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[Oficial] Estrias

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  • 1 mês depois...
  • Respostas 968
  • Visualizações 71,3k
  • Criado
  • Última resposta

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Postagens Populares

  • Cara eu tambem era como você, no começo eu me preocupei mas depois que eu vi que todos os fisiculturistas tinham estrias enormes eu nem ligo mais, tambem começou assim feito você, hojê em dia as minha

  • o problema eh q tratamento para estrias nao eh questao de meses e sim de anos. tenho um amigo q ele tb tem estrias no braço e estah em tratamento ha +- 2 anos. era um monte de estrias mesmo, hj em dia

  • Tipo isso surge quando tua pele esticar, se tu engordar~crescer~emagrecer muito em um curto período de tempo, não importa a idade. Se tu em 2 anos virar um barrigudo, ou de um barrigudo secar, pode ac

Imagens Postadas

Postado
:rolleyes: kkkkkkkkkkkkk pura mentira ai quem diz que não tem estrias... estrias= troféu pra quem malha.. ateh p alguns q nao malham kkkkkkkkkkkkk....
eh fodah tava zuando + eh verdad
grande parte da população hje em dia tem..
eu mesmo tenho na cintura e na bunda vishi sao horriveis..kkkkk
+ fazer o q nem td eh perfeito =P

felizes estrias para todos nós! o/
Postado

po ainda n apareceu nenhuma, + to novo .. quem sabe + p frente.
Vamos esperar q NAO heuaha.

'' Um dia eu tive um sonho..

Limitações são criadas apenas pela nossa mente.

Vencer a si próprio é a maior das vitórias.

Nunca é tarde para ser o que vc poderia ter sido.

O que somos é apenas um passo para o que podemos nos tornar.

Senão agora, então quando..

Eu ando devagar, mas sigo em frente.''

Ir <-__________________ -> Ir Além

NO PAIN =||||=================||||= NO GAIN

Postado

Puts ressusitaram esse tópico, mas li ele todo e fiquei até preocupado, pois po eu to crescendo muito e só tenho algumas estrias no fim da coxa perto da virilia que passam praticamente imperceptiveis, mas estrias no biceps ou peito argh sai fora. Vou pensar num hidratante lol sempre achei mo coisa de boiola esse negócio de passar hidratante, mas fazer o que né.... se não passar corre o risco de ficar com estrigas

Barriga de tanquinho com menos de 40 cm de braço não é defenido, e sim desnutrido (não é uma frase minha, mas vi internet e concordo com isso hahahaha)

  • 1 mês depois...
Postado

Bronco, vc tem o nome do ácido q vc disse q a dermatologista costuma receitar?

aaf eu tenho estrias pakas..axo q foi pq eu era um master frango, ja tive 25cm d braço e o resto do corpo era proporcional a essa medida..gora n to mto grande, mas em relação ao q era ants to 100%
auhueiaheia

e hidratação ja to fzendo dboa..mas qria o ácido pra dsfarçar sem ter q fzer tattoo..

Treinar sem uma boa dieta é como construir uma parede de tijolos sem cimento. Não importa o quanto você gaste com suplementos e anabolizantes, o máximo que você vai conseguir sem uma alimentação adequada serão ganhos medíocres e uma grande decepção.

  • 1 mês depois...
Postado

Nome do ácido é VITANOL A 0.05%.
Recomenda-se usar antes de dormir e pela manhã hidratar a região.

MUITAS PESSOAS FALAM MUITO, MAS NÃO DIZEM NADA!

Postado

Bem, na verdade as estrias aparecem pq o tecido da pele e esticado com alta velocidade(tanto hipertofia ou kuando vc emagrece muito rapidamente)

Use um creme,algo para o tipo.

QUANDO EU MORRER,VOU DAR ARM-LOCK NO CAPETA,LA NO INFERNO DE KIMONO E FAIXA PRETA...

Postado

Eu passo um oleo de amendoas ,ajuda bastante.

QUANDO EU MORRER,VOU DAR ARM-LOCK NO CAPETA,LA NO INFERNO DE KIMONO E FAIXA PRETA...

  • 1 mês depois...
Postado

galera eu to com umas manchas vermelhas que acho que são estrias

alguma dica pra amenizar?

vou toma bastante gelatina por causa do colageno, foram umas dicas que me passaram

Postado
  • Moderador

[quote name='Lyktor' post='86271' date='12/03/09']galera eu to com umas manchas vermelhas que acho que são estrias

alguma dica pra amenizar?

vou toma bastante gelatina por causa do colageno, foram umas dicas que me passaram[/quote]

Não perde tempo c gelatina não...toma colageno direto! Tem capsulas ou ele em pó msm ...

Se estão vermelhas é pq tão se abrindo ainda...abusa de creme, passa td hora e compra um oleo de amendoas ...

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado

Eu usei durante anos o óleo exótico de amêndoas do boticário, não para evitar estrias, mas por Curitiba ser uma cidade mais fria e ressecar bastante a pele. Mas esse óleo não existe mais.
E também nunca tive estria nenhuma.
Há uns dois anos, uso [url="https://internet.boticario.com.br/portal/site/lojavirtual/index.jsp?epi_menuItemID=ca53cd1fb55ee9cdad01af1010ef8a0c&epi_baseMenuID=9a395264d9c659cdad01af1010ef8a0c&epi_menuID=9a395264d9c659cdad01af1010ef8a0c&&tela=detalheproduto&produto=fdd75aee8608e010VgnVCM1000002b04650aRCRD&menuGrafico=Busca&mostraPopup=false"]este daqui [/url] que é outro óleo bem bacana que te deixa com a pele bem hidratada o dia todo.
Não é que nem creme, que você passa, absorve e some sem deixar vestígios e dali uma hora parece que você não passou nada.
Esse daqui eu garanto, você passa de manhã e de noite ainda tem a sensação da pele estar hidratada.
Custa um pouco mais caro que hidratantes comuns, mas por ser oleoso, é mais fácil de espalhar, gasta menos, dura mais e tem um cheiro bem mais agradável.
Eu recomendo.

20090617-weakguy.gif

clientdo3.gif

Postado

[quote name='Nanny' post='86291' date='12/03/09']Não perde tempo c gelatina não...toma colageno direto! Tem capsulas ou ele em pó msm ...

Se estão vermelhas é pq tão se abrindo ainda...abusa de creme, passa td hora e compra um oleo de amendoas ...[/quote]

Você sugere alguma marca?

Eu vi esse no corpoperfeito [url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Col%C3%A1geno_Phytomare"]https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Co...1geno_Phytomare[/url]

Postado

Como evitar?

O surgimento das estrias depende de uma tendência pessoal. Algumas pessoas as desenvolvem mesmo com pouca distensão da pele e outras não desenvolvem estrias nem na gravidez, quando a distensão da pele é muito grande.
De qualquer forma, recomenda-se a hidratação intensa da pele com cremes e loções hidratantes para tentar evitá-las, principalmente em pessoas com histórico familiar de estrias. Deve-se beber pelo menos 8 copos grandes de água por dia (2 litros) e evitar engordar demais e rapidamente, eliminando doces e gorduras da dieta e praticando exercícios físicos regularmente.
Nas meninas, na fase da puberdade, estes cuidados são muito importantes, pois é nessa época que costumam surgir as estrias nas nádegas, coxas e mamas. Nos rapazes, a fase do "estirão" pode causar estrias horizontais no dorso do tronco.

MEU CASO E DE ESTRIAS NO dorso do tronco. E NA bunda FODA

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. [ Arnold Schwarzenegger ]

  • 2 semanas depois...
Postado

aff veio...em pleno 4 meses de academia estrias e foda!
to com muita estria na bunda muita nas costas e agora MUITO nas coxas na parte de dentro e de fora das coxas ..tipo na virilha ta foda roxas e grandes e muitas pqp...to com um kit alguem ?xD

Postado

Tenho uma no Ombro Esquerdo, grande e tá do mesmo jeito a meses, e tenho na parte de tras dos 2 ombros, 2 estrias branquinhas que nao incomondam, apareceu uma no peito bem pequenininha mas com 2 dias DESAPARECEU..... tenho 2 anos e 1 mes de academia

de 62 kg passei pra 80KG...

Postado

[quote name='melo' post='1535' date='31/08/07'][b][left]Olá. gostaria de saber de algum de vocês que puxa pesado nos treinos e que estão ganhando massa muscular, pois sabemos que quando ganhamos massa em curto tempo, ou seja, um atleta que cresce rapidamente, por ter uma boa genética ou por usar anabolizantes. essas pessoas estão sujeito a ter estrias, seja elas nos braços peito, pernas...
É uma coisa que ninguém se preocupa, mas só quando saem essas estrias no corpo é que passa a se preocupar. Tenho por experiência própria, eu tinha 70 Kg a 1 ano atrás, tomava de tudo, menos anabolizantes, mas suplementos já tomei de tudo para poder crescer. e cresci, hoje tenho 92 Kg e a pouco tempo atrás surgirão estrias na altura dos meus Bíceps, nos dois braços.
Eu acho feio pois tenho um físico legal, mas sinto vergonha de sair sem camisa ou usar regatas pois aparecem as estrias.Conclusão não adiantou nada ganhar muita massa e não se cuidar com a hidratação do corpo que também é importante.
Bom é só um toque pra galera que querem ganhar massa corporal, dê atenção também na parte da hidratação do corpo galera, para que não aconteça com vocês também, se possível, passe com um Dermatologista para ter mais informação sobre esse assunto é muito importante. principalmente os novatos que acham que é só ganhar massa e crescer, crescer e crescer. Cuide-se.
Se alguém tiver algum problemas com estrias e também quiser dar sua opinião! . até mais.[/left][/b][color="#4169E1"][/quote]
eu tinha estrias no biceps,e acima do triceps perto da axila (devido ao excesso de carga) mas sumirao e eu nao fiz nada para isso ;)

1.66

74kg.

Postado

Carboxiterapia reduz estrias e celulites.

Para obter sucesso e alcançar seus objetivos, você só precisa de três coisas:

1° DISCIPLINA

2° DISCIPLINA

3° DISCIPLINA

E lembre-se:

Se você continuar fazendo o que sempre fez, nunca será diferente do que é!

  • 2 meses depois...
Postado

tambem malho, e tive o mesmo problema com estrias,mais eu percebi que ela so apareciam quando minha massa de gordura corporal estava alta,então comecei a fazer exercicio aerobico antes de pegar peso.Antes de malhar você tem que tem bem seco ,so pele e osso.eu tive estrias do peito ao biceps até a altura do ante braço.chegou uma hora que eu achei melhor parar de malhar se não eu so ia poder usar blusa comprida até o punho.

Postado

[quote name='painkiller' post='123117' date='01/06/09']tambem malho, e tive o mesmo problema com estrias,mais eu percebi que ela so apareciam quando minha massa de gordura corporal estava alta,então comecei a fazer exercicio aerobico antes de pegar peso.Antes de malhar você tem que tem bem seco ,so pele e osso.eu tive estrias do peito ao biceps até a altura do ante braço.chegou uma hora que eu achei melhor parar de malhar se não eu so ia poder usar blusa comprida até o punho.[/quote]
caralh# :(

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

oloco q covero...
mas ai, estria até o antebraço é foda em!!
em min saiu umas na coxa, mas ja clareo um poco com uso diario de creme.

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado

[quote]oloco q covero...[/quote]

cara não é a primeira vez que vejo vc falando isso!
e pow na tua assinatura tem uma imagem dizendo pros caras usarem a busca!!!
q bom q ele ressucitou o post, melhor do que ele criar um novo, já seria o 3° só essa semana sobre o msm assunto!!!

qnt as estrias eu entrei em desespero qnd vi uma aparecendo no meu braço semana passada, mas agora ela jah parou de crescer...somente uma...vermelhinha, mas qnd ficar branca vai sumir, eu sou mt branco...Xp

Postado

Machaiada, conselho de mulher:
Desencana! Estria, uma vez que apareceu, nao tem solução.
Um fator importante eh a predisposição genética (se for pra vc ter, eh melhor se conformar...); mas uma boa medida eh a profilaxia.
A estria surge quando o colágeno da pele nao eh suficiente para promover a elasticidade necessária na regiao. Quando vc desenvolve o músculo, ele cresce, e a pele precisa crescer junto. Porém, como um tecido, ela tem seu limite. A estria surge quendo a pele "rasga".
Para evitar o aparecimento, o jeito eh usar ou cremes a base de uréia, ou óleos (principalmente de amendoas). Mas o negócio eh besuntar a pele mesmo! Se nao, nao adianta!(e msm assim às vezes nao resolve 100%). Tem que passar o creme ou óleo varias vezes ao dia, pois o ressecamento eh fatal. Eu recomendo q passem antes de malhar, e depois do banho ( o sabonete resseca muito a pele). Outra coisinha q ajuda eh ingerir colágeno.Tutano, gelatina ou ate msm cápsulas para suprir a necessidade.
Existem vários tratamentos para quando elas ja estao lá (peelings quimicos e mecânicos- mais recomendados para as estrias mais recentes, as vermelhinhas-; e preenchimentos, q só vao disfarçar -mais indicado para as antigas, as branquinhas-).
Mas nenhum tratamento as fará desaparecer por completo...infelizmente. Portanto, o esquema eh ficar atento e nao deixá-las chegarem!
Ah! E estejam certos de uma coisa: onde tem estria, a elasticidade está prejudicada, entao se vc deixar a regiao murchar (o musculo diminuir ou ate em caso de perda de gordura) a pele nao vai voltar totalmente ao normal; e vai te restar uma bela pelanquinha de lembrança. Aí so resolve na faca...
Espero ter ajudado! :)

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162977-diario-de-resgate-da-helen/

Strive for progress, not perfection

Postado

pow eu tenho umas no lombo ,pq eu era magro,dai em 3anos quebrei a perna e engordei 30kg dai rasgo tudo

mas agora ja perdi 20kg e sumiu a cor um poco,nada que um bronze em cima e uns creme nao desaparecam

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

[quote]pow eu tenho umas no lombo ,pq eu era magro,dai em 3anos quebrei a perna e engordei 30kg dai rasgo tudo

mas agora ja perdi 20kg e sumiu a cor um poco,nada que um bronze em cima e uns creme nao desaparecam[/quote]

cuidado com o bronze! B)
no lugar onde está a estria, todas as células estão comprometidas, inclusive os melanócitos (células que contém melanina, que dá pigmentação à pele).
ao se bronzear, vc estimula a produção de melanina, mas apenas nos melanócitos saudaveis; o que significa que a pele envolta da estria vai escurecer, mas a estria nao. ou pelo menos nao tanto quanto o resto da pele, o que em alguns casos pode torná-las ainda mais aparentes.
então muito cuidado com isso.
se vcs quiserem realmente esconder as estrias, [b]pelo menos em algum momento em especial[/b], apostem numa boa maquiagem (nao, maquiagem nao eh coisa de mulher, nao serve so pra enfeitar, eh tambem um ótimo recurso para esonder imperfeições!).
corretivo, base liquida e de repente ate um pouco de po.
existem corretivos coloridos especiais para marcas mais visíveis, tipo vergões, espinhas ou estrias. Acho que no caso das estrias o certo deve ser o amarelo ou o verde (a sua pele nao vai ficar colorida)...
enfim, se se interessarem, percam a vergonha e procurem uma loja especializada, o vendedor saberá indicar o correto.
essa técnica eu garanto, eh infalível! ^_^

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162977-diario-de-resgate-da-helen/

Strive for progress, not perfection

Postado

esse topico tirou de mim o restinho de esperança que eu tinha de recuperar minhas estrias :(

aushuasha

tenho MUITAS estrias no braço, do lado de dentro do biceps, pelo menos elas ja clarearam...depois que li um artigo la no bb.com comecei a "aceitar" melhor as estrias...o topico dizia o seguinte, nao com as mesmas palavras, mas vou passar a ideia:

"Carregue suas estrias como marcas de batalha. Elas mostram que voce cresceu tanto, tao rapido, que sua pele nao teve tempo de acompanhar"

asuhasuhasuh rox!

  • 2 semanas depois...
Postado

Já tinha nas costas, o médico disse que era por causa do famoso estirão, que eu me lembre. Tinha um pouco na lateral da bunda, também por causa do crescimento, mas ja estavam brancas e com a minha bunda branca, não aparecem.

Agora vejo que surgiram mais na bunda, um pouco nas coxas (cobertas por cabelos), e estão surgindo umas no bíceps. Tô ficando tenso, USEHUAHEUHASEHUEHAUE. Que ódio dessas marquinhas, to torcendo pra que surja algo eficaz pra removê-las nos próximos anos, gogo cientistas.

A sorte é que eu sou branquelo, então quando ficarem brancas não deve aparecer tanto. Mas grado de um sol, assim eu vou ter que me tatuar ASUEEAEUSEUASEUAEUAUEHUEU




Eu tava pensando, no caso das mais grossas, será que uma costura das estremidades não seria algo melhor? Pelo menos ficaria com aparência de corte de faca, dá até pra inventar algumas histórias de luta corporal UASEHEUAUSEHUAHEUEUEHUEEUEAS, é um pouco de viagem, mas é uma idéia a se considerar, haha.

Sorte com as estrias, pra todos nós.

evolucao2---17-02-10.gif

Esquece a porra da genética, caralho!

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