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tanakera

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Sobre tanakera

  • Data de Nascimento 12/07/1990

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Conquistas de tanakera

  1. no site http://www.corpoemdia.com.br/ tem ele por 159 pilas.. pra qm tva flando q sh axava ele em site gringo e nda das lojas, tae.. meu jack3d dev ta xegando começo da semana q vem.. c ja tivess uns relatos ate q eu animava mandar o combo
  2. tanakera

    Hand Grip

    tamem tenho isso aki em kza.. comprei a pouco tempo pois to sentindo a pegada fraca, a mão vai soltando o peso com o passar do treino, sem q o musculo trabalhado esteja esgotado.. queria saber como são as series propostas, ou se pod fze até dar cãibra.. valeeeu!!
  3. manda o white flood q nao tem creatina..dae tu pod usar junto.. eu tomei white saturando creatina e tive otimos ganhos.. tinha quebrado a clavicula e tva minusculo..dae tomei pra dah uma animada..voltei ao q tva antes e ainda ganhei 2cm d braço..fora 5kg d retenção..
  4. eu recebi um email dles dizendo q vao me enviar o kit até o final de agosto.. entao nao tenho nem ideia d como seja a camiseta.. aheuiiaeiaiea quanto a diferença d votos não mostra no site, mas vou enviar um email perguntando.. abras, bons treinos!!
  5. acompanhando.. toma um whey e/ou albuminazinha pra ajudar.. n sei c to flando bestera, mas ja ouvi q PH aumenta sintese proteica.. abras bons ganhos!!
  6. Queria agradecer o pessoal q deu uma força votando la no site.. o resultado saiu ontem e por pouco eu nao consegui um premio bom.. fikei em 4º lugar e no 3º ja era bem premiado.. mas tah valendo.. agradeço mais uma vez pela força do pessoal.. abrass a todos!!
  7. acompanhando.. opiniao: n fica tirando medida com tanta frequencia, pois a chance d se decepcionar eh maior.. bons ganhos!!
  8. mais uma vez aprendendo com o forum.. vou experimentar em breve e ver noq da..
  9. poh galera.. valeu pela força.. to ate acreditando q possa ganhar.. jah q tem gnt flando q a minha tah entre as 3.. heheh axo q d vez em qndo n custa nda sorteah uma albuminazinha ne.. haiehaiehiae agradeço dnovo pelo apoio abrass
  10. [quote name='caiooo' post='138932' date='06/07/09']posso tomar um scoop de NO Explode antes do treino.. ou tenho q tomar 2 scoops pra obter o resultado..?[/quote] no proprio topico ja tem a resposta.. nem precisava desenterrar pra ter a resposta.. toma até 3 scoops.. começa com 1..e vai aumentando dvagar qnd n tiver dando tanto efeito..
  11. tem nda nao irmão.. votou na q tu axou melhor ne.. mas dboa..valeu pela força
  12. fla chacall.. ble?! c tu tiver logado sh clicar no link da promoção q tah em tdo lugar do site.. dae aparece pra votar.. valeu ae brother's abrass!!
  13. pô, valeu ae hein manoo.. tem muitas frases boas la, mas a minha ate q dah pra competir.. ehhehe mais uma vez, valeu pela força galera.. abrass!!
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