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gabrian

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Tudo que gabrian postou

  1. SOU O UNICO NA ACADEMIA QUE FAZ AMBOS
  2. po mano funciona mesmo acho q n foi 100% pq vc ja tava com ela acima do normal
  3. [quote name='Peres' post='41502' date='02/11/08']opa e ai blz bom eu so novo aqui e tenho umas duvidas eu injeto Durateston uma ampola por aplicção to na 3 dose tenho mais duas pra toma e queria saber c eu posso tomar whey protein+dextrose+creatina c n tem problema se n é desnecessario ou o q compenssa eu estar fazendo p aproveita melhor a Durateston vlw desde ja[/quote] toma so o whey o resto é meio desnecessario
  4. 40 conto academia de ferrero nao tem nada melhor que isso
  5. pow cara parabens c transformou seu corpo grande força de vontade parabens
  6. grande arnold esse cara ainda vai viver 200 anos e ainda vai ter mais de 40 de braço
  7. afffffff esse dai nunca mais pega uma mulher na vida
  8. ja tomei no rotulo dis a quantidade com agua e com leite
  9. c vc é leigo nao use c enforme ao maximo veja os pros e os contras c ainda sim vc ainda estiver disposto ai sim pergunte sobre isso
  10. faz uma vitamina e leva a receita daqui do hipertrofia mesmo 400ml de leite 2 ovos 3colheres de farinha de aveia 2 bananas eu coloco um nescau pa dar um gosto
  11. com isso vc so vai conseguir entrar em forma mas ai vai faz 6 series de 10 pra cada um deles e 5 series de 25 pra abdomen mas qnd vc conseguir uma grana tenta entra numa academia ha e da uma pesquisada ja tem posts sobre o assunto
  12. gabrian

    Imagem Do Dia

    kra isso é que um peitinho rasgado hein
  13. tem ferro pelo menos uma anemia profunda vc n pega uhauhauhauha
  14. eu tomaria um antes de dormir e um 45 min antes do treino pra aumentar a liberação de testosterona um conselho para de beber tomar tribulus e beber e a mesma coisa q tomar remedio pra diabetes e c entupir de doces
  15. tenta come bem (bem nao quer dizer exageradamente) de 3 em 3 horas durmir pelomenos 8horas por dia e tomar uns 2litros no minimo de agua q c vai fica bonzinho
  16. a que eu mais tive resultados na verdade foi a 5 whey protein da probiotica sem falar q o sabor e otimo mas na falta dessa votei na 3 whey que e mtu boa tmb
  17. eu treino pq eu posso eu posso pq eu quero eu quero pq um dia alguem me disse q eu n era capaz
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