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Pedrator

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Concordo com o criador do tópico. Eu só acho viável (e tenho inveja) pra quem é ectomorfo. Fora isso, não tendo aquela barriga feia, tá mais do que ótimo

tsc...

__

Como já falaram, cada um tem seus objetivos. Se o cara está consciente de tudo, não faz mal. Mas eu só quero acrescentar que dependendo do estilo de vida do cara, menos de 8% não é impossível de manter. Estão se equivocando nesse negócio "nem bb fica nisso durante muito tempo". Claro, pois o objetivo dele é ser grande, ele só precisa ter pouca gordura somente durante um dia.

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Eu e o Nassergh15 somos pessoas diferentes viu! Jeff seid é top top mesmo, fora dos padrões considerados viáveis para uma pessoa normal

Enviado de meu ST25a usando o Tapatalk 2

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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Eu quero manter meu peso sempre acima da altura (tenho 1,78... sendo mais de 78kg).. se conseguir isso seco, otimo, se nao... continuo na faixa de uns 13% que nem estou agora.

Gostaria sim de ser mais seco, mas primeiramente nao eh tao saudavel e nem tao facil... gosto demais de comer

vlw newbas

ter uns 70kg soh pra ficar nos single digits e soh parecer que treina sem camisa, com pump e contraindo.. hm to fora vlw

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tsc...

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Como já falaram, cada um tem seus objetivos. Se o cara está consciente de tudo, não faz mal. Mas eu só quero acrescentar que dependendo do estilo de vida do cara, menos de 8% não é impossível de manter. Estão se equivocando nesse negócio "nem bb fica nisso durante muito tempo". Claro, pois o objetivo dele é ser grande, ele só precisa ter pouca gordura somente durante um dia.

não entendi sua reclamação em relação ao meu post. Poderia me explicar?

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