Porque Bf Tão Baixo ?!

Oenomaus · Novembro 19, 2013 às 14:45

UAHUAHUAHUAUAHUA

raphaelrn · Novembro 19, 2013 às 14:56

@edit Shape do jeff lixo? hue hue

Editado Novembro 19, 2013 às 15:05 por raphaelrn

lion94 · Novembro 19, 2013 às 15:16

Porque é iraaaaaaaado meu velho, tu acordar de manhã numa segunda, shredded as fuckkk com seus 6% de bodyfat e veias por todo o abs, depois de mandar 500mg de lasix a semana toda, não tem preço hahahaha Negócio é ficar rassssgado o ano todo maluco, foda-se o volume, gh, tren e equipoise dão conta do recado ahahaha WHAT IS UP

Caiooo! · Novembro 19, 2013 às 15:16

@edit Shape do jeff lixo? hue hue

pelo contrário eu acho o shape dele mto melhor que de todo esse fórum aqui hahahahah ...

tinha que ser um cara com 31 anos pra citar isso e não entender ... se vc faz isso com essa idade que vc tem apenas pra isso .. só te digo uma coisa .. eu lamento por você.

Guangzhou · Novembro 19, 2013 às 15:22

Posta o seu shape aeeee!!!!

raphaelrn · Novembro 19, 2013 às 15:29

pelo contrário eu acho o shape dele mto melhor que de todo esse fórum aqui hahahahah ...

tinha que ser um cara com 31 anos pra citar isso e não entender ... se vc faz isso com essa idade que vc tem apenas pra isso .. só te digo uma coisa .. eu lamento por você.

Opa, meu post foi pro cara na primeira página que falou que fitness é lixo haha

Pedrator · Novembro 19, 2013 às 15:35

Ilusão.

E não analisar todas as circunstâncias que envolvem determinada situação.

Sabe aquela história do cara que foi comprar um carro zero?

Era o sonho da vida dele, ele queria comprar um carro zero, fez as contas tudo direitinho e viu que a parcela cabia certinho dentro de seu orçamento.

Foi lá e parcelou seu sonhado carro popular 0 km em 80 pagamentos.

Mas foi só quando retirou o veículo da concessionária que a ficha caiu, porque aí ele se deu conta que deveria pagar ipva + licenciamento para emplacar o veículo, lembrou que deveria pagar seguro, lembrou que deveria abastecer o veículo, trocar óleo e filtro, trocar os pneus, pagar as revisões, eventuais consertos, trocar as velas etc.

Foram gastos que ele esqueceu de incluir no orçamento e logo no primeiro mês ele se viu apertado e sem dinheiro para pagar a parcela e foi quando enfrentou um dilema, andar de carro e não pagar a parcela ou deixar o carro encostado para sobrar dinheiro para a parcela.

A analogia é apropriada para dizer que a maioria pensa de forma rasa no assunto, porque todo mundo quer ficar com um dígito de BF, mas nunca parou para pensar nisso.

E sem contar o principal, a maioria acha que se ficar com o abd rasgado, as pepecas vão correr atrás deles nas ruas.

Ficar com um dígito de gordura corporal não é vantagem, primeiro porque prejudica o desenvolvimento, já que é possível continuar se desenvolvendo normalmente com 10~12% de BF, mas é muito difícil crescer mantendo 9% ou menos.

Do ponto de vista estético também não é muito vantajoso, já que um dígito de BF só vai fazer vc ter boa aparência se estiver sem roupa.

Um natural com um dígito de BF terá pouco volume muscular.

Do ponto de vista da saúde, também não é vantajoso, pois o organismo depende de um delicado equilíbrio, BF alto é ruim, mas BF muito baixo também é ruim, prejudica síntese de várias substâncias indispensáveis para o bom funcionamento do organismo, prejudica a absorção de nutrientes, prejudica a produção hormonal etc.

Na minha opinião ~~de merda~~, BF entre 10~12% fica show de bola.

Quem se acha gordo com 12% de banha é porque não tem volume muscular.

É exatamente isso que eu penso e tento mostrar para meus amigos quando estamos falando sobre academia, mas a unica explicação que eles me dizem é que bf baixo = mulheres, e você Ice, um cara mais velho sabe muito bem que as coisas não funcionam dessa maneira, não totalmente.

Concordo com você ..

Lixo é quem faz sem motivos razoáveis .. ficar rasgado pra pegar mulher é ridiculo .. é mais fácil trabalhar e comprar uma carro importado com o dinheiro que vc vai economizar em esteróides hahahaha ..

Outra coisa .. o cara lá atrás falar que o cara que foi o pro Olympia tem shape lixo ... coisa que a gente só ve por aqui no hipertrofia ... tão lixo o shape dele que ele ta fazendo propaganda da calvin klein enquanto a gente ta aqui falando dele. ahhahahahaha hipocresiaaaaa

eu aperto pra quotar, quota duas vezes.

Eu concordo com você, não vejo motivo para isso, realmente esse fórum ainda tem "chance" achei que estivesse lotados de zyzzetes que iriam me atacar dizendo "come at me brah" ou então pedir foto pra postar meu shape ou coisas desse tipo, e o Shape do Jeff é TOP simplesmente para a categoria que ele compete acho que está entre os 10 melhores, não tem essa de ser ridiculo porque não tem volume, todos tem que se respeitar.

Rodzilla · Novembro 19, 2013 às 15:41

Só se o cara quer ficar frango tipo esse retardado aqui:

Bom, eu acho um lixo. Fitness = Lixo.

Mas enfim... Cada um com sua opinião.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

frangão o modelo aí... 41 de braço seco só....

é mt recalque isso sim... quem fala q não curte BF baixo é pq ñ quer se dar o trabalho de cuttar ... pq é dificil manter volume alto e bf baixo.. ô se é...

frango sou eu ... queria eu ser frango igual o modelo aí....

acho engraçado q quem fala q o modelete aí é frango acha o shape do.... Elliot (por exemplo) maneiro (e realmente é) mas se ilude quem acha que o Elliot tem mais de 10% de bf

a resposta da pergunta do tópico é simples, BF na casa dos 10 ou menos q 10% realmente vai deixar o shape com visual atlético, além de todos os beneficios quanto a questão hormonal. Não adianta nada ter musculo e ninguém poder ver, e isso não é só a questãde abdome... ombro e braços rasgados são essenciais pra distinguir meninos dos homens

Editado Novembro 19, 2013 às 15:43 por rodrigomedicina

Caiooo! · Novembro 19, 2013 às 15:42

É exatamente isso que eu penso e tento mostrar para meus amigos quando estamos falando sobre academia, mas a unica explicação que eles me dizem é que bf baixo = mulheres, e você Ice, um cara mais velho sabe muito bem que as coisas não funcionam dessa maneira, não totalmente.

eu aperto pra quotar, quota duas vezes.

Eu concordo com você, não vejo motivo para isso, realmente esse fórum ainda tem "chance" achei que estivesse lotados de zyzzetes que iriam me atacar dizendo "come at me brah" ou então pedir foto pra postar meu shape ou coisas desse tipo, e o Shape do Jeff é TOP simplesmente para a categoria que ele compete acho que está entre os 10 melhores, não tem essa de ser ridiculo porque não tem volume, todos tem que se respeitar.

queria eu ter menos volume e o shape dele .. trocava fácil meu volume pela qualidade muscular dele .. sem pensar ... na real ...

nego aqui fala demais .. acha que sabe demais ... é cansativo ter que discutir toda vez que vc posta uma idéia contrária a dos caras hhahahahaha

planeta · Novembro 19, 2013 às 15:42

todo mundo quer ficar bonito pra atrair olhares dos outros, principalmente do sexo oposto, isso se chama vaidade e todos tem.

o pior é não aceitar isso, parece criança caramba...

Editado Novembro 19, 2013 às 15:43 por planeta

xSalada · Novembro 19, 2013 às 15:43

Não adianta nada ter musculo e ninguém poder ver, e isso não é só a questãde abdome... ombro e braços rasgados são essenciais pra distinguir meninos dos homens

Eu curto muito os Powerlifters que não tão nem ai pra BF, e sinceramente nem com uma arma eu diria na frente dele que ele é um Menino e não um Homem.......

helb4o · Novembro 19, 2013 às 15:44

Poste seu shape ai, fiquei curioso agr.

HUEHEUHEUH

Cara eu concordo com o que vc falou ainda mais pra mim que sou natural nunca vou chegar a 8 % de bf minha meta eh manter entre 10 e 12%, mas chamar o shape do cara ia de zuado pqp, queria muito ter um shape assim natural(o que considero impossivel) como falaram posta seu shape ai que fiquei curioso

Posta o shape ae...

@edit Shape do jeff lixo? hue hue

Posta o seu shape aeeee!!!!

Não alimentem um troll, tá claro que ele não vai postar. E se postar, quem garante que é o shape dele?

Apenas ignorem.

Faço das palavras do Iceman as minhas, de 10%~12% com massa muscular tá bom demais, principalmente pra conseguir manutenção. O dia-a-dia de quem vive abaixo disso é uma paranóia, com relação à comida.

Pedrator · Novembro 19, 2013 às 15:45

Não alimentem um troll, tá claro que ele não vai postar. E se postar, quem garante que é o shape dele?

Apenas ignorem.

Faço das palavras do Iceman as minhas, de 10%~12% com massa muscular tá bom demais, principalmente pra conseguir manutenção. O dia-a-dia de quem vive abaixo disso é uma paranóia, com relação à comida.

TOCA AQUI BRO, CAME AT ME, YOU MIRIN?

vitt05 · Novembro 19, 2013 às 15:45

pelo contrário eu acho o shape dele mto melhor que de todo esse fórum aqui hahahahah ...

tinha que ser um cara com 31 anos pra citar isso e não entender ... se vc faz isso com essa idade que vc tem apenas pra isso .. só te digo uma coisa .. eu lamento por você.

eu não sou rasgado, nem pretendo ser. Mas só vejo essa razão para uma pessoa querer manter um corpo com bf de 1 digito, sem trabalhar com algo relacionado ao corpo. E considero um motivo MUITO BOM.

Acho MUITO mais ridiculo trabalhar com a ideia de comprar um carro importado e ostenta-lo de uma maneira patética, apenas pra chamar a atenção. Sendo que o sucesso do trabalho e o ganho com ele podem retribuir com muito mais combustiveis para a busca da felicidade do que apenas um carro.

Pela sua lógica o sujeito se entupiria de esteroides com o objetivo de buscar um corpo de destaque, E SEM COMPETIR, por um curto periodo de sua vida por qual razão?

já que pegar mulher é uma razão "lixo" seguindo sua lógica...

Pedrator · Novembro 19, 2013 às 15:46

queria eu ter menos volume e o shape dele .. trocava fácil meu volume pela qualidade muscular dele .. sem pensar ... na real ...

nego aqui fala demais .. acha que sabe demais ... é cansativo ter que discutir toda vez que vc posta uma idéia contrária a dos caras hhahahahaha

Eu queria muito também, só que eu não ia conseguir manter não tenho grana pra gh legit :########################

Caiooo! · Novembro 19, 2013 às 15:50

É exatamente isso que eu penso e tento mostrar para meus amigos quando estamos falando sobre academia, mas a unica explicação que eles me dizem é que bf baixo = mulheres, e você Ice, um cara mais velho sabe muito bem que as coisas não funcionam dessa maneira, não totalmente.

eu aperto pra quotar, quota duas vezes.

Eu concordo com você, não vejo motivo para isso, realmente esse fórum ainda tem "chance" achei que estivesse lotados de zyzzetes que iriam me atacar dizendo "come at me brah" ou então pedir foto pra postar meu shape ou coisas desse tipo, e o Shape do Jeff é TOP simplesmente para a categoria que ele compete acho que está entre os 10 melhores, não tem essa de ser ridiculo porque não tem volume, todos tem que se respeitar.

queria eu ter menos volume e o shape dele .. trocava fácil meu volume pela qualidade muscular dele .. sem pensar ... na real ...

nego aqui fala demais .. acha que sabe demais ... é cansativo ter que discutir toda vez que vc posta uma idéia contrária a dos caras hhahahahaha

xSalada · Novembro 19, 2013 às 15:52

No fundo do fundo, todos nós treinamos para impressionar algo ou alguém... Alguns acham que para impressionar tem que ser GRANDE, outros, RASGADO e outros GRANDE E RASGADO... Vai de cada um. (~~O negócio mesmo e ser trilionário e não ter que trabalhar, sem mais~~.)

Caiooo! · Novembro 19, 2013 às 15:55

eu não sou rasgado, nem pretendo ser. Mas só vejo essa razão para uma pessoa querer manter um corpo com bf de 1 digito, sem trabalhar com algo relacionado ao corpo. E considero um motivo MUITO BOM.

Acho MUITO mais ridiculo trabalhar com a ideia de comprar um carro importado e ostenta-lo de uma maneira patética, apenas pra chamar a atenção. Sendo que o sucesso do trabalho e o ganho com ele podem retribuir com muito mais combustiveis para a busca da felicidade do que apenas um carro.

Pela sua lógica o sujeito se entupiria de esteroides com o objetivo de buscar um corpo de destaque, E SEM COMPETIR, por um curto periodo de sua vida por qual razão?

já que pegar mulher é uma razão "lixo" seguindo sua lógica...

Primeiro, eu nunca trabalhei pra comprar um carro importado para mulheres .. é exatamente ai minha lógica ...

Acho que as pessoas tem que fazer as coisas por elas e não pelo fato de querer auto estima pegando mulher ... é só isso .. .se vc se sente bem usando esteróides ok faça .. brinque .. beba e o kct ...

só não acho interessante que as pessoas façam coisas esperando que as outras aconteçam ... usar esteróides pra pegar mulher .. é a mesma coisa que trabalhar pra comprar carro importado para impressionar mulher ...

Se vc me responder eu quero usar esteróides pq eu curto ficar grande ... ok .. ótimo

Só não curto a idéia de fazer isso unicamente para pegar mulher ..

Rodzilla · Novembro 19, 2013 às 16:07

Primeiro, eu nunca trabalhei pra comprar um carro importado para mulheres .. é exatamente ai minha lógica ...

Acho que as pessoas tem que fazer as coisas por elas e não pelo fato de querer auto estima pegando mulher ... é só isso .. .se vc se sente bem usando esteróides ok faça .. brinque .. beba e o kct ...

só não acho interessante que as pessoas façam coisas esperando que as outras aconteçam ... usar esteróides pra pegar mulher .. é a mesma coisa que trabalhar pra comprar carro importado para impressionar mulher ...

Se vc me responder eu quero usar esteróides pq eu curto ficar grande ... ok .. ótimo

Só não curto a idéia de fazer isso unicamente para pegar mulher ..

descordo pq é meio q uma coisa atrelada a outra.

O cara curte ser grande, pq ele se sente bem, tem mais confiança e no fim vai ter mais sucesso nos seus relacionamentos.

Só muda o discurso, mas o fim é sempre o mesmo, ao menos que alguém aqui venha e diga que abdicou do penis, no fim, tudo se resumirá a comer alguém, e se sentir bem consigo mesmo pra fazer o negocio bem feito, rs.

Por mim o cara pode user AE's pra ficar grande, ou pra ver se consegue mulher, enfim, ele pode fazer o que quiser, a vida é dele, contanto que ele n prejudique ninguém... não faça "apologia" sem mencionar os possíveis riscos, etc.

Agora o que eu fico meio puto é quando vem uns caras aí (maioria rolição) e fala q o Zyz era frango, ou então esse carinha q tá na moda agora, Jeff Seid é frango,q o shape é fraco. Quaaaaaaaaaaaanta frustração.. cruzes. ....

Aonde que um guri com 41 de braço tórax gigante trapézio grande e dorsal larga vai ser frango...

E o pior, como falei no outro post, os caras "freaks" que eles admiram também tem tudo de 10% pra menos.

No fim, quem fala q um cara desse é FRANGO e q tem o shape RIDÍCULO, n tem nem METADE do VOLUME desses modelos fitness q ele tanto critica.

NiggaFat · Novembro 19, 2013 às 16:10

depois da modinha de ser um fisiculturista, parece que adotaram um preconceito, só pode ciclar quem vai competir, só pode comer direito quem vai competir, só pode treinar 100% quem vai competir, só tem direitos quem for competir, eu não quero ser um Fisiculturista, não quero ter que me aprender a vida, não que não seja bom, mas não posso correr risco e ciclar porque nao vou subir ao palco? por favor... é perca de tempo no Brasil, e quem fala que é amor ao esporte (nen todos) estão nisso pela moda, jaja a moda e virar prostituto como muitos estão fazendo porque nao conseguiram merda nenhuma nos palcos, triste realidade, lidem com isso.

brayanbobs · Novembro 19, 2013 às 16:18

não gostar do jeff seid é aceitável,

agora falar que o shape dele é uma merda e que ele é frango, dai forçou de mais

Waggamama · Novembro 19, 2013 às 16:23

@Entendi perfeitamente e concordo, eu mesmo só quero perder a gordura abd, e no peitoral, só isso, tenho pouca MM, e quero ficar com o corpo legal, normal, n gordo, nem bf alto...

Caiooo! · Novembro 19, 2013 às 16:29

descordo pq é meio q uma coisa atrelada a outra.

O cara curte ser grande, pq ele se sente bem, tem mais confiança e no fim vai ter mais sucesso nos seus relacionamentos.

Só muda o discurso, mas o fim é sempre o mesmo, ao menos que alguém aqui venha e diga que abdicou do penis, no fim, tudo se resumirá a comer alguém, e se sentir bem consigo mesmo pra fazer o negocio bem feito, rs.

Por mim o cara pode user AE's pra ficar grande, ou pra ver se consegue mulher, enfim, ele pode fazer o que quiser, a vida é dele, contanto que ele n prejudique ninguém... não faça "apologia" sem mencionar os possíveis riscos, etc.

Agora o que eu fico meio puto é quando vem uns caras aí (maioria rolição) e fala q o Zyz era frango, ou então esse carinha q tá na moda agora, Jeff Seid é frango,q o shape é fraco. Quaaaaaaaaaaaanta frustração.. cruzes. ....

Aonde que um guri com 41 de braço tórax gigante trapézio grande e dorsal larga vai ser frango...

E o pior, como falei no outro post, os caras "freaks" que eles admiram também tem tudo de 10% pra menos.

No fim, quem fala q um cara desse é FRANGO e q tem o shape RIDÍCULO, n tem nem METADE do VOLUME desses modelos fitness q ele tanto critica.

Ok eu fui extremista ..

eu crucifico um pouco isso pq acho que se o cara que só se gabar em face aos demais .. não é necessário ficar se injetando ... eu ando me expressando mto mal agora que estou em trh hahahahahaha ...

vik · Novembro 19, 2013 às 16:29

não gostar do jeff seid é aceitável,

agora falar que o shape dele é uma merda e que ele é frango, dai forçou de mais

O cara ta trollando, é óbvio... se desse pra simplesmente dormir e acordar com o shape do Seid queria ver quem ia ser maluco de recusar :laughingsmiley:

planeta · Novembro 19, 2013 às 16:51

esse jeff seid é gigante, chamar ele de frango só vejo ma solução vai no oftalmo pois vc está cego

Yeah-Buddy · Novembro 19, 2013 às 16:52

Cada um com seu cada qual..

Se vc qurr ter 20 de bf problema é seu, se quer ter 10 de bf tbm o problema é seu!

Só tente não passar de 20%de bf, pq ai começa a ter um desequilíbrio na produção hornonal.

Mas calma lá, uma coisa é un cara com 110 kg e 20% de bf e um caara com 70 kg e 20% de bf..

Cada um com seu cada qual..

Se vc qurr ter 20 de bf problema é seu, se quer ter 10 de bf tbm o problema é seu!

Só tente não passar de 20%de bf, pq ai começa a ter um desequilíbrio na produção hornonal.

Mas calma lá, uma coisa é un cara com 110 kg e 20% de bf e um caara com 70 kg e 20% de bf..

Junior_maromba2013 · Novembro 19, 2013 às 18:03

Kkkk achei engraçado,na primeira pagina ele disse que o shape do jeff e lixo e nessa disse que era TOP !

helb4o · Novembro 19, 2013 às 18:08

Kkkk achei engraçado,na primeira pagina ele disse que o shape do jeff e lixo e nessa disse que era TOP !

Engraçado é quem confunde os usuários por usarem avatares parecidos .

Caiooo! · Novembro 19, 2013 às 18:24

Engraçado é quem confunde os usuários por usarem avatares parecidos .

AuhauehUHEAUHeauH !!

Novembro 19, 2013 às 18:46

Rapaz, o ser humano é movido por emoções! Ficar rasgado é um sonho que antecede o zyzz, então não é um objetivo de zyzzete não. Cada um aqui no fórum tem um sonho, não precisa entender ou compreender este sonho, basta respeita-lo, se no seu entender este sonho é coisa de narcisista ou sei o que lá, na sua compreensão, fique quieto e respeite seu colega de esporte. Agora, outra coisa bem diferente é se esse sonho é possível ou não, então se tu é amigo, vai lá e tenta colocar o iludido com os pés no chão.

As pessoas desejam baixar seu bf de 8% [13% mulheres], por satisfação pessoal, seja lá qual for.

Agora, realmente eu concordo com Iceman, um cara entre 10 e 12 % com uma boa quantidade de massa magra vai ficar com um shape muito, muito bom e é claro que se comparar com o Jeff Seid, que eu acho que tem menos de 6%, vai acabar se achando um baita de um gordo.

Não escrevi para ninguém diretamente nem para o criador do tópico.

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