com os acessorios https://youtu.be/AggsejOTdvg
  4. Obgda vou ver custo de 2 e 2.5 e 3 A priore cargas sao ridiculas mas claro q a intt é progredir a medio longo prazo.
  5. ,sim visualizei uns videos e rwconheci as travas. Metalon de 2mm seria adequado?
  6. Um half rack "perde" muito para uma gaiola na opiniao de vcs? A algum tempo ja venho seguindo e lendo esse tópico, agora com o extra do 13° $$ decidimos investir e dar inicio na nossa home gym. Vou repassar e ler os coments anteriores hoje ainda. Quero ir no serralheiro amanhã pra pedir um orçamento. Já tenho algumas anotaçoes tipo um projetinho com medidas e tal Optei por talvez mudar para uma half rack pelo investimento..... Medo nvl hard de fazer uma má escolha e ter arrependimento futuro. Duvida maior é sobre a estabilidade dela e tb sobre "trava de segur
  7. Lu83

    Diário Da Rita

    melhoras dona moça s cuide bjx
  8. qual linha de dieta vc ta seguindo? ta treinando,lembro q vc falou de estudos,facul...conseguiu associar? abç
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