Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[Visitante Víkingr]

The Great Antonio

O "Grande" Antonio. Seu apelido era evidente. O homem media 1,95 metros e pesava 210 quilos. Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia. O Livro Guinness dos Recordes reconheceu sua força quando puxou um trem cujo peso aproximado era de 433 toneladas. Morreu em 2003, quando começava a fazer um filme de sua vida.

Editado Novembro 16, 2014 às 17:20 por Víkingr

[mateus_a]

The Great Antonio

O "Grande" Antonio. Seu apelido era evidente. O homem media 1,95 metros e pesava 210 quilos. Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia. O Livro Guinness dos Recordes reconheceu sua força quando puxou um trem cujo peso aproximado era de 433 toneladas. Morreu em 2003, quando começava a fazer um filme de sua vida.

Caralho.

Mas será que era natural?

[Visitante Víkingr]

Se vc ler o título do tópico vai saber se é natural ou não.

[Visitante Víkingr]

Fitness Ads - Antes vs Atual

Engraçado como as coisas mudaram. Depois de passar anos na indústria de fitness, você vai perceber como as coisas seguem uma tendência, e que as tendências tendem a ser um ciclo. A mídia está constantemente a dizer-nos como devemos ser e como se sentir.

A beleza está nos olhos de quem vê. Saúde e força devem ser o objetivo. Treine para essas duas metas, e estética será a consequência. Você vai se sentir bem e ficará com um ótimo físico!

Category : Physical Culture

[Kinko_RO]

Grande Antônio tbm era lutador, se não me engano.

Um tapa dele derrubava qualquer um.

[Visitante]

Aqui está um outro desafio de Sig Klein: O desafio é fazer cleand and press sentado com barra, com peso de 100 libras(45 kg) pra dez repetições, e o tempo limite é de 30 segundos.

Este é o único exercicío que colocará músculos de verdade nos seus ombros.

Alguém do fórum se habilita?

45kg totais? eu topo, só falta conseguir em 30seg. ahushausha

[Chez]

45kg totais? eu topo, só falta conseguir em 30seg. ahushausha

Mas é fazer o clean completo a cada repetição? Inclusive repousando a barra nas pernas? Se for só fazer o clean pra subir e mais 10 press é fácil hehe

Nunca vi clean and press sentado kkkkkkkk

[Gabriel138]

Até 25 Frangos por dia...cara devia ter um triturador no estomago pqp!

[Visitante]

Mas é fazer o clean completo a cada repetição? Inclusive repousando a barra nas pernas? Se for só fazer o clean pra subir e mais 10 press é fácil hehe

Nunca vi clean and press sentado kkkkkkkk

pela posição das pernas dele no banco acho que tem que descer até o chao o peso, mas igual da pra fazer, o que fode é os 30seg. nesse tempo eu nao garanto

[Shekoy]

Hoje em dia o povo só vive estressado,trabalhando/estudando horrores e acabam dormindo mal,vivem na internet catabolizando kkkk,tudo hoje em dia é um estresse,seja o transito na rua,ou a namorada que tem fulano da academia no whatsapp,acho esses são uns dos motivos maiores para não chegarem nesses shapes de antigamente natural,fora a falta de paciência do pessoal em chegar em um shape desse que demora anos,a facilidade que o povo tem em entrar nas drogas e conseguir tudo mais rapido...etc

Obs:Só dei minha opinião

[felmg]

Quanto ao desafio de Sigmund Klein realmente tem que ir com a barra até o chão, e sentando eu imagino que vai dificultar mais ainda o movimento.

Uma foto dele `` Idoso ´´.

[Visitante Víkingr]

Pra quem está em dúvida sobre a execução de clean and press sentado, abaixo tem um vídeo exemplificativo:

Editado Novembro 17, 2014 às 16:59 por Víkingr

[Visitante]

Pra quem está em dúvida sobre a execução de clean and press sentado, abaixo tem um vídeo exemplificativo:

entao ano tem que ir com a barra ao chao, desse jeito ai eu nem me arrisco ahsuhauh

[Visitante Víkingr]

É basicamente um exercício de força bruta, não usando explosão pra subir a carga.

[Danilo Z]

Os que tinham musculatura mais desenvolvida em suas citações não só levantavam pesos, como muitos era hábeis corredores, ciclistas ou lutadores.

Eu ainda não acredito que este seja o limite natural humano, nessa época eles já tinham alguma certa noção de dietas especificas para cada tipo de pessoa, porém tinham muitas coisas que eles ainda não tinham noção. Existiram outros naturais que vieram depois deles que tinham maior desenvolvimento muscular, mais ai já e outro época que não tem nada muito haver com o tópico.

eu não creio q as pessoas superem fácil o shape desses caras naturalmente...99% dos caras q treinam mal conseguem repetir os feitos de força dos pré, imagina então pegar o shape deles, eu duvido muito, se conseguir vai ser menos de 1% de quem treina.

Até 25 Frangos por dia...cara devia ter um triturador no estomago pqp!

pensei mesma coisa.

Pra quem está em dúvida sobre a execução de clean and press sentado, abaixo tem um vídeo exemplificativo:

hummm.

Acho q consigo fazer isso depois de uns meses de treino, com certeza tentarei fazer.

[gaguri]

Arranco ajoelhado também é sinistrão

O intuito, obviamente, de não usar o impulso das pernas, é muito válido nesse Seated Clean and press

[Kinko_RO]

Ressuscitando esse tópico com esse compilado de lutas do Asashoryu - começa aos 0:57

Eu sei que sumô não é o atrativo de muitos, ainda mais pelos shapes, mas imaginem a força que esses caras devem ter pra puxar, empurrar, erguer ou derrubar adversários que pesam mais de 150kgs

[Visitante Víkingr]

Monstro!

[Stein]

posta isso aí lá no tópico do "dá pra chegar natural"

[Hobbit]

Petre Mshvenieradze, jogador de polo aquático

[Night]

Petre Mshvenieradze, jogador de polo aquático

]

[shadow_zz]

Petre Mshvenieradze, jogador de polo aquático

[/

Caralho, parece um yeti.

[Gabriel138]

Petre Mshvenieradze, jogador de polo aquático

Cada vez que ele arremessava a bola e o "goleiro" pegava,rolava uma substituição! cara ta prontinho pra ir pra escola do Xavier

[Kinko_RO]

Petre Mshvenieradze, jogador de polo aquático

Um Yeti, um urso polar, um gorila albino... As comparações não faltam.

Monstruoso

[Hobbit]

Ele devia ter algum problema hormonal seríssimo

[Visitante Víkingr]

Qualquer semelhança é mera coincidência! lol

Editado Novembro 20, 2014 às 19:25 por Víkingr

[Kinko_RO]

Doug Hepburn

1º homem a quebrar a marca de 220kgs no supino

Não tinha uma dieta específica, mas mantinha um padrão: 18 ovos + 2 litros de leite ao dia.

[Visitante Víkingr]

Tom Manfre.
Onde morava não tinha academia,então encomendou o curso de Ginástica Espartana( Charles Atlas) pelo correio. Aqui depois de praticar o método em apenas 6 meses

.

Editado Novembro 26, 2014 às 16:03 por Víkingr

[JuniorStarting]

6 Meses? pqp

[Visitante Víkingr]

Reza a lenda que é isso, mas vai saber, né?!