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guigah00

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  1. Po seu ciclo foi ótimo hein! 200mg de deca/semana e ganhou 4 kg de água e gordura kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tem q mandar esse cara q te instruiu pra ser personal, endocrino e nutricionista do jay cutler pq o cara entende d+ racheeiiii BYE BYE
  2. cara eu tb sou de bsb! esta pegando seus suples na nutricorpus? ta conseguindo um preço bom? nao sei se olhei direito mas nao vi ovos na sua dieta, pra mim faz toda a diferença mais uma pergunta, vc ta gostando desse hiper da integral? to pensando em pegar um abração e boa sorte ai
  3. É lógico q a proteína do MHT seria vegetal, afinal cavalos não comem ovos, carne e nem bebem leite. Achei esse artigo em outro forum, não sei se já foi postado, mas bem é interessante pois esclarece a questão da metionina e da uma explicaçao mais ampla sobre os aminos vet (glicopan). AMINOÁCIDOS Diversas empresas produzem suplementos de aminoácidos para animais, por preços muito bons e como tudo que é veterinário vem em grande quantidade, muitas vezes 1 litro de aminoácido veterinário custa o mesmo que 200mL de um vendido nas lojas suplementos! Destes suplementos o maior expoente é o Glicopan energy fabricado pela Vetnil, este produto é o meu suplemento de aminoácidos favorito, mas existem outros, os da Royal Canin (vendido pelo nome LT-90 e LT-81) são excelentes, a organnact possui uma linha do mesmo tipo de produto, entretanto o glicopan é o mais concentrado, ele é focado para o cavalo atleta, o cavalo é um animal que vive em constante catabolismo, ele possui uma massa muscular ENORME e um sistema digestório pouco eficiente (lembrando que como ele é um herbívoro ele depende de bacterias e protozoarios que vivem em seu intestino para produzir as proteínas que ele precisa, quando este animal treina, ele SEMPRE entra em catabolismo INTENSO, e o glicopan busca justamente evitar este processo, o cavalo possui um estomago e intestino delgado bem parecido com o nosso, o que torna o glicopan muito eficiente para humanos, sendo bem absorvido e utilizado pelo nosso organismo! Uma controvérsia quanto ao glicopan é a presença de um aminoácido em isômero DL, a DL-metionina, muitos que estudam o glicopan abrem mão de tomá-lo por causa de estudos q demonstram que a DL-metionina tem efeitos catabólicos e nada desejáveis, mas a verdade é que estes estudos analisam a DL-metionina INJETÁVEL, quando usada por via oral o fígado se encarrega de converter este aminoácido em sua forma benéfica, a L-metionina, a DL-metionina é aprovada pela ANVISA para uso oral em humanos, sem limite de dose, logo o que se vê em muitos fóruns condenando o glicopan não é verdade! O que REALMENTE acontece é que aparentemente algumas pessoas possuem certa alergia a este composto, e têm problemas de pele com o uso do glicopan, ao se decidir por usar o glicopan faça um período de alguns dias de teste, caso você seja alérgico rápidamente perceberá alterações, como aumento de espinhas, ressecamento da pele, feridas nos lábios (raramente) e redução da oleosidade dos cabelos, no aparecimento de qualquer alteração suspenda o uso, os problemas são rapidamente e completamente reversíveis, e não são nada graves! O glicopan tem 20% de glicose e isso dá um gás imediatamente após tomar, além disso ele reduz a fadiga muscular, o individuo q usa acaba aumentando a intensidade dos treinos, e associado ao efeito anti-catabólico pode vir a ter bons ganhos com este produto! Como usar: se for tomar, prepare-se, o gosto é MUITO RUIM, muitos não agüentam tomar por conta disso, deve ser usado como outros complexos aminoácidos, no pré e pós treino, buscando evitar o catabolismo, a dose é individual, porém, considerando-se um indivíduo de 70Kg a dose DIÁRIA não deve ultrapassar os 30mL, uma dose maior que esta (q equivale a 2 colheres de sopa bem cheias) não é segura pois ultrapassa os valores máximos de alguns aminoácidos para pessoas normais de acordo com a ANVISA, devido ao metabolismo mais alto de quem treina pesado um implemento na dose deve ser considerado, mas feito com cautela, lembre-se, conhecer seu corpo e saber identificar as alterações q acontecem é o segredo da boa suplementação! A dose que recomendo e já presenciei ótimos resultados é a de 15mL antes do treino e 15mL após o treino, alem de outros 15mL ao acordar. Finalizando……….. Esta dose de 45mL diários é interessante pra alguém q esteja próximo dos 100Kg, quem pesar expressivamente menos, ou mais, deve adaptar a dose tendo em mente os riscos de superdosagem, que são sobrecarga hepática e renal e intoxicação! Os riscos são baixos e é necessária uma dose muito alta e por um tempo longo para qualquer risco de insuficiência hepática ou renal, sua pele vai ta derretendo antes do seu fígado pedir arrego e ninguém em sã consciência continua tomando uma coisa mesmo depois de aparecerem os sintomas de intoxicação!
  4. Já estou com MHT e creatina Vetnil em mãos, mas vou iniciar o uso e relato so no começo de fevereiro pq vou viajar e não quero descontinuar o uso dos mesmos. Infelizmente fui la no haras e nao temos o Super C, so tem vitamina c injetavel, ai nem rola.
  5. Em janeiro tb to começando com MHT e creatina Vetnil. Vou fazer assim 1-2 15 grs de MHT + basico 2-8 20 grs de MHT + crea + basico 8-12 30 grs de MHT + crea + glicerina + basico ah tava vendo aki no ytb achei esse video de um gordinho tomando o MHT, rachei de rir. http://www.youtube.com/watch?v=nVzxh025rLQ Galera mais uma coisa, vai ate parecer engraçado mais é sério! Tava la no haras do meu pai essa semana pegando meu MHT e a creatina, dai o treinador la falou q bom msm pra ficar forte é comer alfafa, tipo um capim la q so os cavalos de competiçao msm comem. Ele disse q come a salada todo dia, e o cara é um tanque. Custa 3 reais o kg - detalhe 1 cavalo come cerca de 15 a 20 kg / dia Fiquei curioso e fui pesquisar no wikipedia msm! Uso humano Por ser rica em proteínas é um bom fortificante, contra o raquitismo. Contém várias vitaminas entre elas as vitaminas A1, B2 e C, além de minerais como potássio, magnésio, fósforo e cálcio. É eficaz no tratamento de anemias, ausência de ferro, auxilia a circulação sangüínea protegendo-a de hemorragias. O seu chá tomado em jejum recalcifica os ossos e combate o raquitismo, calmante, combate o excesso de uréia, é recomendada na alimentação como salada, para combater escorbuto, falta de apetite, má digestão, úlceras nervosas, cistite, reumatismo e artrite. Há várias formas de usá-la na alimentação como salada com tempero ou não, chá, sempre deve ser feito da folha seca. Secar na sombra, senão murcha e perde qualidade terapeuticas. Tomar um copo de chá durante 4 dias por semana. Intercalar e repetir a dose outras vezes, normalmente antes do almoço ou refeições.
  6. Ta parecendo stiff. Mas o problema é q com esse peso ai q ele pega, se ele dobrar mto o joelho vai forçar mto mais perna do que costas. Na minha opiniao os fisiculturistas usam amplitudes diferentes para os exercicios se adequarem ao tamanho do corpo deles.
  7. To voltando a postar aqui galera depois de uns meses dificeis! Gente apesar de muitos acharem q os cavalos são extremamente mais fortes q os humanos com relação à digestão e síntese de proteínas e aminoácidos, é exatamente o contrário! Os cavalos são extremamente sensíveis, principalmente no que diz respeito a produtos industrializados, já visitei a fabrica da Vetnil e posso garantir q a higiene é de extrema responsabilidade. Digo isso nao para promover a marca, mas pq meu pai é dono de haras e se preocupa com a qualidade das coisas q nossos animais comem, ate pq eles sao bem carinhos. Ja ate criei um topico aqui a muito tempo a respeito do muscle horse. O que deve-se atentar é para a dose do produto, pq a quantidade sim é cavalar mas a qualidade é farmaceutica. Ah outra coisa, o cavalo é o animal terrestre q mais cataboliza massa magra no mundo, devido a liberaçao abusiva de suco gastrico durante todo o dia, isso aliado ao peso do animal faz com q as doses sejam altas para garantir o total suprimento de nutrientes. Por experiencia propria, comecem com uma dose baixa e vao aumentando ate chegar naquilo q vcs tem em mente, para sentir os efeitos e os possiveis colaterais. Vlw galera. Um abraço
  8. Era só usar um identificador de IP. Se eu ganhar tb vou incluir algumas coisas pra aproveitar o frete
  9. Na verdade o corpo é que esquenta o casaco e não o casaco esquenta o corpo. Basta colocar um casaco no chão e observar q ele não gera nenhum calor.
  10. Eu colocaria a oxan no começo do ciclo da 1-4, pq além de ela ser um pouco termogenica o efeito é bem rapido e vai dar logo um up no começo do ciclo e quando vc terminar de tomar a oxan a dura já vai começar a bater forte. Agora 30mg/dia não seria pouco para vc?
  11. Tira de boa do peito e abdomen sim. Tira do rosto sim, eu faço a barba e o pezinho do cabelo com ele tb.
  12. Amigao, a quantidade de seçoes depende mto de pessoa para pessoa e o preço varia em areas grandes, medias e pequenas. No meu caso ficou alguns milhares de reais, pq eu tinha bastante pelo. Mas vale mto a pena, porque quando eu fazia na cera alem de doer, demorar, ainda me dava foliculite(inflamaçao q ocorre devido ao pelo nascer fino e nao conseguir romper a pele) e ficava parecendo q eu estava com um milhao de espinhas. Mas eu nao fiz o corpo inteiro de uma vez, fazia uma parte, pagava e depois partia pra outra. Áreas Pequenas - R$ 200 * Buço * Mento * Testa * Pescoço Anterior * Pescoço Posterior * Mamilo * Mãos * Linha Alba (Umbigo até Púbis) * Costeletas * Nuca * 1/2 Barba (Queixo para Baixo) * Axilas * Dedos * Hemi-face * Virilha Contorno Áreas Médias - R$ 300 * Barba * Perianal * Tórax * Abdomen * Dorso Superior * Dorso Inferior * Nadegas Áreas Grandes - R$ 400 * Virilha Contorno + Pubis * Braço (Ombro ao Cotovelo) * Braço (Cotovelo ao Pulso) * Coxa * Canela
  13. Eu comprei esse aparelho da philips a algum tempo e estou gostando! http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ap...dygroom_Philips Ele é 100% à prova de água, depila, apara, é sem fio, realmente mto bom. E ele não deixa o pelo crescer grosso nem coçando. Vale a pena para pernas, virilha e axilas. Já no braço, abdomen e costas eu depilei no laser soprano que é praticamente indolor e elimina 90% dos pelos para sempre. Na minha opinião depilar é mto normal hj em dia, oque adianta ficar gigante e deixar tudo coberto de pelo. Fora q quando vc começa a suar fica um nojo e pra passar um creme ou um remedio é uma ... Além de malhar eu sou ciclista entao depilaçao pra mim é essencial! Abraçao
  14. A melhor maneira de depilar é no laser.
  15. Não entendo muito de ae's mas na minha opinião, colocaria cipionato (1-8) + dbol (1-4) pra ganhar um peso monstro ja q seu bf e peso estao relativamente baixos. Depois no próximo ciclo vinha com propianato (1-5) + stan (2-6) pra da uma qualidade legal. É apenas uma opinião. Abraço e bons ganhos.
  16. Sei q vc quer usar só oxan, mas na minha opinião se vc baixar a oxan pra 4 semanas e colocar um fenil junto tb por 4 semanas, seus ganhos seriam consideravelmente melhores e ficaria usando o ester oral por menos tempo. Ai ficaria assim: Oxandrolona: 1-4 60mg tsd Fenilpropianato: 1-4 100mg dsdn Acho melhor fazer o negocio certo logo e ter bons ganhos do que ficar testando o efeito de pouca coisa pra ver como vc vai reagir. Ainda mais q vc vai poder jogar mto suplemento durante o ciclo e na tpc.
  17. Fernando, quando vai sair o vídeo do Muscle Milk pra gente da uma animada?
  18. Pra qual time vc diz torcer Bond?
  19. guigah00

    Academia Em Casa

    Se fosse eu mandava fazer uma barra e uma paralela e comprava os halteres. Pq alem dessas maquinas 100 em 1 serem totalmente ineficientes pela amplitude e simetria mal feitas, se um dia vc precisar parar de malhar vai ficar com todo esse trambolho acumulado. Mas se mesmo assim quiser comprar, eu compraria um cross over (que da pra vc trabalhar praticamente todos os musculos, um jogo de halteres ja montados e um banco de supino ajustavel para reto, declinado e inclinado) , mas so nessa brincadeira ia gastar uns 10 mil - 10 anos de academia. Compensa?
  20. Compressa de agua quente e depois um anestesico e antiinflamatorio local em spray.
  21. Procede! Ele misturou creatina com ade na seringa e mandou pra dentro. uhauhauhauauhahuauuhauh. Logico q nao neh velho isso dai eh uma inflamaçao, pq o cara deve ter mandado quantidades cavalares de algum oleo no braço! Suplemento nenhum causa abscesso.
  22. Realmente o Puchalski, esta certo! Os cavalos realmente são extremamente sensiveis, e outra questao é q a liberaçao de suco gastrico nos equinos é quase que continua. Por isso cavalos nao podem ficar grandes espaços de tempo sem se alimentar, senao estarao sujeitos a ulceras e demais problemas. Por isso é mto dificil engordar um cavalo mais para ele emagrecer eh mto facil. Mas tem outro fator q deve ser lembrado, essa sensibilidade geralmente ocorre em animais q sao extremamente bem cuidados e acostumados com tudo do bom e do melhor, ja os animais q vivem desde pequenos em lixoes nao tem mta frescurinha nao e geralmente nao dao uma colica na vida! Estilo vaso ruim nao quebra facil!
  23. Realmente saturar com creatina animal eh tenso! Mas na fase de manutenção da pra levar de boa, haja vista q 500 mcg de cromo eh bem toleravel. Na minha opinião, saturar com a humana e manutençao com a animal fica show.
  24. Não estou mais achando a glicerina bi-destilada por aqui. Será q pode tomar aquela normal mesmo?
  25. Ele viu a propaganda ali em cima e resolveu criar o tópico. Daqui a pouco vai comparar albumina com muscle milk.
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