Marcos Schroer 54 Postado Março 16, 2014 às 01:20 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 01:20 Interessante sua dieta, aproximadamente 65~70g de proteina antes de dormir..... Os macros estão batendo certinho. Não há problema algum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipeba 91 Postado Março 16, 2014 às 02:27 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 02:27 Se o sujeito tem problemas de refluxo, como eu tive por comer antes de dormir, um shake antes de dormir ajuda em relação à uma refeição sólida. Já tomou albumina antes? Teve problema com gases? Inicia com albumina batida no leite, é mais em conta... Pode misturar com um pouquinho de whey também, fazer algo 60-70% albumina e 30-40% whey no seu shake, enfim, as possibilidades são enormes. Enfim, veja quanto você precisa pra bater seus macros, o que te agrada mais em relação ao sabor, ao bolso e o bem estar (gases hahaha). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Março 16, 2014 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 16:14 (editado) Acho que vou pegar o milk protein da Growth mesmo, só esperando ficar disponível. Mas será que ele é melhor que a caseína da ON? ou MP? Editado Março 16, 2014 às 16:18 por Rodriigovieira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Grassi Postado Março 16, 2014 às 18:42 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 18:42 Acho que vou pegar o milk protein da Growth mesmo, só esperando ficar disponível. Mas será que ele é melhor que a caseína da ON? ou MP? Tá de zuera comparando growth com a ON né? QUE VACILAÇÃO É ESSA??????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NauLxD 0 Postado Março 16, 2014 às 18:53 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 18:53 Acho que vou pegar o milk protein da Growth mesmo, só esperando ficar disponível. Mas será que ele é melhor que a caseína da ON? ou MP? Compare o custo benefício. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Grassi Postado Março 16, 2014 às 19:08 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 19:08 Compare o custo benefício. Comparo qualquer coisa. E não tem comparação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RASTA_ 249 Postado Março 16, 2014 às 20:22 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 20:22 Tá de zuera comparando growth com a ON né? QUE VACILAÇÃO É ESSA??????? Vacilação pq? a ON por acaso tem esteroides na composição? Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk smurf reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Março 16, 2014 às 20:31 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 20:31 Cara larga de ser uma anta, eu me referi ao da Growth por causa que o deles é 80% caseína/20% whey, se você deixasse de ser estúpido e se informasse um pouco antes de falar merda entenderia o porquê da minha pergunta/comparação, que por sinal nem vou me dar o trabalho de te explicar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Grassi Postado Março 16, 2014 às 22:00 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 22:00 (editado) Beleza, champs. Você não precisa me explicar nada mesmo, porque você é um burro que não sabe nem como tomar whey. Só queria ajudar, mas já que você é um otário, me retiro desse tópico pra não virar discussãozinha bestinha de forum. Em tempo, RASTA, a resposta pra sua pergunta é não. Tá de vacilação? Editado Março 16, 2014 às 22:00 por Grassi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NauLxD 0 Postado Março 16, 2014 às 23:46 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 23:46 Comparo qualquer coisa. E não tem comparação. Opiniões são individuais. Calculo de custo benefício inclui o rendimento próprio... Então sim, tem comparação. Cada corpo é diferente um do outro. Há quem busque o CXB e quem prefira pagar uma fortuna a mais por uma diferença imperceptível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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