[Falta de Pesquisa]Horário Lipo 6 Uc Treinando À Noite

[Chicabum07 2]

Começei a Tomar o Lipo 6 Black UC hoje,

Tomei ao acordar por volta de 7 horas da manha em jejum..

A minha dúvida é a seguinte:

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1) quanto tempo após ingerir o Lipo posso tomar meu Café da manha?

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2) treino a noite ( 23:00 após a faculdade) e pela manha o máx que posso fazer é ir apé ao trabalho, não há tempo para um aerobico de manha no horário que tomo.. tem algum problema ou é melhor tomar apos uma refeição tipo o almoço?

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Editado Março 10, 2014 às 11:43 por mauriciogaba

[busarello 3354]

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