Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[MonsterFreak]

hehehe bom saber , bebo 1L todo dia de leite de saco

[Visitante]

hehehe bom saber , bebo 1L todo dia de leite de saco

Desculpa cara, não resisti.

Podem continuar o tópico

[MonsterFreak]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pegou mal mesmo

Bom esse shake aí ?

sim mano ficou bom , nao da pra sentir gosto do ovo , senti mais do mamão e banana

[Hobbit]

pqp, ri mt disso kkkkkkkkkkkk

[RoxySux]

HEAUHEUAHUEHAUEHUAHEAHUEHAUEHUEUHEUHAUEHAUE

Boa!!!

[MarcosMakaveli]

hehehe bom saber , bebo 1L todo dia de leite de saco

Nada pessoal, apenas zoeras

Editado Abril 4, 2015 às 02:53 por MarcosMakaveli

[MonsterFreak]

Galera nao dispensa não heuheuheuehueheu , leite de saco

[TheKingGamerBr]

Pô galerinha, não vamos desvirtuar o tópico, 2 páginas só de bobagens já.

Um dos únicos tópicos desse fórum que continua bom,

[danielfat25]

sobre fiscalização,trabalhei durante um bom tempo no almoxarifado de uma empresa de maquiagens,que fabricava pra vários clientes grandes,

e te falo,fiscalização,ANVISA...tudo meia boca,geralmente quem ia auditar era alguem da mesma cidade e conhecido da galera que trabalha la,entã oda pra imaginar o tipo de fiscalização né....rs

por isso prefiro o leite do fazendeiro vizinho de casa...prefiro tomar uns leite com xixi da vaca pra da uma aumentada no volume do que ver os grandes produtores quase estuprarem a vaca pra conseguirem mais leite e revender pras grandes empresas

Editado Abril 4, 2015 às 03:25 por danielfat25

[Norton]

sobre fiscalização,trabalhei durante um bom tempo no almoxarifado de uma empresa de maquiagens,que fabricava pra vários clientes grandes,

e te falo,fiscalização,ANVISA...tudo meia boca,geralmente quem ia auditar era alguem da mesma cidade e conhecido da galera que trabalha la,entã oda pra imaginar o tipo de fiscalização né....rs

por isso prefiro o leite do fazendeiro vizinho de casa...prefiro tomar uns leite com xixi da vaca pra da uma aumentada no volume do que ver os grandes produtores quase estuprarem a vaca pra conseguirem mais leite e revender pras grandes empresas

Sim falam de bactérias contidas no leite como se fosse algo ruim, ruim é o leite industrializado que destrói a maioria dos benefícios do leite somente no preparo para conservação e depois enchem de química, soda caustica e até formol são utilizados para conservação do leite. O que sobra para nós é uma água branca com açúcar e se for desnatado nem a gordura dá para aproveitar. leite é um alimento que estou tirando da minha dieta, tentei até consumir na forma de leite fermentado mais não dá, é um pigarro na garganta que está até atrapalhando no condicionamento do treino. Tomei essa porcaria a vida toda, uma hora tinha de fazer mal mesmo. Mas se tivesse a oferta de leite natural até daria para testar novamente na dieta.

[felmg]

Eu estou vendo vocês falarem sobre leite, e vocês estão falando muito sobre leite de vaca, se for pesquisar afundo na época do pessoal do tópico havia um grande consumo de leite de cabra. Cabra e um animal que não da muito leite, porém e um animal muito fácil de se criar do que uma vaca, e mais fácil de se tirar o leite, ah também uma crença popular que se criança for alimentada com leite de cabra durante um bom tempo ela terá dentes e ossos fortes.

[Danilo Z]

E outra coisa que vejo muito aqui, do banho frio aumentar testosterona acho que é balela viu, animais criptorquidicos (bolas dentro do corpo) tem testosterona normal (já vi falando que pode até ser maior, a temperatura mais baixa é para a produção de espermatozóides não testosterona

Pode ser, mas banho frio aumenta a resistencia, isso eu percebí desde que era criança, pessoas que não tomam banho de chuveiro ( água esquentada ) RARAMENTE ficam refriadas ou gripadas.

sobre fiscalização,trabalhei durante um bom tempo no almoxarifado de uma empresa de maquiagens,que fabricava pra vários clientes grandes,

e te falo,fiscalização,ANVISA...tudo meia boca,geralmente quem ia auditar era alguem da mesma cidade e conhecido da galera que trabalha la,entã oda pra imaginar o tipo de fiscalização né....rs

por isso prefiro o leite do fazendeiro vizinho de casa...prefiro tomar uns leite com xixi da vaca pra da uma aumentada no volume do que ver os grandes produtores quase estuprarem a vaca pra conseguirem mais leite e revender pras grandes empresas

2

Eu tenho parentes que trabalharam na area de laticínios e também em fábricas de refrigerantes e biscoitos...é tanta porcaria e falta de higiene e + as químicas que são adicionadas nos produtos dentro desses estabelecimentos que NENHUM funcionário do mesmo consome aquele alimento ali rsrsrs.

[PDias]

Pode ser, mas banho frio aumenta a resistencia, isso eu percebí desde que era criança, pessoas que não tomam banho de chuveiro ( água esquentada ) RARAMENTE ficam refriadas ou gripadas.

2

Eu tenho parentes que trabalharam na area de laticínios e também em fábricas de refrigerantes e biscoitos...é tanta porcaria e falta de higiene e + as químicas que são adicionadas nos produtos dentro desses estabelecimentos que NENHUM funcionário do mesmo consome aquele alimento ali rsrsrs.

Já vi essa da imunidade tbm, apesar de não saber a confiabilidade, acho q vi no t-nation

mas acho q era de ficar em ambientes frios, não necessariamente banhos

Editado Abril 5, 2015 às 02:33 por PDias

[Caique Lima]

Pessoal.Isso é dúvida minha e da maioria consumidores de leite.

Minha base(70% de proteina) vem do leite,que seria viavel para substituir?

Nao tenho tempo e nem renda para fazer algo solido.como carne..queria tirar o leite da dieta,mas nao tem nada para substituir..

[LucasSiqueiraLRS]

Pessoal.Isso é dúvida minha e da maioria consumidores de leite.

Minha base(70% de proteina) vem do leite,que seria viavel para substituir?

Nao tenho tempo e nem renda para fazer algo solido.como carne..queria tirar o leite da dieta,mas nao tem nada para substituir..

Frango, ovos...

Seria bom substituir, dividir bem.

Já que você não tem renda e tempo, mantém, é melhor do que passar dificuldades de renda e tempo.

[Caique Lima]

O ovo ,estou colocando cru no shake e reduzindo a uantidade de leite..porem teria que ser muito ovo..ai fica muito dificil ubstituir

[Norton]

ovo, frango,sardinha, amendoim tudo isso é mais barato que leite e mais saudável.

[LucasSiqueiraLRS]

ovo, frango,sardinha, amendoim tudo isso é mais barato que leite e mais saudável.

Mas tem o fator tempo... E isso é que atralha ele.

[Norton]

Mas tem o fator tempo... E isso é que atralha ele.

É só comer quando estiver em casa faz jejum no restante do dia. o amendoim dá pra levar para onde for, o ovo pode beber cru igual ao leite, tem o creme de leite também. Eu como normalmente o quanto quero e da forma que quero em casa depois de 20h de jejum. Tudo dá para aplicar tranquilamente a rotina de qualquer um. Leite é só um dos alimentos que temos a disposição e o de hoje em dia é lixo puro.

Editado Abril 5, 2015 às 13:59 por Norton

[MonsterFreak]

voce nao tem tempo pra almoçar e jantar ? então come as coisas solidas nesses horarios , quando tiver fora de casa come as coisas liquidas e as pequenas que dão pra levar.

[Norton]

voce nao tem tempo pra almoçar e jantar ? então come as coisas solidas nesses horarios , quando tiver fora de casa come as coisas liquidas e as pequenas que dão pra levar.

Se ele tem tempo para dormir tem para se alimentar com sólido como todo mundo. Chegou em casa antes de dormir faz todas as refeições e pronto, ainda ganha com o benefício do jejum no restante do dia.

Editado Abril 5, 2015 às 14:02 por Norton

[PDias]

ovo, frango,sardinha, amendoim tudo isso é mais barato que leite e mais saudável.

Amendoim daqui é muito pior que o leite, micotoxina é mato

[Hobbit]

Ai galera sem zuera, tao desvirtuando mt

[Luchador]

Cara , os homens daquela epoca tinham mto pouco volume , isso era um tendencia ? Pouca massa + definicao

[Visitante Víkingr]

Tchau, musculação old school

Andei reparando em como as pessoas se concentram pra treinar. Pegam um peso enorme, maior do que realmente podem suportar, fazem cara de mal, respiram fundo, se concentram e .... assassinam o exercício, sem dó, nem compaixão.

Elevação lateral ? Agora, se tira os pés do chão, polegar fica mais alto que o dedo mínimo (beeeem mais alto). A execução não se parece em nada com o que fazíamos anos atrás, onde o movimento era bem controlado, não ligávamos pro camarada que estava do lado, nos observando.

Rosca direta ? Que saudade ... movíamos apenas os antebraços. Professor passava e gritava "Junta esses braços!!!!" E o terror percorria nosso corpo.

Leg press ? Se não encostássemos o joelho no peito éramos motivo de gozação. "Pra que todo esse peso se não consegue descer???"

Não quero nem comentar o supino pra não ficar depressivo. Hoje, as desculpas pra não se encostar a barra no peito transcedem qualquer tipo de argumentos pro contrário : é lesão, 90º nos braços, que a barra vai furar o peito do camarada, que fulano não encosta e um monte de baboseira que "não existiam 20 anos atrás" ... e não pense que não evoluímos, evoluímos, sim ....tanto que ninguém força ninguém a nada ... encoste a barra no peito se quiser ....

É por essas e outras que vejo, a cada dia que passa, minha musculação indo embora, dando lugar pra trejeitos, frescuras, desculpas, pra treinos que não funcionam, aparelhos modernos que custam uma fortuna, anilhas emborrachadas, sextavadas, com encosto, que fazem o movimento por você, com apoio de mão, luvinhas ....

Fui criado com calo na mão, ferrugem sem exagero, canto do espelho quebrado, rock alto e pesado, camiseta furada ... isso pra mim é musculação de verdade ...

Fui criado com professor me chamando a atenção e não papeando com mulher na academia ...

Hoje em dia, musculação é tema na TV, na revista, tem comunidade no orkut, no facebook .... até minha avó faz musculação. E isso é bom !!!!

Mas a essência ficou pra trás, dando lugar a indústria que quer lucro ao invés do resultado pessoal ...

Tchau, musculação !!!! Ainda ficará aqui, guardada no meu coração, na sua originalidade, da forma como te conheci. Essa musculação que vinga agora é podre, suja, fútil ....

Tchau, musculação .... fica a saudade ....

Tchau, musculação ....

[ÉUmArroz]

Tchau, musculação old school

Andei reparando em como as pessoas se concentram pra treinar. Pegam um peso enorme, maior do que realmente podem suportar, fazem cara de mal, respiram fundo, se concentram e .... assassinam o exercício, sem dó, nem compaixão.

Elevação lateral ? Agora, se tira os pés do chão, polegar fica mais alto que o dedo mínimo (beeeem mais alto). A execução não se parece em nada com o que fazíamos anos atrás, onde o movimento era bem controlado, não ligávamos pro camarada que estava do lado, nos observando.

Rosca direta ? Que saudade ... movíamos apenas os antebraços. Professor passava e gritava "Junta esses braços!!!!" E o terror percorria nosso corpo.

Leg press ? Se não encostássemos o joelho no peito éramos motivo de gozação. "Pra que todo esse peso se não consegue descer???"

Não quero nem comentar o supino pra não ficar depressivo. Hoje, as desculpas pra não se encostar a barra no peito transcedem qualquer tipo de argumentos pro contrário : é lesão, 90º nos braços, que a barra vai furar o peito do camarada, que fulano não encosta e um monte de baboseira que "não existiam 20 anos atrás" ... e não pense que não evoluímos, evoluímos, sim ....tanto que ninguém força ninguém a nada ... encoste a barra no peito se quiser ....

É por essas e outras que vejo, a cada dia que passa, minha musculação indo embora, dando lugar pra trejeitos, frescuras, desculpas, pra treinos que não funcionam, aparelhos modernos que custam uma fortuna, anilhas emborrachadas, sextavadas, com encosto, que fazem o movimento por você, com apoio de mão, luvinhas ....

Fui criado com calo na mão, ferrugem sem exagero, canto do espelho quebrado, rock alto e pesado, camiseta furada ... isso pra mim é musculação de verdade ...

Fui criado com professor me chamando a atenção e não papeando com mulher na academia ...

Hoje em dia, musculação é tema na TV, na revista, tem comunidade no orkut, no facebook .... até minha avó faz musculação. E isso é bom !!!!

Mas a essência ficou pra trás, dando lugar a indústria que quer lucro ao invés do resultado pessoal ...

Tchau, musculação !!!! Ainda ficará aqui, guardada no meu coração, na sua originalidade, da forma como te conheci. Essa musculação que vinga agora é podre, suja, fútil ....

Tchau, musculação .... fica a saudade ....

Tchau, musculação ....

Concordo em partes com o texto.

Também sou contra a indústria que só busca o lucro vendendo mentiras para iniciantes sem noção da realidade, aparelhos sem necessidade e afins, suposta evolução que na verdade só regride o esporte.

Discordo na parte em que ele critica luvas e tipos de anilhas. Pra mim, se um equipamento pode melhorar a performance e a praticidade de quem treina, por que não usar? Discordo também quando o autor dá uma de hardcorezão: "calo na mão, camiseta furada, isso pra mim é musculação de verdade", qual a necessidade disso? Prefiro manter minhas mãos saudáveis e me vestir basicamente bem.

[Visitante Víkingr]

Concordo em partes com o texto.

Também sou contra a indústria que só busca o lucro vendendo mentiras para iniciantes sem noção da realidade, aparelhos sem necessidade e afins, suposta evolução que na verdade só regride o esporte.

Discordo na parte em que ele critica luvas e tipos de anilhas. Pra mim, se um equipamento pode melhorar a performance e a praticidade de quem treina, por que não usar? Discordo também quando o autor dá uma de hardcorezão: "calo na mão, camiseta furada, isso pra mim é musculação de verdade", qual a necessidade disso? Prefiro manter minhas mãos saudáveis e me vestir basicamente bem.

"Mãos saudáveis." Vc é homem ou um saco de batata?!

[ÉUmArroz]

"Mãos saudáveis." Vc é homem ou um saco de batata?!

Kkkkk Quando escrevia tbm pensei que ia soar estranho. Quis dizer que não é glorioso ter calos se pode, em parte, evitá-los. Eu uso luvas, mas mesmo assim tenho uns calos abaixo do dedo médio das duas mãos.

[Visitante Víkingr]

Prefiro manter as minhas "cicatrizes de guerra".

[PingaPia]

O maluco levanta essa penca e ainda tira onda HEHEHEHE

https://www.youtube.com/watch?v=EnHxIsYcwuE